Ich habe an dem Rise Together Retreat von 4 Minds teilgenommen. Es war eine außergewöhnliche Erfahrung. Ich durfte so viele liebevolle Menschen kennen lernen, es war wundervoll. Eine absolute Empfe... Ver más
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Seit Mai 2026 nutze ich das online Meditations-Programm von 4minds. Inzwischen bin ich sehr weit fortgeschritten in den Modulen und fühle mich viel besser und zufriedener und glücklicher als z... Ver más
Das 2. Treffen der 4minds-New-Self-Teilnehmer, Alumnies, angehenden und bereits ausgebildeten Coaches mit Jörn-Marc und Ulrich Ott in einer coolen Location in Hamburg fand erneut in vertrauter und... Ver más
Ich hatte die Möglichkeit auch beim zweiten Live Event am 03.10 in Hamburg dabei zu sein. Ich war wie beim ersten Mal auch sehr aufgeregt, aber die Leute aus dem Kurs sind alle so zuvorkommend... Ver más
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4minds möchte die Techniken Meditation, Breathwork und Achtsamkeit einem breiten Publikum zugänglich machen. Es geht darum, sich von (unbewussten) Konditionierungen und Prägungen der Vergangenheit zu befreien, das innere Kind zu heilen und ein authentisches, selbstbestimmtes Leben voller Vertrauen & Optimismus zu führen. Wir nehmen Dich auf dem Weg zu einem erfüllten und sinnvollen Leben an die Hand – Schritt für Schritt.
Información de contacto
Alemania
- info@4-minds.de
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Sehr gute Impulse und Kurse für die…
Sehr gute Impulse und Kurse für die mentale Gesundheit und das innere Gleichgewicht. Ich habe durch 4minds den Weg zur Meditation gefunden. Hat nichts mit Esoterik zu tun sondern mit wertvollen Methoden um die eigene Psyche zu stärken. Außerdem gibt es ein tolles Forum für alle Interessierten.
Ich fühle mich gut aufgehoben bei…
Ich fühle mich gut aufgehoben bei 4minds GmbH.
Die Community bei 4minds ist sehr…
Die Community bei 4minds ist sehr unterstützend. Es tut gut, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und voneinander zu lernen.
ERFAHRUNG
Es ist KEIN Esoterik. Es kann helfen ,mal was neues auszuprobieren. Es werden in Videos erklärt, wieso weshalb die Technik funktioniert. Die Community gibt selber Tipps oder unterstützen Dich mit Feedback.
Bis jetzt kann ich nix negatives sagen.
Ich starte mit 4minds und bin bis jetzt…
Ich starte mit 4minds und bin bis jetzt begeistert über diese persönliche liebevolle Beratung!
Habe Jörn Marc im Insta laufend zugehört, es sind viele Botschaften darin die mich berührt hatten, darum begebe ich mich auf diesem Weg mich weiter zu entwickeln
Leider hatte ich mir einiges mehr von…
Leider hatte ich mir einiges mehr von diesem Kurs erwartet. Ich bin enttäuscht. Viele Tools sind absolut bekannt und in vielen kostenlosen tutorials zu sehen. Auch die langweilige Präsentation war enttäuschend. Da sind die kurzen Clips auf Instergram wesentlich besser. Aber ich habe den Kurs durchgezogen. Danke.
Ich bin zwar noch nicht lange dabei
Ich bin zwar noch nicht lange dabei, aber ich fühle mich super aufgehoben und echt wertgeschätzt bei 4Minds. Das Programm ist super strukturiert und ich bin jetzt super gespannt wie es für mich läuft!
Ein digitaler Dinosaurier
Ein digitaler Dinosaurier (ich) hat es schwer in den Rhythmus zu finden der angesagt ist. Wann was tuen, lesen..
Wird aber schon besser. Inhaltlich sehr gut und die Meditation tut mir richtig gut!
Es ist nie zu spät...
Ich wollte und ich will für mein weiteres Leben alles tun, um mental und seelisch bis zum Ende hin stark, mutig und zuversichtlich zu sein.
Ich war neugierig und often, denn ich Lerne gerne dazu.
Gebracht hat es mir in jeder Hinsicht viel, ich habe meine Zukunftängste hinter mir gelassen und bin weniger beeinflussbar. Ich erkenne die Schönheit meines Lebens immer mehr, lebe im Hier und Jetzt, und spüre immer stärker mein inneres Strahlen.
sehr für das eigene Leben und Denken zu empfehlen
Ich beende diese Woche mein 6-Monatsprogramm. Ich habe zu mir selber gefunden, weiß was ich will und was mir gut tut. Empfinde trotzdem Empathie für andere, vergesse mich darüber aber nicht. Grübel jedoch nicht immer darüber nach was mir gut tut und was ich in bestimmten Situationen tun möchte, es funktioniert von alleine. Ich habe gelernt für mich gesunde Grenzen zu setzen. Ich habe den chat mit den anderen nicht genutzt, obwohl alle sehr sympatisch waren, aber dafür fehlte mir die Zeit und der Spaß...Jörn und Ulli super nett und immer kam ein schnelles Feedback. Sehr zu empfehlen und bereichert das eigene Denken und Leben.
