Velsmagende Vægttab Opiniones 122

Jeg startede hos velsmagende vægttab i håb om at tabe 5-7 kg. Nu ca. 4 måneder efter er jeg næsten i mål. Med god vejledning, lette og indbydende opskrifter til alle måltider er det faktisk gået nemt. Ingen restriktioner men alt med måde.

Jeg syntes det har været en rigtig god oplevelse jeg har følt mig hørt hele vejen igennem, og har fået hjælp og støtte til det jeg har syntes var svært.
Alt i alt syntes jeg det har været en fantastisk rejse og er rigtig glad for at jeg gjorde det for mig selv, det er tit en selv man glemmer i en travl hverdag.

Endelig noget der virker for mig 🙏
På ca 2 måneder har jeg tabt 4.5kg og også cm.
Rigtig god samtale med Jonas ved opstart.
Meget varierende madopskrifter.
Gode og hurtige tilbagemelding fra coach ved check- ind.
Har fibromyalgi og gigt og dette her har motiveret mig til at gøre noget for mine krop også mentalt. Glæder mig til mit videre forløb. Det virker!

Jeg var oppe på 85 kg og plejer at være en lille fnug. Og så så jeg Jonas og han talte til mig på en måde og valgte at tage hans hjælp. 22 uger lige om lidt 10 kg lettere og 45 cm mindre på hele kroppen. Jeg er glad og havde ikke klaret det uden Jonas og hans folk. Kan kun anbefale at få deres hjælp. Eneste grund til at jeg stopper nu er pga jeg ikke har pengene til at få deres hjælp mere desværre for mangler lige 10 kg mere eller som minimum 5 kg

Jeg har haft et super godt 5 måneders forløb hos Velsmagende vægttab. De ugentlige check-ind og opfølgning med Jonas og Emma motiverede mig virkelig godt. Personlig madplan tilpasset til mine foretrukne råvarer giver plads til 3 hovedmåltider og 2 snacks, så jeg ikke føler mig sulten og energi forladt.
Dette blev starten på min nye livsstil.
Jeg har tabt 14 kg på 5 mdr.

Jeg er lige afsluttet hos Jonas efter ca 6 mdr. Jeg havde store forventninger efter min indledende snak m Jonas, han virkede så kompetent og ærligt interesseret i at hjælpe mig. Men herefter fik jeg en nyansat coach som min kontakt og det blev ret meget anderledes, end jeg havde regnet med det ville blive med Jonas. Hun var selvfølgelig ny, men hun fik mig ikke rigtig motiveret, gav bare en masse ros, som var rart, men det kærlige, men bestemte skub synes jeg ikke, at jeg fik. Bad jævnligt om nye opskrifter, men der var sjældent noget, der fristede (følte ikke, hun fandt ud af, hvad slags mad, jeg foretrækker, selvom jeg prøvede at beskrive det). Et par gange under forløbet var jeg på ferie, hvor jeg gav udtryk for, at jeg var lidt nervøs for at falde for meget i, men efter ferien var der ikke meget støtte for at få mig tilbage på sporet, blot “op på hesten igen”. Der kunne jeg godt have ønsket mig at blive mere set og fået noget mere support. Synes også, at det er lidt underligt med afslutningen, der er rungende tavshed, ingen tak og farvel, gode råd til at komme videre, ingen form for evaluering eller noget.
Men når alt dette er sagt, vil jeg sige, at det alligevel har været lærerigt, og Jonas er både dygtig og inspirerende og har givet mig mange brugbare fif i hans videoer. Men vægttab blev det desværre ikke til og derfor 3 stjerner. Tak alligevel👍

Jeg giver 5 store ⭐️
Har kun været med i 3 uger, men hold da op helt igennem fantastisk med en der kan hjælpe med kostplan og træningsplan der passer til ens behov og Skåne hensyn.

