Potrzebowałam wsparcia, Kogoś, kto mnie będzie wspierał w moim procesie odchudzania, nie krytykował, ale zachęcał, aby iść dalej pomimo potknięć. Taką opiekę mam w Respo, do tego są tu fajne narzędzia... Ver más
Aunque no verificamos reclamaciones concretas porque las opiniones son propiedad de sus autores, es posible que marquemos las opiniones como «verificadas» si podemos confirmar que ha tenido lugar una interacción con la empresa. Más información
Para proteger la integridad de la plataforma, nuestro software automatizado disponible las 24 horas examina todas las opiniones en nuestra plataforma, tanto si están verificadas como si no. Esta tecnología está diseñada para identificar y eliminar contenido que incumpla nuestras directrices, incluidas las opiniones que no están basadas en una experiencia real. Sabemos que es posible que no detectemos todo pero puedes denunciar lo que pienses que se nos haya escapado. Más información
Consulta las opiniones de los clientes
Pyszne i łatwe w przygotowaniu przepisy, dostęp do treningów dopasowanych do potrzeb i możliwości, ciągła motywacja od opiekuna celu, wsparcie w zdrowym stylu życia, bez niepotrzebnych zakazów czy res... Ver más
Korzystam z Respo od pewnego czasu i jestem bardzo zadowolona. Plan żywieniowy jest świetnie dopasowany do moich potrzeb, a przepisy są smaczne, proste i różnorodne. Aplikacja jest intuicyjna i wygodn... Ver más
La empresa ha respondido
W ciagu 6 miesięcy, mialem 3 opiekunów, z czego drugiego miałem najdłużej. Przy pierwszym opiekunie w ciagu miesiaca straciłem 6kg, najadalem sie a posiłki były proste do przygotowania. Przy drugim ca... Ver más
La empresa ha respondido
Información sobre la empresa
Escrito por la empresa
Centrum Respo to poradnia dietetyczna online, w której zrealizujesz swój cel sylwetkowy pod stałą opieką dyplomowanego dietetyka klinicznego, ze wsparciem nowoczesnej aplikacji mobilnej. Działamy zgodnie z metodą Respo, jedyną polską metodą odchudzania o skuteczności potwierdzonej badaniami naukowymi. Jej twórcą jest doktor dietetyki Michał Wrzosek. Układamy dietę idealnie dopasowaną do Ciebie: w Respo jesz tylko to, co lubisz, masz wsparcie dietetyka bez limitu oraz plan aktywności fizycznej w sam raz na Twoją formę. Zbudujesz zdrowe nawyki żywieniowe, a dzięki nim kolejna dieta nie będzie Ci już potrzebna! Nasi Podopieczni już wiedzą, że odchudzanie może być przyjemne. Skuteczna dieta online jest na wyciągnięcie Twojej ręki.
Información de contacto
Młynarska 8/12, 01-194, Warszawa, Polonia
- 22 230 21 37
- kontakt@centrumrespo.pl
- centrumrespo.pl
4,7
Excelente
807 opiniones
No consta que solicite reseñas
Esta empresa no ha enviado invitaciones a sus clientes, por lo que es posible que las opiniones no sean representativas
Ha contestado el 95% de las opiniones negativas
Suele responder en menos de 1 semana
Así usa esta empresa Trustpilot
Descubre cómo se obtienen, puntúan y moderan sus opiniones y valoraciones.
Jestem zadowolona
Jestem zadowolona , posiłki robi się szybko , są smaczne mogę wymieniać posiłki jeżeli w danym momencie czegoś nie mam lub nie mogę tego zrobić . Waga spada powoli ale czuję się super i zdaję sobie sprawę że ze względu na to że nie mogę ćwiczyć ,przyczyn zdrowotnych ,tylko joga i pilates pewnie waga spadała by szybciej . Ale dla mnie to że jem co lubię i jestem pojedzona a waga spada jest rewelacyjna .polecam
24 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 🫶
W Respo udowadniamy, że dieta może być szybka w przygotowaniu, a jednocześnie smaczna 🙂 Opcje takie wymiana posiłków czy pojedynczych składników zdecydowanie ułatwiają utrzymanie planu — wykorzystujesz produkty, które akurat masz pod ręką i jesz to, na co danego dnia masz ochotę. Cieszymy się, że widzisz już u siebie efekty redukcji i oczywiście trzymamy kciuki za osiągnięcie wszystkich celów!
