An Coaching Opiniones 

Det er nu snart 5 måneder siden jeg afsluttede mit forløb ved Asbjørn.
Er så glad for jeg tog mig sammen og kom i gang med et forløb ved an coaching.
Selv efter flere måneder på egne ben bryder Asbjørns motivation stadig igennem og får mig til at fortsætte med at træne.
Det er uden tvivl den bedste gave jeg har givet mig selv med et muskelopbygnings forløb ved Asbjørn.
Kæmpe klap på skulderen🙌💪
Kan varmt anbefales😁

Det er en fornøjelse og være i forløb hos Asbjørn, personlige video og altid til at få fat i hvis man har brug for rettelser eller bare kæmper med noget, jeg har smidt 15,7 kg i et forløb hos ham, og han har ændret mit syn på personlig coach.
God mad, gode planer bare en kæmpe fornøjelse og være i forløb hos Asbjørn

Tak for en dejlig forløb! Kæmpe fornøjelse og være hos dig, omkring 18 kg smidt hos dig på 6 måneder, var aldrig kommet så langt uden din hjælp🙏 god plan, god mad, og hvis man vil have lidt til den søde tand så laver han også en plan ud fra det 🤩

Tusind tak for et godt samarbejde Asbjørn. Det var en fornøjelse at have dig, som coach. Du svarede hurtigt, og var mega personligt, du var der altid når der var brug for det, og havde altid noget feedback 🙏
Endnu engang tusind tak for samarbejdet du har skubbet mine grænser, og jeg har lært så meget omkring kost og træning af dig 🫡

Du kan klart anbefales til andre 🙏

Hilsen Rass 😊

Jeg har været i et 9 måneders forløb ved Asbjørn, og har været rigtig godt tilfreds med forløbet. Jeg tabte mig 10 kg.
Hos Asbjørn var jeg ikke bare en blandt mange, men jeg fik en plan der var skræddersyet til mig, og han var altid klar til at komme med ændringer i planerne, hvis jeg havde behov for det. Desuden var Asbjørn rigtig god til at få motiveret mig til at få trænet, og han var rigtig god til at komme med ros både når jeg havde haft en god træning, og når jeg havde forbedret mine målinger.
Hvis man gerne vil have en coach som kommer med gode planer, er god til at motivere og rose en for ens arbejde, så vil jeg 100% anbefale at opstarte et forløb hos Asbjørn!

I'm blown away.

Jeg ved ikke hvor mange gange jeg efterhånden er blevet spurgt, om jeg har været på Wegovy (og ikke at der er noget galt i det). Men hver gang har jeg svaret, at det eneste jeg har været på, er kærlighed fra mine børn, svigerbørn og børnebørn der havde et ønske, nemlig at få lov til at beholde mig noget længere. Derfor fik jeg sidste år, et 6 måneders forløb hos Asbjørn i gave, og derfor har den sidste faktor i min rejse, været en sindssyg dygtig coach.

Jeg har, som så mange andre, før forsøgt at tabe mig. Det er altid startet fint og altid endt galt. For tilgangen har vist sig at være helt forkert.

Jeg havde få krav til et forløb: Jeg orker ikke at skulle veje alt min mad hele tiden. Det skal være et forløb, hvor der er plads til jeg er mig, og også har brug for at leve, uden hele tiden at skulle være på "kur", og endelig skulle det være et forløb, som jeg også kunne se mig selv fortsætte, også den dag samarbejdet skulle stoppe.

Og wow siger jeg bare. Jeg stå i dag og har tabt 30 kg. Godt nok ikke på de 6 måneder, men jeg valgte at forlænge med 2 måneder. Men helt ærligt. 30 kg. på 8 måneder. Man siger at et vægttab ikke bliver lettere med alderen, og ja jeg kunne være Asbjørns far. Det er muligt at det ikke er lettere, men det betyder ikke at det bliver umuligt.

