Hallo, Ich habe nur sehr positive Erfahrungen mit dem Coaching gemacht. Es ist sehr individuell auf mich eingegangen worden und konnte somit in einem Jahr 25 kg verlieren und eine neue Sichtweise... Ver más
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Hallo, Ich habe nur sehr positive Erfahrungen mit dem Coaching gemacht. Es ist sehr individuell auf mich eingegangen worden und konnte somit in einem Jahr 25 kg verlieren und eine neue Sichtweise... Ver más
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Ich bin 55 und leite einen ambulanten Pflegedienst. 30 Mitarbeiter koordinieren, Dienstpläne, Patientenbesuche, Behördenkram – der Job ist rund um die Uhr. Früher hab ich das mit Power aus... Ver más
Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und unterstützt. Zudem habe ich viel gelernt was Ernährung, Körperbewusstsein und Abnahme betrifft. Ohne „Hungern“ habe ich bereits einige Kilos runter bekommen. Und... Ver más
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Ich habe eeeetliche Methoden ausprobiert, habe mehrere Videos geschaut, EBooks gelesen, Coaching gekauft aber nichts hat mir geholfen.. Es war immer auf die Allgemeinheit ausgerichtet und mir hat die... Ver más
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Wir sind das ganzheitliche Ernährungs-, und Abnehm-Coaching für Frauen. Unser Fokus liegt auf nachhaltigen Ergebnissen und individueller Betreuung. Über 2300 Teilnehmerinnen: Unser Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihre persönliche Wohlfühlfigur zu erreichen und langfristig zu halten. Dabei setzen wir bewusst auf maßgeschneiderte Strategien, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen – statt auf starre Standardlösungen. Die Betreuung erfolgt über moderne digitale Kanäle wie Videotelefonie, sowie Messenger und ermöglicht so eine kontinuierliche, persönliche Begleitung im gesamten Prozess. Über Henri: Henri hat früh erkannt, dass die meisten Frauen nicht daran scheitern, was sie tun sollen – sondern daran, es dauerhaft in ihren Alltag zu integrieren. Schon in jungen Jahren begann er, sich intensiv mit den Themen Ernährung, Gesundheit und nachhaltiger Gewichtsabnahme auseinanderzusetzen – mit einer klaren Frage im Fokus: Warum funktioniert Abnehmen für viele nur kurzfristig – und wie lässt sich das wirklich dauerhaft lösen? Durch die enge Zusammenarbeit mit zahlreichen Frauen, die trotz vieler Versuche immer wieder an denselben Herausforderungen gescheitert sind, hat er ein tiefes Verständnis für genau diese Problematik entwickelt: Zeitmangel, Alltag, Familie, emotionale Rückschläge – Faktoren, die in klassischen Programmen oft keine Rolle spielen, aber entscheidend sind. Auf dieser Grundlage hat Henri ein Coaching-Konzept entwickelt, das nicht auf Verzicht oder starre Pläne setzt, sondern auf eine individuelle, alltagstaugliche Umsetzung. Sein Ansatz verbindet klare Strukturen mit persönlicher Betreuung und dem Ziel, nachhaltige Gewohnheiten aufzubauen, die sich langfristig halten lassen. Seit mehreren Jahren begleitet er Frauen auf diesem Weg und unterstützt sie dabei, nicht nur abzunehmen, sondern ein neues Körpergefühl zu entwickeln – ohne ständigen Druck, ohne ständiges Neustarten. Sein Fokus liegt dabei nicht auf kurzfristigen Erfolgen, sondern auf Veränderungen, die bleiben. Das Coaching ist mehrfach TÜV Zertifiziert. Henri ist in zahlreichen TV Sendungen wie SAT1-Frühstücksfernsehen, Stern TV und der Bildzeitung gewesen.
willy Brandt Ring 33, 41747, Düsseldorf, Alemania
Ich bin echt begeistert. Endlich habe ich es geschafft die Kilos die mich noch von meinem Wohlfühlgewicht getrennt haben loszuwerden. Mein Körper hat endlich die Form, die ich mir gewünscht habe und es fühlt sich einfach toll an. Ich danke dem Team für die Unterstützung!