6 Monate Programm 🦋
Es ist eine unvergessliche Reise nach " innen", die viel Mut,Fleiß,Ausdauer und auch Tränen beinhaltet.
Dieses Transformations - Programm 🦋 ist sehr vielseitig und umfangreich und mit sehr effektiven Meditationen, Übungen und Calls ausgestattet.
Durch sehr gute Führung von Jörn-Marc und Dr Ott fühle ich mich gut aufgehoben.
Vielen lieben Dank 🍀🙏🌟
Wertvolle Hilfestellung
Ein sehr gut strukturierter Kurs mit einer wertvollen Begleitung während man sich an den neuen Atemtechniken übt.
Mit dem Wissen hätte ich mir bestimmt die ein oder andere „Aufregung“ sparen können. Und…..Bewusstes Atmen sollte schon im Schulalltag integriert werden.
Es wäre für alle ein einfaches und schnell abrufbares Hilfsmittel um wieder in seine Mitte zu kommen.
Ich bin begeistert und teile meine Erfahrung mit jedem der mir am Herzen liegt.
Top 1 am Markt in jeglicher Hinsicht
Absolut seriös, transparent, hilfreich, respektvoll, wunderbar menschlich & herzlich, tiefgreifend und, und.. Vielseitiges Angebot mit je nach Bedarf und Möglichkeit entw. einzeln oder auf einander aufbauend und sogar die Möglichkeit, wenn man sich gerade nicht eines den Programs leisten kann dennoch am interaktiven, live Q&A und Gruppen Austausch teilnehmen kann und auch wahrgenommen wird. Besser geht‘s nicht. Danke vielmals!🙏🙏🙏
Freundlicher Umgang miteinander
Freundlicher Umgang miteinander
Herzlich und pragmatisch zu gleich
Herzlich , wegweisend in dunklen Tagen, langfristige wunderbare Ideen zu Selbstführung in hellen Tagen .
Absolut zu empfehlen. Vielen dank 🙏
Eine neue Ebene geistiger Klarheit und emotionaler Ausgeglichenheit
Ich habe vor drei Monaten diesen Meditationskurs angefangen und kann mit Sicherheit sagen, dass es jetzt schon eine lebensverändernde Erfahrung ist. Der Kurs bietet tiefe Einblicke in Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und inneren Frieden. Der Inhalt ist reichhaltig und durchdacht strukturiert, mit verschiedenen Techniken und Übungen, die ich mir dann an meine individuellen Bedürfnisse zuschneiden kann. Es wird langsam und steigernd aufgebaut.
Es handelt sich jedoch nicht um eine „schnelle Lösung“. Der Kurs erklärt in hervorragender Weise die Prinzipien der Meditation und die mächtigen Vorteile, die sie mit sich bringen kann, aber es ist klar, dass der Erfolg kontinuierliche Anstrengungen erfordert. Es ist kein passiver Prozess - man muss sich anstrengen, eine konsequente Praxis aufbauen und geduldig mit den Fortschritt sein. Die wöchtentlichen Lives sind eines, was mir hilft am Ball zu bleiben, sowie der Austausch mit der Gemeinschaft im geschützten Raum. Beide Verantwortlichen sind super fachkundig und ich fühle mich immer gut beraten!
Es ist alles in dir.
Wer es wagt, sich zu hinterfragen und wirklich Verantwortung für sich zu übernehmen, ist bei 4minds genau richtig. Es ist alles in dir. 4Minds hilft dir, es zu entdecken.
Hier gibt es Menschen
Hier gibt es Menschen, die nicht beurteilen, sondern uns Möglichkeiten an die Hand geben, mit Ihrer Unterstützung wieder in ein gutes Leben zu finden. Ich denke, besser geht es nicht
4minds ist einmalig
Jeden Tag neue und tolle Impulse in der Community. Sehr gute Kurse für jeden.
Egal in welcher schwierigen Lebenssituation man sich befindet, hier ist man genau richtig. Wertvolle, liebevolle und achtsame Members. Jörn-Marc steht immer zu Seite.
Eine Community mit Herz ♥ I love it ♥
ein Lebenswerkzeug
Sehr nette Community zum austauch, sehr inspirierende Meditationen und ein Werkzeug um sein Leben in den Griff zu bekommen und endlich zu sich selber zu stehen
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