For hvis du får den rette vejledning, hos den rette coach, så er det muligt:

Den der tager udgangspunkt i dig, og dine ønsker.
Den der lærer dig at holde fokus på processen, og ikke falde i et hul, fordi en enkelt dag smutter på træning eller kcal. indtag. For ligesom du ikke har taget de overskyende kilo på i løbet af en måned eller to, ja så forsvinder de heller ikke alle sammen på kort tid. Fokus på processen.
Den der lærer dig, at du kan styrer din kost og din træning, men du kan faktisk ikke styrer hvad det præcist betyder for din vægt en enkelt uge. For der vil være udsving.
Den hvor du føler, at du er din coachs vigtigste klient.
Den hvor du med sikkerhed ved, at det er din coach der giver dig tilbagemeldingen, fordi det sker i små video hilsner.
Den hvor din coach formår at få de positive resultater, til at give dig endnu mere selvtillid, men også får dig til at acceptere de udsving der helt natuligt vil være.
Den hvor din coach lærer dig at planlægge din uge, så der også er plads til at "synde" lidt i nogle weekender, og at det at tage på ferie, kroophold, spaophold, holde jul med de tilhørende julefrokoster, faktisk stadigt er muligt, uden planen behøver at skride.
Den hvor din coach hurtig er klar, med tilrettelser af træning eller kostplaner, hvis det er nødvendigt.
Den hvor du bare generelt føler, at du har en coach der bare brænder for det han laver.
Og ikke mindst. Den hvor du føler, at når I siger tak for samarbejdet, så er du klædt på til at stå på egne ben.

Kan du sige ja tak til ovenstående, så tag fat i Asbjørn. Også selv om du er tættere på de 60 år end de 30 år.

Asbjørn. Som jeg allerede har skrevet til dig, ved jeg godt at det mig selv der gjort arbejdet. Men jeg ved også at det aldrig var sket uden din hjælp. Jeg står i dag som et nyt menneske, med en energi og et mentalt overskud, jeg ikke havde forstillet mig jeg nogensinde skulle få igen. Med et helbred der er så vildt meget bedre (har kunne droppe mine kolesterolpiller) og med et selvværd der når nye højder.

Jeg kan slet ikke takke dig nok for den rejse vi har taget sammen, for det føler jeg virkelig at vi har. Mit liv er for evigt forandret til det bedre, og jeg ved at jeg nu er klædt på til, at tage den sidste del af rejsen alene, og at holde mig på den rette sti, når vægttabsrejsen slutter og vægten "blot" skal holdes. For nu har jeg alle de rigtige værktøjer. Alle dem jeg manglede da jeg selv forsøgte mig. Og derfor ved jeg også, at denne oplevelse vil jeg bære med mig resten af livet, og skulle jeg møde nogen der har brug for hjælp til deres rejse, kan du være helt sikker på, at jeg sender dem din vej.

Og så vil jeg se frem til at følge din, og nogle af dine andre klienters rejse på instagram.

Og til dig der læser denne. Du skal ikke være i tvivl. Asbjørn er det helt rigtige valg: I'm blown away - skal du ikke også prøve det?

Jeg har været i forløb hos Asbjørn i 18 måneder for at tave mig. Jeg begyndte på egen hånd en måned selv inden og tilsammen har jeg tabt mig 25 kg på 19 måneder.
Asbjørn har været fantastisk at have i baghånden hele vejen. Han er støttende og kan sætte sig ind i ens situationer samt ser ikke ned på en hvis man tager på i vægt. Han har lært mig en helt masse om kost og motion men også gjordt at jeg har lært en helt sammen om mig selv. Inden jeg tilmeldte mig hos Asbjørn syntes jeg det var lidt dyre penge og bruge. Hvorfor skulle det virke når alt andet jeg havde prøvet ikke gjorde, men det mindset blev hurtigt ændret da jeg kom igang med forløbet.
Han er hjælpsom i forhold til at ændre i planer samt tilpasse det til den enkelte.
Alt i alt har det været så fantastisk og det er helt trist ikke at skulle vende tilbage til sådan et venligt menneske hver dag mere ☺️

Har været i forløb med Asbjørn i omkring 5 måneder, ikke mindst har jeg tabt 8 kilo men jeg har fået råd og den vejledning som jeg havde brug for. Tit og ofte har jeg fokuseret meget på vægten, hvor Asbjørn er rigtig god til at man også fokusere på hvordan hjernen har det og at kroppen sagtens kan ændre sig uden at vægten gør det. Samtidig har der været plads til sjov og spas og Asbjørn er god til at lave rettelser og ændringer hvis man har brug for det. Forløbet har kun været en 10/10 oplevelse fra mig af og kan kun anbefale ham til andre som overvejer at starte forløb!!