Super tolles Team. Bin sehr zu Frieden würde immer wieder dahin wenn ich Hilfe brauche. Und kann es nur empfehlen.
Ich bin nun seit etwas mehr als zwei Monaten im Coaching und meine Erwartungen wurden absolut übertroffen. Ich fühle mich in meinem Körper wieder wohl und merke, wie sich dadurch mein Selbstbewusstsein und mein Auftreten positiv verändern.
Durch die eins zu eins Calls und die regelmäßige Teilnahme an den Live-Calls habe ich unheimlich viel über Ernährung und Krafttraining lernen können und vor allen Dingen mein Mindset positiv verändern können. Das hilft mir nicht nur auf dem Weg meinen Traumkörper zu erreichen, sondern auch in vielen anderen Lebensbereichen.
Die Coaches stehen jeder Zeit bei Fragen und Problem zur Seite und stecken mit ihrer positiven Einstellung und der lösungsorientierten Herangehensweise an.
Die Entscheidung für den Weg ins Coaching war für mich die beste, die ich treffen konnte. Für diejenigen, die ernsthaft und vor allen Dingen realistisch und nachhaltig etwas verändern möchten, eine absolute Herzensempfehlung!
Ich habe jetzt innerhalb von 3 Wochen schon 4 Kilo abgenommen und in dieser kurzen Zeit schon so viel neue Erkenntnisse über das abnehmen erlangt. Die Wöchentlichen 1 zu 1 Calls mit den Coaches sind wirklich mega und bringen einen wirklich dazu jedesmal wieder neue Motivation zu fassen und egal was einem auf dem Herzen liegt oder was für Fragen man hat, Sie haben auf alles eine Antwort die dann aber auch sehr hilfreich ist.
Ich bin jetzt seit Anfang Januar mit dabei und habe schon über 5 kg abgenommen. Ich fühle mich einfach wohl und gut aufgehoben. Meine Fragen besonders zur Ernährung werden ernst genommen und hilfreich beantwortet. Sie geben gezielt Tipps wie man auf seine Nährwerte kommt.
Das 1 zu 1 Coaching ist angenehm aber auch gleichzeitig nicht zu aufdringlich. Ich merke, dass Daniel sich Zeit nimmt und weiß was bei mir gerade passiert. Es ist sehr gut angelegtes Geld 😊
Investiere in dich selber!
Ich habe im Januar mit dem CL Coaching begonnen und innerhalb von 5 Wochen -5,6kg auf der Waage stehen. Doch wisst ihr was viel wichtiger ist?! Das Spiegelbild, das eigene Wohlbefinden und das gute Lebensgefühl. Jede Woche mache ich Updatebilder von meinem Körper und stelle jede Woche aufs neue fest, dass sich immer weiter was tut und ich meinem Traumkörper näherkomme (mit einer Menge Spaß und das Wichtigste – OHNE zu Hungern)!
Sobald man die Erfolge im Spiegel und auf Bildern sieht, macht es einfach total Spaß. Jeder hat im Leben aber auch bestimmte Situationen, die einen vielleicht demotivieren und man evtl. sogar überlegt aufzugeben. Doch mit einem Call mit dem CL Coachiung Team ist dieser Gedanke wieder verschwunden und man zieht es weiter durch! Man ist nie auf sich alleine gestellt und die Trainer helfen einem, bei egal welcher Fragestellung. Unbezahlbar!
Man hat auf keinen Fall das Gefühl, das man wie bei anderen Diäten auf irgendwas verzichten muss! Es wird an alles gedacht und das macht es so perfekt! Ich schreibe mir immer meine eigenen Ernährungspläne mit Inspirationen und Rezepten vom CL Coaching Team. Rezepte aus Instagram und die Kochbücher von Sarah (Henris Freundin) bieten dabei sehr viel Variationen und es wird nie langweilig. Ich bin erstaunt, wie viele leckere Rezepte es gibt, die ich durch das Coaching entdecken konnte. Die Woche planen und das Essen vorbereiten ist für mich das A und O und hilft mir, dass ich mich an meinen Plan halte. Durch die ersten 2-3 Wochen, in denen ich die Ernährung getrackt habe, habe ich unfassbar viel über bestimmte Lebensmittel gelernt. Diese Erfahrung nimmt mir schon jetzt keiner mehr!