Dieta jest dostosowana do mnie do nich…
Dieta jest dostosowana do mnie do nich potrzeb i upodobań, nie ma wielkich wyrzeczen czy restrykcji, zasada 80/20 jest mega bo mogę zjeść ciasto czy lody ze znajomymi albo pójść na pizzę a efekty są. Kontakt z opiekunem celem bezcenny to podstawa to rozwiania wątpliwości i motywowania.
24 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię ❤️
W Respo nie wprowadzamy restrykcji, a jedynie drobne, zdrowe nawyki, które — w połączeniu z zasadą 80/20 — dają realne efekty, bez konieczności rezygnacji z ulubionych potraw czy drobnych przyjemności, takich jak lody czy pizza. Jadłospis dopasowany do potrzeb i pełne wsparcie dietetyka to elementy, dzięki którym dieta jest prosta w utrzymaniu, a przy tym efektywna 🙂
Teraz albo już nigdy.....
Swoją przygodę z Respo rozpoczęłam miesiąc temu. Poleciła mi ją moja rehabilitantka która po ciąży schudła ponad 30 kg. Stwierdziłam że albo teraz albo nigdy. Zaczęłam czytać, obserwować przemiany, przeglądać przepisy. I zdecydowałam się. To była najlepsza decyzja w życiu. Waga stopniowo leci w dół. Posiłki są smaczne, sycące. Do tego zmobilizowałam się do treningów. Czuje się o niebo lepiej...kręgosłup już nie dokucza.
17 de febrero de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i podzielenie się swoją historią ❤️
Cieszymy się, że zdecydowałaś się zaufać Respo, a pierwsze efekty współpracy są już dla Ciebie widoczne 😊 Wielkie brawa dla Ciebie za podjęcie aktywności fizycznej! To dla nas zaszczyt móc towarzyszyć Ci w drodze po lepsze zdrowie i samopoczucie 🙂
Zarówno plan treningów jak i dieta są…
Zarówno plan treningów jak i dieta są dopasowane do moich potrzeb. Mimo początkowych wątpliwości co do korzystania z aplikacji i programu treningów po czasie okazało się że wszystko jest bardzo dobrze przemyślane sfokusowane na osiągnięcie zmierzonego przeze mnie celu. Polecam każdemu kto wyznacza sobie cele w życiu i w sporcie.
24 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię 🙂
Niezmiernie miło nam słyszeć, że nasza dieta oraz treningi spełniły Twoje oczekiwania, a aplikacja wspiera Cię w osiąganiu zamierzonych celów. To właśnie indywidualnie dobrane do potrzeb plany sprawiają, że metoda Respo jest skuteczna 🙂
Diety dopasowana do kazdego
Efekty diety są gwarantowane. Przepisy są rewelacyjne, opisane krok po kroku jak przygotować poszczególny posiłek. Jest bardzo dużą różnorodność posiłków. Aplikacja jest bardzo pomocna.
23 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię 🙂
W Respo stawiamy na praktyczne rozwiązania i realne wsparcie — przejrzysta aplikacja, w której znajdziesz swoje ulubione przepisy krok po kroku, zdecydowanie ułatwia codzienną realizację planu. Stale rozwijamy naszą bazę posiłków, aby zaoferować naszym Podopiecznym jeszcze większą różnorodność 😊
polecam
Świetnie dopasowane posiłki, pyszne i proste w przygotowaniu. Opieka dietetyka jest na wysokim poziomie. Gorąco polecam.
23 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię oraz polecenie ❤️
W Respo stawiamy na smaczne, efektywne i elastyczne rozwiązania. To dieta ma być dopasowana do Ciebie, a nie Ty do niej — to dla nas absolutny priorytet 😊 Dziękujemy również za ciepłe słowa o opiece dietetycznej — zależy nam na tym, by każda osoba korzystająca z naszych planów czuła się pewnie i miała dostęp do praktycznego wsparcia.
Dieta, cwiczenia , IT - w pakiecie VIP
Mialam pakiet VIP. Przepisy bardzo ciekawe z calego swiata ale chyba nie zawsze testowane i nie zawsze byly mozliwe do zrobienia (placuszki sie rozwalaly na patelni, albo ilosc nadzienia do 1 arkusza nori byl niezmozliwy). Kontakt z dietetyczka super, duza wiedza i pomoc p.Joanny ! Przez 3 miesiace mialam chyba 3 bledy w aplikacji ktore musialy byc rozwiazywane przez IT. Tutaj niestety IT dziala bardzo slabo , nie ma tez inforamcji kiedy usterka moze byc naprawiona ! Usuniecie jednego bledu zajelo im caly miesiac, a to dosc duzo.