Det er et super godt forløb med fantastisk nemme, spændende og lækre opskrifter 😊.
Der er råd og vejledning gennem hele forløbet, der bliver lavet individuelle træningsplaner, som løbende kan justeres i takt med, at man kommer i bedre form 😁.
Beder man om nye opskrifter og nye træningsplaner, bliver de sendt allerede dagen efter 😊.
Jeg startede forløbet op medio januar og har på 1,5 måned allerede smidt næsten 6 kg 💪😜. Det har på intet tidspunkt været en uoverskuelig opgave, at skulle følge hverken mad- eller træningsplanen. Skulle der dukke spørgsmål op undervejs, har hjælpen altid været indenfor rækkevidde.
Ud fra de fantastisk spændende og lækre opskrifter er det super nemt at lave en madplan for en uge ad gangen.
Vores madbudget til 2 personer er næsten halveret 💰.
Forløber har indtil nu været en spændende rejse til et sundere liv 🤗.
Jeg vil til enhver tid anbefale forløbet, da det overhovedet ikke føles som en kur, men mere en livsstilsændring 🤗 og man bliver holdt i hånden hele vejen igennem forløbet 🥰.

Jeg er igang med et forløb hos Jonas, og det er første gang at jeg har følt madro og ikke giver mig selv dårlig samvittighed, hvis jeg ikke lige får fuldt planen 100 %. Så er det bare op på hesten igen 💪Og endnu vigtigere har jeg lært at vægten er langt fra alt. - 28 cm på 2 en halv måned er mere værd end selve tallet på vægten. Planerne bliver nemt justeret, hvis der er behov for det og kostplanen er tilpasset min hverdag. Kan varmt anbefale et forløb hos Jonas.

Efter flere år med medicin for smerter og konstant vægtstigning var det vigtigt for mig at gøre noget helt anderledes og godt for mig selv. Jeg valgte velsmagende vægttab pga. deres grundige og helhedstænkende arbejde med vægttab. Jeg er ikke et øjeblik blevet skuffet. Appen til brug af forløbet er grundig og brugbar. For mig skaber den en brugbar struktur omkring mit daglige indtag af mad og motion, og den skaber fokus. Allerede 2 dage inde i forløbet mærkede jeg mere energi og ingen smerter. Det var fantastisk. Så min krop vil have mere. Jonas holder et vågent og venligt øje og coacher fantastisk. Opskrifterne er rigtig gode og nemme. Jeg nyder at de ikke tager mere end 20 minutter at lave. Jeg laver opskrifterne i større portioner, og så er det nemt med aftensmaden. Jeg sparer betydeligt meget på maden, for jeg behøver ikke at få nye retter hver dag. Jeg bruger opskrifter der har ens ingredienser, så der ikke er madspild.
For mig er min nye medicin vægttab og motion, og jeg havde ikke fået så meget ud af det med en anden Kostcoach.
Jeg vil dog tilføje, at det er vigtigt selv at tage et ansvar for forløbet. Og gør du det, så er rejsen og det garanterede vægttab en realitet- og du får et fantastisk forløb + en bedre livskvalitet- som mig. For mig er der ingen vej tilbage, kun fremad mod yderligere vægttab, motion, energi, overskud og glæde i hverdagen. Jeg går ALDRIG tilbage mod stigende vægttab og ingen motion, for det er meget hårdere end at vægttab. Og gør du det hos velsmagende vægttab kan du ikke være i tryggere hænder.

Har lige afsluttet et forløb på 2 måneder og er rigtig glad for resultatet, ca 7 kg af vægten og bedre velvære.
Det har været super godt med al den opbakning jeg havde brug for, og hurtig tilbagemeldinger når man kontaktede dem, så kan varmt anbefale dette forløb.
Kurt

Jeg er stadig i gang med mit forløb hos Velsmagende Vægttab, og indtil videre har det været en virkelig positiv oplevelse. Jonas var utrolig motiverende i opstartsfasen og gav mig hurtigt troen på, at jeg kunne lykkes.

Opskrifterne er fantastiske og føles slet ikke som “kurmad” – det er almindelig, velsmagende mad, man virkelig glæder sig til at spise, og som hele familien kan være med på. Træningsplanerne er overskuelige og nemme at følge i en travl hverdag.

Jeg har fået en virkelig god støtte og opfølgning undervejs fra både Jonas og Emma, som altid er klar med opmuntring, justeringer og gode råd.

Indtil videre har jeg tabt godt 8 kg, fået meget mere energi til at bevæge mig og – vigtigst af alt – forstået, at det ikke handler om forbud, men om balance og om at forbrænde mere, end man indtager.