Also falls Ihr Unterstützung beim Erreichen eines Ziels braucht (egal ob Muskelaufbau oder Abnehmen), dann ist das CL Coaching genau das Richtige für dich! Ich kann es jedem ans Herz legen, der an seiner Figur etwas verändern möchte und Unterstützung braucht!
*Werbung:
Mir hilft das Chunky Flavour von More Nutrition sehr! Ich nutze es für meinen Quark, zum Backen, für Getränke und vieles mehr! 3g Chunky ersetzen 50g Zucker :-)
Ich bin so dankbar die Unterstützung der Coaches zu haben, niemals hätte ich meine Abnehmreise alleine geschafft. Ich habe mein Ziel nun fast schon erreicht und fühle mich so viel wohler in meinem Körper.
Einfach nur Danke. :)
Ich habe das Coaching begonnen, da ich trotz Krafttrainingner Ernährung und genügend Alltagsbewegung mein Ziel nicht erreichen konnte, im Gegenteil: ich war bei meinem Höchstgewicht angelangt. Das Erstgespräch war bereits schon so angenehm und professionell, das ich sofort wusste, ich bin hier gut aufgehoben. Mir wurde sofort ein individueller Sportplan erstellt und zahlreiche Rezepte als Inspiration zugeschickt - ich konnte gleich starten. Das Gewicht ging von Woche 1 kontinuierlich 1Kg/Woche runter und ich bin jetzt nach 6 Wochen meinem Zielgewicht um so vieles näher! Die Coaches sind ständig erreichbar und nicht nur für Ernährungs- oder Sporttipps ansprechbar - auch bei Stress, Schlafproblemen oder sonstigen Umständen haben sie immer einen Tipp parat. Da ich aufgrund eines Vollzeitstudiums und Teilzeitbeschäftigung zT wenig Zeit habe, konnte ich nicht ständig von mir berichten. Das hindert die Coaches aber nicht daran sich nach mir zu erkundigen und immer wieder nach dem Rechten zu sehen :) auch die persönlichen Calls geben mir das Gefühl, dass sie wirklich voll für mich da sind und mir auf meinem Weg helfen bzw Teil davon sein wollen. Der Preis hat mich zuerst schon etwas abgeschreckt, auf der anderen Seite weiß ich aber, dass es eine Investition in mich und mein Wohlbefinden ist - solche Investitionen lohnen sich immer. Ich bin froh, dass ich mich für CL-Coaching entschieden habe und lege jedem an's Herz sich an sie zu wenden, wenn man alleine einfach nicht mehr weiter kommt.
Ich war anfangs skeptisch ob es nicht wieder die zigste Diät ist, die nach ein paar Wochen wieder einmal dazu führt dass ich resigniere und am Schluss mehr an Kilos drauf habe als zuvor.
Ebenso war ich nicht sicher ob es zu mir passt, ich arbeite vollzeit im 3-Schichtsystem, habe 2 Kinder, Ehemann, Hund und ein Haus.
ABER schnell zeigte sich dass das Coaching mehr ist als irgendeine Diät.
Es ist ein ganzes Team, dass einen unterstützt, ob per Video Call, Telefon oder per PN über WhatsApp, dass erklärt wie das, auf einen individuell abgestimmte Programm funktioniert und mit Rat und Tat zur Seite steht und motiviert oder auch mal einen Ar... tritt verpasst wenn man ihn braucht.
Ich habe bis jetzt 10kg abgenommen, von Kleidergröße 46 auf 40, ich habe viel gelernt, bin deutlich fitter und mobiler, ich schaue mich jetzt gerne im Spiegel an. Noch bin ich nicht ganz an meinem Ziel angekommen, aber das werde ich mit dem Coaching auf jeden Fall erreichen.
Vielen Dank an das gesamte CL Coaching Team!
Auf weitere tolle Wochen mit Euch!