Jesli chodzi o treningi to nie jestem zadowolona, Bardzo duzo cwiczen na rozgrzewce, bardzo dlugich ktore nie byly konieczne . W samych treningach nie bylo serii a powtarzanie tego samego cwiczenia po 3-4 razy . DOdatkowo nikt nie mysli zeby np nie ustawiac cwiczen ktore obciazaja nadgarstki obok siebie.
Ostatecznie moge powiedziec dieta ok ale strona cwiczen slabo, problemy IT tragicznie
1 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię.
Cieszymy się, że nasza baza posiłków trafiła w Twój gust. Pragniemy zaznaczyć, że przed opublikowaniem danego przepisu jest on przez nas testowany, dzięki czemu mamy pewność, że przepis jest poprawnie skonstruowany i możliwy do wykonania. Miło nam czytać, że tak dobrze oceniasz kontakt z dietetykiem, a Joanna okazała się dla Ciebie realnym wsparciem.
Plany treningowe są zawsze indywidualnie dopasowywane do Twoich preferencji, celów i doświadczenia. W sytuacji, gdy plan nie spełnia Twoich oczekiwań, warto niezwłocznie zgłosić Opiekunowi chęć zmian.
Zależy nam na tym, aby nasza aplikacja była intuicyjna i stabilna. Chcielibyśmy dokładnie przeanalizować tę sytuację, abyśmy mogli wyjaśnić sprawę i wyciągnąć odpowiednie wnioski. Napisz proszę do nas na kontakt@centrumrespo.pl, a indywidualnie przeanalizujemy naszą współpracę i postaramy się znaleźć satysfakcjonujące rozwiązanie.
Dieta Respo jest świetna
Dieta Respo jest świetna. Ustawiona pod każdego z osobna na podstawie szczegółowego wywiadu, uwzględnia ulubiona produkty, dla tych którzy nie mogą żyć bez chleba - świetna wiadomość - można jeść chleb i chudnąć. Dzięki diecie Respo nauczyłam się zdrowych nawyków żywieniowych i znacznie ograniczyłam słodycze. Opiekunowie są bardzo pomocni i mają ogromną wiedzę.
20 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię ❤️
Personalizacja diety na podstawie szczegółowego formularza żywieniowo-medycznego to nasz znak rozpoznawczy — udowadniamy, że można jeść wszystko to, co się lubi, a przy tym chudnąć i wdrażać zdrowe nawyki 🙂
Cieszymy się, że pozytywnie oceniasz kontakt z dietetykiem. Właśnie o to nam chodzi, by Opiekun był dla Ciebie realnym wsparciem 😊
Polecam współpracę z RESPO
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy. To taki model który mi odpowiada. Posiłki dopasowane do mnie pod względem potraw, produktów i miejsc gdzie robię zakupy. Dobry kontakt z opiekunem celu. I bardzo ważne ŚWIETNA APLIKACJA,super pomocna.Bardzo polecam współpracę z RESPO.
19 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię i polecenie 🙂
Niezmiernie miło nam słyszeć, że nasza dieta oraz aplikacja spełniły Twoje oczekiwania. Personalizacja jadłospisu i indywidualne podejście to nasz znak rozpoznawczy 😊 Nasi dietetycy czuwają nad całym procesem i dbają o to, by być realnym wsparciem podczas współpracy.
Polecam :)
Wszystkim, którzy się wahają bardzo polecam spróbować Respo, choćby na najkrótszym pakiecie (1,5 miesiaca). Jestem bardzo zadowolona z diety, z efektów, z podejścia dietetyków i wsparcia, które otrzymuje podopieczny. To dieta stworzona indywidualnie, pod smaki i produkty, które lubię i myślę, że to miało najistotniejszy wpływ na to, że zrealizowałam swój cel i zwiększyłam go. Dania, które wybiera się samodzielnie, edycja posiłków i możliwość wymiany posiłku w każdym momencie dnia to dla mnie najważniejsze aspekty w trakcie redukcji. A efekty dają motywację do dalszych działań. Jeżeli jesteś niezdecydowany/niezdecydowana naprawdę polecam sprawdzić samodzielnie.
19 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię i polecenie ❤️
Nasze jadłospisy dopasowujemy indywidualnie, z uwzględnieniem potrzeb i preferencji naszych Podopiecznych — właśnie to sprawia, że przygotowany plan żywieniowy działa, a przy tym smakuje 🙂 Oferowana przez nas możliwość edycji posiłków jeszcze bardziej ułatwia dążenie do celu 😊
Indywidualna i kompleksowa opieka specjalistów to coś, co nas wyróżnia — przypisany dietetyk służy wsparciem przez cały okres współpracy 😊
Zdecydowanie polecam
Zdecydowanie polecam. Zmiana nawyków żywieniowych chyba nigdy nie była prostsza. Przepisy smaczne i proste w przygotowaniu. Motywacja opiekuna działa. Polecam również konsultacje z psychodietetyk. Metoda Respo działa. Serio
19 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za opinię.