Kæmpe anbefaling med Asjbørn som Coach!!

Asjbørn har været en sindsygt stor hjælp får mig. Han har lært mig at få en ordenligt kost, god trænings rutine og den rette mænge mad.
Han er mega motiverende og en inspirerende mand! Er sindsygt glad for at jeg valgte Asbjørn!

Dette kunne meget vel blive 1. kapitel til en ny bog om "sådan tilfredsstiller du andre mennesker". Jeg ved ikke rigtig hvordan jeg skal fatte mig i korthed omkring mit forløb hos Asbjørn, hvis der fandtes ét ord, som dækker ALLE positive ord i verden, så havde jeg sat det ind med fed her, efterfulgt af konfettikanoner!

Forløbet ved Asbjørn har været intet mindre end legendarisk! Jeg føler mig lyttet til, forstået og heppet på, og han har under hele forløbet vejledet på så positiv en måde, at man nærmest vælter ind i fitness i sin selvfede ros hver eneste dag, fordi man ikke bare har fået fornyet sin energi og overskud, men man er boostet i selvtillid og troen på, at man bare gør det hamrende godt hele vejen igennem!

Alle fortjener bare en Asbjørn i deres liv! Så start nu, inden din makker tager pladsen fra dig ;)

Kæmpe anbefaling af Asbjørn som coach! Han er med dig gennem hele forløbet og skræddersyer både kostplan og træning i forhold til dine ønsker/behov og din hverdag, så det giver mening for dig. Han er positiv, nærværende, motiverende og du får personlige videoer/beskeder hver gang!

Så har du brug for at gøre noget godt for dig selv - så tøv ikke med at tage fat i Asbjørn som coach, som vil være med dig hele vejen! 💪🏻

Hvis man overvejer en coach, til vægttab eller andet, er Asbjørn manden.
En coach der altid sætter klienten over alt andet, 100% støttende hele vejen igennem, altid let tilgængelig. Og altid klar hvis der skulle være det mindste. Man er ikke itvivl om at man har et samarbejde med en mand som virkelig brænder for- og er passioneret omkring sit arbejde!
Et forløb hos Asbjørn er klart det bedste jeg har gjort for mig selv i mange år ren fornøjelse!🌟🌟🌟

Asbjørn er en helt fantastisk coach som har hjulpet mig rigtig meget, og har givet mig magten over hvad jeg spiser, og har lært mig at jeg kan spise alt med måde uden ham ville jeg ikke have nådet så langt i min personlige udviklin og mit vægt tab. Mange tak til dig Asbjørn uden din hjælp ville jeg ikke være hvor jeg står i dag

Jeg kan kun give Asbjørn de bedste anbefalinger!
Jeg valgte et forløb hos ham, da jeg gerne ville tabe mig lidt og blive opstrammet. Asbjørn skræddersyet både en kostplan og en træningsplan, så det 100% passer til mine behov.
Jeg har altid skumme skrive til Asbjørn hvis jeg har haft spørgsmål eller haft noget jeg godt kunne tænke der skulle rettes. Han er altid klar til at hjælpe og sætter sig fuldt ind i klientens behov. Jeg har efterfølgende fået planer og nye guides til tiden efter forløbet.
Jeg er helt tilfreds med resultatet af hele forløbet🤩

Jeg har de seneste 6 måneder været i forløb hos Asbjørn og afsluttede forløbet hertil aften. Over de seneste 6 måneder har Asbjørn været en fantastisk støtte og sparringspartner - og sammen med ham har jeg formået at smide 15,5 kg. Hvis du overvejer at finde en coach, som sætter klienternes behov som det første, som altid svarer hurtigt og er transparent omkring ens udvikling, så skal du vælge Asbjørn! 🙏🏻