Liebe Grüße Agnes 😊
Die Teilnahme am Coaching war eine gute Entscheidung. Die Fachkenntnisse von Henris Team konnten mir gut und verständlich vermittelt werden. Für Fragen stand das Team einem jederzeit zur Verfügung.
Ich bereue die Entscheidung, das Coaching zu machen, keine Sekunde. Nach 4 Wochen sieht man körperlich schon eine große Veränderung. Aber auch das Mindset bezüglich Ernährung/Sport ändert sich. Mit dem Wissen und der Erfahrung der Coaches, wird man auch hinterher seine Form halten können. Durch ständigen Kontakt mit dem Team fehlt einem nie die Motivation und es macht unheimlich Spaß, durch zu ziehen! Alles wird perfekt auf die Person abgestimmt und angepasst, sodass es nach einer kurzen Zeit schon wie von alleine läuft!
Hallo Zusammen 🤗
Ich bin nun seit 4 Monaten im CL Coaching und kann zu 100% sagen, dass es absolut die richtige Entscheidung war!
Von Tag zu Tag fühle ich mich wohler in meinem Körper, mein Wissen über Training & Ernährung ist erheblich gestiegen und das ganze macht sogar auch noch Spaß.
Schon nach den ersten 2 Wochen wurden die ersten Erfolge sichtbar und ich habe die ersten Komplimente bekommen, welche meine Motivation nochmals steigen ließen. Durch die 1 zu 1 Calls mit den Coaches, einem individuellen auf mich abgestimmten Trainingsplan und die „Rund um die Uhr Betreuung“ komme ich meinem Ziel jeden Tag ein Stück näher.
Vorher habe ich ohne Plan drauf los trainiert und versucht mich einigermaßen Gesund zu ernähren. Was hat es gebracht? Nichts!
Nun dank Henri und seinem Team weiß ich endlich welche Muskelgruppe ich dort überhaupt trainiere und vor allem wie. Ich weiß das nur, weil etwas gesund aussieht es noch lange nicht heißt das es ebenso wenige Kalorien hat und das wichtigste: das es alles in den Alltag integrierbar ist und ich trotzdem auf nichts verzichten muss!
Mein Ziel war/ist es gleichzeitig Fett zu verbrennen & Muskeln aufzubauen. Dabei war es mir wichtig, dass das ganze langfristig umsetzbar ist und ich nicht hungern muss. All das erfüllt das Coaching zu 100%.
Mein Bauch ist nun schön flach & definiert, der Hüftspeck ist fast ganz weg, meine Beine werden immer schlanker und in den Armen spüre und vor allem sehe ich endlich Muskeln.
Ich fühle mich jetzt schon viel wohler in meinem Körper und bin schon ganz gespannt wie es in ein paar Wochen aussehen wird.
Die Vorher/Nachher Bilder sprechen für sich und ich bin immer wieder erneut überrascht was sich in kurzer Zeit alles erreichen lässt.
Dein Körper kann alles. Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst!
Ich bin mehr als zufrieden & happy in dem Coaching und kann es nur jedem empfehlen der langfristig etwas an seinem Körper ändern möchte und das ganze ohne Hungern zu müssen oder 6x die Woche auf dem Laufband zu stehen.
Jeder Körper ist anders & jeder hat unterschiedliche Ziele: Genau das ist es was bei Henri und seinem Team im Vordergrund steht.
Ich würde mich jederzeit wieder für das CL Coaching entscheiden!
Liebes CL Team - danke für alles bis jetzt, ich freue mich auf die Zukunft mit euch 🚀
- Michelle
CL Coaching war eine sehr gute Erfahrung. Durch Sie habe ich gelernt, wie ich besser mit meinem Körper umgehen kann. Dass ich besser auf meine Ernährung achte und wie ich sozusagen auf nichts verzichten muss mit der richtigen Einstellung. Ich habe mehr Muskeln aufbauen können und dadurch konnte ich innerhalb kurzer Zeit deutliche Änderungen festellen und habe somit auch um die 3-4 kg abgenommen. Die Motivation ging nicht verloren, da dass gesamte Zeit jederzeit zur Seite steht.
Bin sehr froh gewesen, ein Teil von euch zu sein!