W Respo zależy nam właśnie na tym, by pokazać, że zmiana nawyków nie musi wiązać się z restrykcjami czy poświęcaniem mnóstwa czasu na gotowanie skomplikowanych posiłków. To właśnie prostota naszych przepisów w połączeniu z odpowiednim wsparciem dietetyka oraz psychodietetyka sprawiają, że metoda Respo działa 💪
To mój trzeci miesiąc z Respo
To mój trzeci miesiąc z Respo i jestem bardzo zadowolona. Ogromny wybór smacznych potraw, których przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. W końcu widzę efekty diety 😁 bardzo polecam
18 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za pozytywną opinię oraz polecenie 💚
Cieszymy się, że zaproponowane przez dietetyka przepisy trafiły w Twój gust i widzisz już pierwsze efekty współpracy. Stale rozbudowujemy naszą bazę posiłków, co pozwala na jeszcze większą różnorodność i dopasowanie ich pod kątem preferencji Podopiecznego, również tych czasowych 😊
Brawo, Respo!
Respo jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które z różnych powodów nie chcą korzystać z gotowych cateringów dietetycznych, a równocześnie potrzebują świeżych inspiracji do samodzielnego gotowania. Wsparcie dietetyczki na czacie sprawdza się doskonale - pani Monika jest zawsze pomocna i serdeczna. Cel „redukcyjny” został osiągnięty, bez uczucia frustracji i wielkich wyrzeczeń - teraz utrzymuję wagę od około roku. Nauczyłam się zrównoważonego podejścia do jedzenia - bez „zrywów” zdrowego odżywiania, a następnie „nagradzania się” nie-odżywczymi daniami. Brawo, Respo!
17 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię ❤️
Ogromnie gratulujemy osiągnięcia oraz utrzymania celu! Chcemy udowadniać, że zdrowa dieta może być prosta w przygotowaniu i w pełni dopasowana do preferencji Podopiecznego, a przy tym skuteczna i budująca nawyki na lata 🙂
Nasz zespół dyplomowanych dietetyków skutecznie wspiera w drodze do wymarzonej sylwetki i pomaga trwale zmieniać nawyki, zapewniając wsparcie na każdym etapie 😊
Jeszcze raz ogromne gratulacje dla Ciebie!
Zawsze marzyłam o zgrabnej sylwetce …
Zawsze marzyłam o zgrabnej sylwetce nie głodząc się przy tym. I znalazłam - RESPO spełnia moje oczekiwania. Posiłki są syte, nie unikam tłuszczy, słodyczy, pieczywa. Jem to na co mam ochotę . A co najważniejsze, przy współpracy opiekuna obniżam swoją wagę w moim tempie. Święta??? To nie są dni katorgi. Świętuję z całą rodziną i przyjaciółmi. Zjadam wszystko, Respo i ze świętami daje sobie radę, a ja razem z nim 😄
1 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię.
Naszą misją jest udowadnianie, że nie trzeba się głodzić i rezygnować z ulubionych potraw by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, a przeszkody nie stanowią nawet okazje takie jak święta 😊 Dziękujemy, że jesteś z nami 🙂
Idealnie dopasowane posiłki z…
Idealnie dopasowane posiłki z ulubionych produktów
16 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za tę opinię. W Centrum Respo skupiamy się na tym, aby posiłki bazowały na ulubionych produktach Podopiecznego, bo tylko wtedy zdrowe nawyki mają szansę zostać z Tobą na zawsze. Cieszymy się, że czujesz to dopasowanie w swojej codziennej diecie!
Działam z Respo ponad rok
Działam z Respo ponad rok. Jestem bardzo zadowolona z moich rezultatów oraz ich wsparcia. Polecam tą firmę, ich aplikację i ludzi tam wspierających z całego serca ♥️
9 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za opinię. Niezmiernie nas cieszy, że rezultaty osiągnięte z Respo są dla Ciebie satysfakcjonujące, a nasze wsparcie i funkcjonalność aplikacji pomogły Ci przejść przez ten czas z uśmiechem. Trzymamy za Ciebie mocno kciuki w Twoich dalszych sukcesach.
Jak dieta to tylko z Respo
Jak dieta to tylko z Respo, najlepsze przepisy i świetna aplikacja która ciagle jest ulepszana.