Jeg kan 100% anbefale et forløb hos Asbjørn 👍🏼

Kæmpe anbefaling! Jeg har haft et kortere forløb hos Asbjørn på 2 måneder, og jeg har virkeligt set en udvikling på den korte tid. Både træningsplanerne og kostplanerne er lette at gå til, og så har man Asbjørn med hele vejen. Han er en kæmpe støtte og motivation i hans personlige videoer. Han kan relatere til ens “problemer” man oplever på vejen, samt han kommer med mange ekstremt gode råd. Hans positive mindset smitter af, og giver en lyst til at klø på. Under mit forløb har jeg oplevet, at jeg har følt mig mere tilpas i min krop. Før i tiden havde jeg en tendens til ofte at være oppustet, men dette har jeg ikke oplevet specielt meget under forløbet. Jeg står op og glæder mig til at spise morgenmad. Den opskrift jeg har fået på vaniljeskyr med oreo og banen har virkeligt været en succes for mig, og har hjulpet mig til at være bedre til at stå op om morgenen. Under forløbet har jeg fået det en del bedre med at dyrke cardio (som jeg før i tiden hadede). Derudover har jeg fået en meget større forståelse for mad, kalorier og træning. Det er som en ny verden, der er åbnet op. Alt i alt er jeg ekstremt glad for at jeg valgte, at tilmelde mig et forløb hos Asbjørn. Han er den bedste, man kunne have ved siden side. Han har lært mig meget, motiveret mig, støttet mig, hjulpet mig, relateret til mig. Han har den skønneste energi og er ekstremt god til også at rose en. 10/10 oplevelse herfra.

Jeg har nu været igennem et halvt år med Asbjørn, og det har været en helt fantastisk oplevelse! Asbjørn leverer personlige videoer, der gør hele forløbet både unikt og nærværende, og han svarer på alle spørgsmål og forklarer grundigt, hvis der er noget, man er i tvivl om. Han går virkelig op i, at man forstår hver eneste del af processen.

Ja, man kunne i princippet sagtens gøre det hele selv, men chancen for succes er bare så meget større med Asbjørns vejledning! Han er eminent til at motivere, og han skræddersyer forløbet til ens specifikke mål og behov. Det gør det realistisk og giver et solidt fundament, som man kan bygge videre på selv.

Hvis du overvejer at tage skridtet mod et bedre liv, kan jeg kun anbefale at gøre det med Asbjørn. Han hjælper dig ikke bare med at skabe bedre vaner, men også med at opnå mere energi og en stærkere krop. Giv dig selv den bedste start på et nyt kapitel - med Asbjørn ved din side!

Fremragende! Fantastisk! Forrygende! Perfekt! Alt sammen er ord som beskriver Asbjørn og AN coaching.
Jeg har igennem det sidste halve år været i forløb ved Asbjørn og det var uden tvivl et af mit livs bedste beslutninger. Jeg har smidt omkring 10kg samt opnået en utrolig stærk, sund og smidig krop. Jeg havde daglig kontakt til ham på app og når jeg en gang imellem var tavs på app, kontaktede han via mobil for at sikre sig alt var okay. Asbjørn er ikke bare en coach. Han er som en rigtig god kammerat som givet dig den støtte og det kærlige spark bagi, du mangler.
HVER en video er fyldt med støtte og personlighed. Hvis jeg får brug for en coach igen, så vil jeg ikke engang overveje andre end Asbjørn.
Der findes ikke ord for hvor dygtig han er og hvor meget han brænder for sit sin vej - at være coach er ikke bare et arbejde for ham og det kan man mærke. Trods det at han har mange klienter, så giver han hver eneste klient følelsen at være hans eneste fokus og jeg kan slet ikke beskrive kraftigt nok, hvor meget jeg kan anbefale ham!

Vælg AN coaching hvis du har brug for en coach - det vil være den bedste beslutning, du kan træffe for dig selv.

Asbjørn er en god træner, hvis man er nybegynder eller har brug for én til at holde i hånden gennem et forløb.
Jeg er mere til at køre tingene selv og køre “frihed under ansvar”, med min egen fokus og kontrol. Dette fik jeg også lov til og Asbjørn gav mig frie tøjler til at køre forløbet på min måde. Stadig med indtjek hver uge og progression gennem forløbet! Så alt i alt har jeg fået en god viden og erfaring med mig💪🏼