Courez vers le bonheur Opiniones 

Je viens de franchir la ligne d’arrivée du Marathon de New York avec le sourire, du premier au 42e kilomètre ! Et si, il y a un an, on m’avait dit que je vivrais cette expérience ainsi, je ne l’aurais sans doute pas cru.

Cette aventure, je la dois aussi à une belle rencontre : celle de Mathieu, kiné et coach, découvert sur les réseaux sociaux. Ce qui m’a interpellée chez lui ? Une approche qui place le bonheur avant la performance.

J’avais pourtant de beaux défis en tête : courir les marathons de Paris et de New York la même année ! Mais ma motivation première était ailleurs : courir pour ma santé, prendre soin de moi et surtout vivre ces expériences avec plaisir, sans jamais faire de la douleur un passage obligé.

Tout au long de cette préparation, j’ai trouvé auprès de Mathieu bien plus qu'un programme d'entraînement. Une vraie écoute, des encouragements, des adaptations quand il le fallait, un accompagnement attentif et aussi la capacité de me challenger au bon moment.

Sa vision de l'entraînement est globale et complète : la course bien sûr, mais aussi le renforcement musculaire et l'alimentation. Rien n'est laissé au hasard, avec toujours cette même attention portée à la personne autant qu'à la coureuse.

Et je garderai particulièrement en mémoire les débriefings du lundi, avec son énergie communicative et sa positivité, qui donnent envie de repartir, de progresser et de croire en soi.

Merci Mathieu de m'avoir accompagnée jusqu'à cette ligne d'arrivée, mais surtout de m'avoir permis de vivre cette aventure dans le plaisir, la confiance et le sourire.

La performance est belle, mais le chemin pour y arriver l'est tout autant ! 🧡

J’ai eu la chance d’être accompagné par Mathieu pendant 3 mois dans la préparation de mon marathon, et je ne peux que recommander son coaching !
J’ai particulièrement apprécié son approche humaine, sa disponibilité et son grand professionnalisme tout au long de cette préparation. On se sent réellement accompagné, écouté et encouragé, avec un suivi sérieux et adapté à ses objectifs.
Les séances de running sont variées, structurées et parfaitement pensées pour progresser. J’ai également beaucoup apprécié ses nombreuses vidéos explicatives, ses conseils très pertinents ainsi que les séances de renforcement musculaire complètes, qui apportent un vrai plus à la préparation.
Au-delà des entraînements, j’ai particulièrement apprécié sa philosophie du sport, qui ne se limite pas à la recherche de la performance, mais accorde aussi une vraie importance au bien-être, au plaisir de pratiquer, à la progression personnelle et surtout à la fierté de ce que l’on accomplit. Une approche qui donne encore plus de sens à l’accompagnement.
C’est aussi toute sa pédagogie, son investissement et sa passion pour le sport qui font la différence.
Résultat : un marathon bouclé en 3h12, avec le sentiment d’avoir été parfaitement préparé et d’être fier de soi! (Mon record était de 3h32 5 mois avant).
Un coach que je recommande sans hésitation à tous ceux qui souhaitent progresser, atteindre leurs objectifs et être accompagnés par quelqu’un de compétent et profondément humain.
Encore un immense merci Mathieu pour ces 3 mois de préparation !

J’ai été accompagnée par Mathieu pendant quasiment un an : de novembre 2025 à avril 2026 pour ma préparation au Marathon de Paris, puis d’avril à novembre 2026, après une blessure survenue à la suite du marathon, pour m’aider à reprendre progressivement et préparer de nouveaux objectifs (Paris-Versailles et les 20 km de Paris).

Je ne peux que recommander son coaching ! Mathieu est extrêmement disponible, bienveillant et à l’écoute. Il sait s’adapter aux difficultés rencontrées, prendre en compte les contraintes du quotidien et surtout chercher des solutions concrètes à chaque étape.
Son accompagnement ne se limite pas à un simple programme d’entraînement. Il met à disposition, sur son site, une véritable bibliothèque de vidéos très complète qui aborde de nombreux sujets comme l’équipement du coureur, la nutrition, la gestion de l’effort, les séances d’entraînement, la dimension mentale et psychologique de la course.
Ces contenus permettent d’acquérir de solides connaissances et de progresser sereinement. Ils viennent parfaitement compléter les échanges directs avec Mathieu, auprès de qui on peut poser toutes ses questions pour obtenir des réponses 100 % personnalisées, créant ainsi un vrai dialogue au fil des mois.
De plus, son coaching à distance est très pratique puisque les séances sont directement programmées sur la montre : il n’y a plus qu’à enfiler ses baskets et se lancer !
Un autre point fort dans l’accompagnement proposé par Mathieu c est la communauté que Mathieu a créée : le groupe de coachés qui est un vrai plus, avec une super émulation, beaucoup d’entraide et la possibilité de poser toutes ses questions sans jamais de jugement.

Une préparation marathon est une véritable montagne russe, avec des hauts, des bas, des doutes et parfois des imprévus comme une blessure. Être bien accompagnée est essentiel pour relever ces défis. C’est exactement ce que Mathieu apporte au quotidien grâce à sa disponibilité, son écoute et ses réponses adaptées, aussi bien dans la préparation que dans les moments plus compliqués.

Un grand merci Mathieu pour cet accompagnement précieux qui ne s’est pas arrêté à la ligne d’arrivée du Marathon, mais qui m’a permis de rebondir, de retrouver le plaisir de courir et de continuer à me fixer de nouveaux défis !