Ich bin sehr zufrieden mit dem Coaching und dem ganzen CL Coaching Team!
Konnte bereits nach einem Monat grosse Unterscheide im Bauchbereich sehen. Durch die wöchentlichen Fortschrittbilder, welche man dem Team sendet, sieht man die Fortschritte viel besser & man kann sich daran sehr motivieren.
Bei Fragen wo nicht klar sind ist jederzeit jemand an deiner Seite & hilft dir weiter. Besonders die 1 zu 1 Calls mit Dominik sind sehr motivierend mit seiner sympatischen und aufgestellten Art!
Bereits nach nun 1.5 Monate habe ich viel über meine Ernährung gelernt & weiss an was es vorher immer gescheitert ist..!:)
Ich möchte mich bei dem gesamten Team von CL Coaching recht herzlich bedanken.
Sie sind alle wirklich super und motivieren einen auch wenn man mal einen Hänger hat.
Somit gelingt es einem wirklich sein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.
Eine solche Unterstützung hab ich noch nirgends anders bekommen.
Ich fühle mich sehr wohl im Coaching.
Das Coaching ist das beste, was mir passieren konnte. In der Vergangenheit habe ich alle möglichen Programme und Diäten gemacht, jedoch ohne langfristigen Erfolg. Vor dem Coaching hatte ich keine Motivation und wollte die Diäten und Sportprogramme immer schnell hinter mich bringen. Danach kam jedes mal das Motivationstief und ich nahm wieder zu. Ich war unzufrieden, unmotiviert und gefrustet. Meine Kleidung hat nicht mehr gepasst und das Gewicht auf der Waage hat trotz geringer Kalorienzufuhr stagniert.
Seitdem ich das Coaching mache, hat sich mein Mindset, meine Einstellung zu gesundem Essen und Sport komplett geändert. Ich habe gelernt, wie viel Spaß es macht, sein Leben aktiver und gesünder zu gestalten und dass man auf nichts verzichten muss bzw. es keine „verbotenen“ Lebensmittel gibt, die man sein Leben lang meiden soll.
Innerhalb weniger Wochen habe ich deutliche Unterschiede gesehen und Komplimente aus meinem Umfeld bekommen, was mich sehr motiviert hat. Ich habe mein Selbstbewusstsein sowie die Freude an gesundem Essen und Sport zurückbekommen. Meine Kleidung passt wieder und ich kann wieder regelmäßig essen ohne zu hungern.
Anfangs dachte ich immer, all die vorher/nachher Bilder im Internet können nur andere Menschen erreichen und nun bin ich selbst ein Teil davon. Ich habe in 4 Monaten bereits 14 kg verloren und komme meinem Traumkörper jeden Tag ein Stück näher.
Die Coaches stehen mir 24/7 zur Seite und bauen mich immer auf. Durch die regelmäßigen Videocalls bekomme ich wöchentlich noch einmal einen großen Motivationsschub und kann alle Fragen sowie Bedenken persönlich besprechen.
Ich wünschte, dass ich Henris Coaching früher entdeckt hätte, denn so wäre mir viel Zeit und Geld mit anderen Programmen erspart geblieben.
Ich kann dieses Coaching jedem empfehlen, der sein Leben und sein Mindset dauerhaft verändern will und dabei weder hungern noch verzichten möchte!
Alleine habe ich es nicht geschafft mein Gewicht zu reduzieren, seit dem ich bei CL Coaching bin, läuft es prima.
Ein perfektes Konzept steckt dahinter, ein Programm wird auf den Teilnehmer so zugeschnitten, dass es in den jeweiligen Alltag passt, obendrein muss ich auf nichts verzichten.
Von Anfang an wird man eng begleitet und durch regelmäßige Zoom Calls zusätzlich motiviert. Fragen kann man auch jederzeit stellen. Kurz gesagt: Ganz klasse.
Ich habe letztes Jahr im März/April gestartet und habe durch das Coaching schnell Erfolge erzielen können. Das Coaching hat mir nicht nur gezeigt, wie ich mit einfachen Mitteln abnehmen bzw. mein Gewicht halten kann, sondern hat mir auch immer zur Seite gestanden, wenn mein privates Leben mir sehr viel Kraft gekostet hat. Dafür bin ich unendlich dankbar.
