Fasting Shape Opiniones 76

Bueno la verdad que sin Fasting shape y sin conocerlo no hubiese cambiado mi vida a si como mi salud misma ya que fue un gran cambio total para mia asi como para mis hermanos y hermanas de la comunidad de guido sin ti y el programa no hubiese ese cambio radical

Desde el primer momento que vi la publicidad sentí que había encontrado algo distinto. Después cuando compense a leer el programa, gracias a los aportes científicos, comencé a tener otro enfoque de cosas que antes no conocía. Y cuando comencé con el proceso realmente sentí que mi vida cambió al %100. Hoy por hoy a casi 2 años de aver empezado el puedo afirmar que el cambio y beneficios no es solo físico sino que anímico y mental, me siento más enérgico y animado. Realmente quiero agradecerle a guido y todo su equipo por haberme cambiado la vida

Desde que inicie mi nueva vida con fastingshape no solo he logrado conseguir el físico que hace mucho tiempo deseaba sino que ademas me sentido más saludable que nunca antes en mi vida.
Gracias a Guido junto a su programa FASTINGSHAPE hemos ido de la mano ya que nos ofrece la clave de una vida saludable
Solo me queda decir GRACIAS a fastingshape por darnos la oportunidad de entender lo que es conllevar una vida saludable, un físico deseable junto con una alimentación sin privaciones de “una dieta” a cómo la mayoría suelen indicar.

Sakim Wong

Antes de inscribirme en el programa me estresaba por no obtener resultados y creía que mi rutina de ejercicios era deficiente. Quiero agradecer a Guido por este magnífico programa, me ha enseñado a entrenar de una manera eficiente; además, el ayuno intermitente ha cambiado mi vida, me siento con más energía y puedo comer básicamente todos los alimentos que me gustan, siempre y cuando respete mis macros.
El programa Fasting Shape es extraordinario, sin embargo cuando comenzó la pandemia y tuvimos que comenzar programas de entrenamiento en casa, no estaba muy convencido al principio, pero al paso de los meses fui ganando mucha fuerza y bastante movilidad. Los programas de Guido sencillamente han transformado mi vida, en un futuro, que reabran los gimnasios realizaré una combinación de ejercicios con pesas y calistenia.

Gracias
Atte JAGB

La mejor comunidad de ejercicio y salud, seguir el programa de fasting shape realmente da unos resultados increíbles, me siento más sano y con una mentalidad que me ayuda no sólo en lo físico si no en mi vida en general, y lo mejor es que se adapta a tu estilo de vida sea cual sea, es algo que parecía imposible de lograr pero que con la ayuda de guido es conseguíble y disfrutable. Además la comunidad de fasting shape es estupenda, todos apoyan, guían y felicitan tus logros, sin lugar a duda unirme a fasting shape ha sido de las mejores decisiones que he tomado.

El mejor programa de nutrición y entrenamiento, lejos.

Antes de conocerlo fluctuaba entre dietas monásticas o que prometían milagros, sólo para lograr resultados, perderlos, volver a frustrarme y eternizar el proceso.

Lo peor es que LA PASABA MAL. Con la comida y con el entrenamiento. O por hacer o por no hacer o por algo.

Compré el programa de definición y me encontré con información real, fácil de entender y un Maestro realista, presente y buena onda. Guido instala el concepto de disfrute, que ninguno lo tiene. A partir de ahí, incorporé el ayuno intermitente y sólo con eso ya se notaban los cambios físicos y de energía.

Cuando empecé el gimnasio vino la pandemia y los cerraron. Y Guido sacó de la manga su genio y generosidad y nos tiró la calistenia. Personalmente prefiero entrenar en casa y esto es lo que más me gusta, así que ahora estoy más puesto que nunca y cuando algo no me funciona, sé que soy yo que estoy haciendo mal o me falta meterle pilas, pero no nunca cosa del programa.

Y lo mejor es que se convierte en un estilo de vida. Otra generosidad de Guido, es que lo comprás y es tuyo para siempre. Y además maneja un gran concepto: seguir. A veces nos olvidamos que la constancia es la clave para muchas cosas (si no todas) Y acá podés ir y venir con más o menos disposición o constancia (porque la vida nos da sorpresas y cambios y este 2020 fue muy gráfico en eso) pero los conceptos, la comunidad y Guido siempre están ahí y dan ganas de volver y estar.

No se lo pierdan!

Compre el programa de definición y no solo que me ayudo muchísimo para acercarme a mi meta siguiendo el programa si no que va mas allá. logras entender realmente como funciona el cuerpo y la nutrición en tu cuerpo entendiendo por que el programa esta diseñado de esta manera. Ni hablar del perfecto trato y predisposición que brinda Guido y toda la comunidad entera frente a cualquier duda.