16 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Takie opinie to dla nasz najlepsza motywacja do dalszej pracy, dziękujemy! Niezmiernie cieszy nas, że doceniasz nasze przepisy oraz rozwój aplikacji. Rzeczywiście, cały czas pracujemy nad jej ulepszaniem, aby korzystanie z planów było jeszcze prostsze i bardziej intuicyjne dla naszych Podopiecznych. Twoja opinia potwierdza, że kierunek, który obraliśmy, jest właściwy.
Dziękujemy, że jesteś z nami i życzymy samych sukcesów w realizacji celów!
Super współpraca
Moja przygoda z Respo zaczęła się kiedy same ćwiczenia to było za mało by uzyskać zamierzoną sylwetkę. Zależało mi żeby zrzucić zbędne kilogramy i wprowadzić nowe nawyki, które zostaną ze mną na dłużej, ale potrzebowałam też doradztwa dietetyka bo nigdy wcześniej nie byłam na żadnej diecie. Połowę kilogramów zrzuciłam bez problemu i idę po więcej, a moja dietetyk wspiera mnie przez cały czas i na bieżąco wprowadza zmiany, żeby dopasować dietę do mnie i do moich aktualnych preferencji. Polecam z całego serducha, bo taka dieta, to czysta przyjemność 😃
16 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Dziękujemy za zaufanie! Niezmiernie nas cieszy, że proces zmiany nawyków przebiega tak płynnie, a połowa drogi do zamierzonej sylwetki jest już za Tobą. Cieszymy się, że wsparcie Opiekuna oraz bieżące modyfikacje planu sprawiają, że zdrowe odżywianie jest dla Ciebie czystą przyjemnością, a nie pasmem wyrzeczeń. To właśnie klucz do sukcesu, który zostanie z Tobą na lata!
Trzymamy kciuki za Twoje dalsze sukcesy. :)
RESPO - nie ma konkurencji
W 100% polecam RESPO.
Podejście dietetyka - pierwsza klasa
Posiłki - różnorodne, pyszne, dopasowane do naszych preferencji
I co najwazniejsze widoczne efekty oraz w moim przypadku zmiana nawyków, które planuję utrzymać na stałe.
16 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za opinię. Niezmiernie nas cieszy, że podejście Twojego Opiekuna oraz różnorodność posiłków Ci odpowiada. Jednak to, co cieszy nas najbardziej, to wspomniana przez Ciebie zmiana nawyków na stałe. Właśnie o to chodzi w metodzie Respo – nie o chwilową dietę, ale o wypracowanie stylu życia, który zostanie z Tobą na lata.
Gratulujemy widocznych efektów i trzymamy kciuki za dalszą konsekwencję w utrzymaniu nowych, zdrowych przyzwyczajeń!
Polecam Respo i Panią Dominikę
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z respo, moim opiekunem była Pani Dominika, przemiła i szalenie wspierająca osoba. Zaproponowała bardzo urozmaiconą dietę, biorąc pod uwagę tryb życie i mój brak miłości do gotowania. Posiłki były proste, różnorodne a co najważniejsze łatwe w wykonaniu i smaaaczne. Kilogramy lecą w dół zgodnie z naszymi początkowymi ustaleniami, a każdą wątpliwość mogę omówić z Panią Dominiką. Jak się zastanawiacie czy wziąć w tym udział czy nie - warto ! Lato za pasem ;)
15 de enero de 2026
Opinión espontánea
Respuesta de centrumrespo.pl
Bardzo dziękujemy za tak ciepłe słowa i polecenie. Cieszymy się, że jadłospis zaproponowany przez naszego dietetyka tak dobrze wpisał się w Twój styl życia. Gratulujemy spadku kilogramów i cieszymy się, że wspólnie przygotowujemy formę na lato i na lata! ;)
La experiencia Trustpilot
Cualquiera puede escribir una reseña en Trustpilot. El autor de la opinión tiene derecho a editarla o eliminarla en cualquier momento y solo se mostrará mientras su cuenta esté activa.
Las empresas pueden solicitar opiniones a través de invitaciones automáticas. Esta opiniones, etiquetadas como verificadas, tratan sobre experiencias genuinas.
Más información sobre otros tipos de reseñas.
Trabajamos con especialistas y tecnología avanzada para salvaguardar nuestra plataforma. Descubre cómo combatimos las reseñas falsas.
Más información sobre el proceso de revisión de Trustpilot.
La verificación puede ayudar a garantizar que sean personas reales las que escriben opiniones que aparecen en Trustpilot.
Ofrecer incentivos a cambio de opiniones o pedirlas de forma selectiva puede sesgar el TrustScore, lo que contraviene nuestras directrices.