Trotzdem ist es wichtig, dass man sich bewusst macht, dass es immer an einem selbst liegt wie erfolgreich man ist. Das Coaching gibt dir das nötige Wissen und die Motivation, aber ohne eigenem Antrieb kann dir auch das ganze Wissen nichts bringen. Aber mit dem Coaching hat man ein sehr gutes Team an seiner Seite, mit dem man es auf jeden Fall schaffen kann. Seit September bin ich nicht mehr im Coaching und ich konnte mein Gewicht super halten. Und das obwohl ich nicht immer Zeit hatte zum Sport zu gehen oder im Urlaub gar nicht auf die Ernährung geachtet habe. Durch das Wissen, das ich durch das Coaching erhalten habe, komme ich immer wieder in die Routine zurück, um dahin zu kommen, wo ich hin möchte.
Vielen Dank dafür :)
Vor ein paar Monaten bin ich durch Social Media, auf Henris Unternehmen aufmerksam geworden. Es wirkte auf mich sehr ehrlich, professionell und vor allem hatte ich die Hoffnung das mir endlich dabei geholfen werden könnte, wie man seinen Traumkörper ohne groß verzichten zu müssen aufbaut und vor allem wie man diesen dann auch für immer beibehalten kann, ohne den bekannten Jo-Jo Effekt zu bekommen. Zudem wollte ich viel im Bereich gesunder Ernährung lernen.
Und heute nach paar Monaten kann ich sagen, dass ich es nicht bereue im Coaching zu sein. Henri und sein Team sind immer sofort da, wenn man Fragen hat oder Hilfe benötigt - oder vielleicht auch mal einen Schub Motivation benötigt.
Ich kann stolz behaupten, dass ich durch das Coaching ein neues Lebensgefühl entwickelt habe. Mein Ziel und Wunsch war es, etwas fett zu verbrennen und einen definierten Körper zu bekommen. Mithilfe von Henri und seinem Team, bin ich auf dem besten Weg dabei dieses Ziel zu erreichen.
Ich habe zu Henri am Anfang gesagt, dass ich komplett ahnungslos und unsicher in dieses Coaching reingehe. Mir aber wünsche, dass mir die Unsicherheit genommen wird, d.h. wenn ich mit meinem Coaching durch bin und meinen Traumkörper erreicht habe, mir es wichtig ist dass ich weis wie ich mich weiterhin gesund und ausgewogen ernähren muss und wie ich diesen Traumkörper für immer halten kann. Ich kann behaupten, dass ich durch CL Coaching keine Angst mehr habe alleine weiter zu machen, denn jetzt weis ich worauf es ankommt!
Ein riesen großes Dankeschön an Dominik, Daniel und Elena die stets immer für einen da sind, wenn man sie braucht!
Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der langfristig bzw. für immer etwas an seinem Körper verändern möchte.
Ich freue mich sehr auf die weitere Zeit mit euch! 💫🚀
Ich hab das Coaching begonnen nachdem ich selber schon Monate lang versucht habe auf eigene Faust abzunehmen. Da kam aber leider immer wieder der Jojoeffekt, wodurch ich frustriert und demotiviert war.
Schon nach kürzester Zeit im Coaching habe ich abgenommen und auch nach mittlerweile 6 Monaten kam kein Jojoeffekt. Im Coaching habe ich gelernt Struktur in meine Ernährung einzubauen und weiß worauf es ankommt damit ich meine Ziele auch weiterhin erreichen kann. Das Gefühl wenn die Kleidung besser sitzt oder man darauf angesprochen wird ob man abgenommen hätte ist einfach unbeschreiblich!
Durch die wöchentlichen 1 zu 1 Calls bleibt man durchgehend motiviert und kann alle Zweifel, Fragen und Gedanken teilen. Es gab nicht einen Call aus dem ich rausgegangen bin und nicht wieder zu 110% motiviert war!
Das Coaching lohnt sich echt für JEDEN, der endlich etwas langfristig verändern möchte!
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