Hola, bueno la verdad que me encanta el programa, me ayuda mucha con la comida y a entender muchas cosas que no sabia. Además puedo notar los cambios y se que si sigo correctamente lograre mi objetivo, estoy realmente animado.

Hola mi nombre es Agustín, comencé hace 4 meses con el programa de calistenia. Inicialmente tenía un cuerpo delgado y poco marcado sin ninguna rutina de alimentación ni control.
Hoy en día tengo un cuerpo delgado y marcado y sigo en proceso de transformación. Pero lo que más destaco del programa es como te enseña a llevar una vida sana y balanceada con los alimentos. El ayuno intermitente definitivamente es la clave. Te ayuda a poder organizar tus comidas y es algo totalmente lograble. Hoy siento que ya es parte de mi y lo voy a continuar de por vida. Me siento con energías, ganas de seguir y llegar a mis objetivos.
Recomiendo a full el ayuno intermitente y el programa de calistenia dónde te permite entrenar en cualquier lugar y momento con elementos básicos y el peso de tu cuerpo.

En época de pandemia este programa me salvó de no caer en el sedentario o y poder seguir avanzando en mi objetivo! Por ser miembro fastero ,tuve acceso gratis a este programa genial! Ahora mi meta es mezclar calistenia y pesas! Este mes me compro el recetario fastero !! A tope siempre ,de la mano de Guido !!

Empecé sin saber casi nada del tema pero gracias a la ayuda de guido y la comunidad aprendí y al aplicar la verdad que me dio unos buenos resultados.

Buenas Guido, te comento como fue mi historia con el programa.
El 11/6/19 me inscribí al programa de volumen y fuerza. Venia entrenando ya hace un año por mi cuenta pero los resultados no eran los mas óptimos ya que ni la rutina ni mi alimentación estaban bien organizadas, aunque había hecho algunos avances.
Encontré tu perfil investigando sobre al ayuno intermitente, método que luego de ver varios testimonios me convencí de que funcionaba. También quería tener una rutina bien estructurada por lo que me decidí a comprarlo.
Ya a los 4/5 meses había logrado tanto perder grasa como ganar musculo, incorpore nuevos ejercicios básicos como las sentadillas, peso muerto, fondos, además de mejorar mi numero de dominadas.
Aprendí como utilizar el ayuno a mi favor y entendí como funcionaban las calorías, lo que me permitió asegurarme de que me acercaba a mis objetivos.

Hola amigos fasteros, quiero compartirles que tengo 6 meses en el programa de Guido y hasta ahora me he sentido muy bien con los ejercicios de calistenia, mido 1.76 de estatura y previo al programa pesaba 81kg y actualmente peso 70kg, me ha funcionado el ayuno 16/8 a veces un poco más pero siempre trato de ser constante con la actividad física y hasta ahora me ha funcionado genial. gracias al programa de calistenia me siento con más ánimo en el trabajo y con mis hijos, ánimo y saludos fasteros!

Saludos!!

Siempre me he caracterizado por hacer ejercicio en busca de un mejor cuerpo y salud, sin embargo antes de Fasting Shape no había logrado un cambio lo suficientemente notable.

Al ejecutar el programa de calistenia, junto con el ayuno intermitente y la nutrición (claramente explicada por Guido) he llevado mi cuerpo al siguiente nivel en tan solo 4 meses.

Guido, estoy muy agradecido por la dedicación que le das a los miembros de Fasting Shape.

Jorge Rivera

A raíz de la pandemia de este 2020 pude dedicarme de lleno al ejercicio, encontré FastingShape en el mejor momento posible, es un trabajo arduo pero posible, he conocido la maravilla del ayuno intermitente.
Actualmemente mi índice de grasa corporal sigue disminuyendo!

La mejor pagina del universo. Me cambio la vida y el fisico. Super recomendable.

Excelente mi estimado Guido... Aprendí mucho con su programa y fue lo esencial para poder empezar a prepararme más y más sobre la vida Fitness... Saludos desde Bolivia.

Me llamo Jhancarlos y soy jugador de segunda división de fútbol y desde que empecé el programa de definición siento que he mejorado en muchos sentidos, sintiéndome bien conmigo mismo y mi cuerpo

Realmente funciona creo que subiría videos de más gente hablando gente real , fotos aveces se podría pensar que es fotoshop aunque soy de de que si resulta el programa !

Por el momento estoy en proceso de transformacion, pero el programa es muy claro y me ayudo mucho a entender como funciona el ayuno intermitente y sus beneficios, como saber que no tenes que sufrir a la hora de comer o privarte de las cosas que te gustan, solo mantener un control y ser dicipliando, ademas de que esta muy completo el intructivo para poder armar tu propia rutina segun tus objetivos. Por otro lado da mucha motivacion la introduccion del programa porque es algo real que se puede lograr y el hecho de que siempre este tu coach para sacarte las dudas tambien.