Forløbet har allerede givet mig bedre vaner, mere energi og troen på, at jeg kan fastholde resultaterne fremover. Jeg glæder mig til at fortsætte rejsen og kan varmt anbefale forløbet.

Det at ta det første skridt det er svært. Når jeg ser på min søn på 21 år der bare smider det ene killo efter det andet. Så bliver jeg misundelig på ham på den gode måde. Og jeg har kæmpet med vægten de siste 30 år. Så det er sådan set ham der har skuppet til mig. For kan han så kan jeg også. Så jeg Ringede til Jonas, og hans hold og fik en vidunderlig snak. Jeg har kun endret kosten. Og gået nogen ture. Den første uge. Og det viser sig at jeg har smidt 4,7 kg. Jeg er så stolt af mig selv. Så jeg vil begynde på træningen for at styrke mine knogler. Men lade vær med at lave 50 squash. For så har man ondt i flere dage. 🤩
Hilsen
Sanne Henriksen

Gode opskrifter - nemme og hurtige og de smager rigtig godt
Hurtig respons hvis man spørger om noget
Gode peptalks

Jeg er bliver meget overrasket over hvor små ændringer jeg har skulle fortage for at opnå mit vægttab på ind til vidre 2,8 kg og 16 cm fordelt på hele kroppen. På kun knap tre uger.
Jeg havde i forvejen en god rutine med styrke træning en til to gange ugentligt, så vidt muligt. Men havde brug for et lille kærligt skub i forhold til hvilken mad der kunne hjælpe mig til at tabe mig.
Det må man sige Jonas velsmagende vægttab har hjulpet mig med. Opskrifterne er lette af forstå og lave. Og så smager det virkelig godt. Det her er et vægttabsforløb der er sjovt at være på. Også den indre rejse ift. et vægttab bliver set på her.
Og jeg kan drikke min elskede Pepsi Max, med god samvittighed.

At deltage i et forløb hos Velsmagende Vægttab er den bedste beslutning, jeg har taget for mig selv og mit helbred. Jeg er blevet guidet lige fra start. Planerne er løbende blevet justeret, så det passede til mig og min mentale tilstand. Jeg er altid mødt med forslag til justeringer, så motivationen blev bevaret. Jeg giver dette forløb mine allerbedste anbefalinger.

Jeg er så glad for at få noget hjælp og du er så en gid støtte for mig du er så hjælp som og du gør alt for at hjælpe en og du er så todimodig du finder løsninger for en og det er lige meget hvor store skridt man tag du er en god person skal sige en ærlig en ville anbefale andre med det her for jonas gør det virkeligt godt og ved hvad det handler om godt gået stort smil

Er i slutfasen af mit forløb. Et skræddersyet forløb i mit helt eget tempo, ingen hurtige løsninger eller pres men løsninger, der holder på den lange bane.Har været overrasket over, hvor nemt det har været at følge planen.Lækre opskrifter og gode træningsprogrammer.God feed back og ved behov for hjælp er det bare at skrive i chatten.Dette forløb har været den bedste gave jeg har givet mig selv .

Jeg har haft et virkelig godt forløb hos Jonas som online coach. Det har været roligt, struktureret og kontrolleret hele vejen igennem, og det har givet mig en stabil hverdag samt et sundt og afslappet forhold til mad og træning.

Der er ingen forbud, og forløbet har været nemt at passe ind i hverdagen med gode, holdbare træningsrutiner. Jonas er altid meget lyttende og forstående over for de udfordringer, der naturligt kan opstå undervejs, og man føler sig virkelig set og hørt.

Jeg har selv tabt 10 kg i forløbet og står tilbage med vaner, jeg kan holde fast i. Jeg kan varmt anbefale Jonas til alle, der ønsker et bæredygtigt og balanceret forløb 💪🔥

Jeg har haft et rigtig godt forløb hos Velgsmagende Vægttab. Det har været første gang, et vægttab har føltes realistisk og tilpasset min hverdag – uden forbud og stramme regler.

Maden er nem og velsmagende, og jeg har lært vaner, jeg kan holde fast i. Jeg har følt mig set og støttet hele vejen, og resultaterne er kommet på en rolig og holdbar måde.

Jeg kan varmt anbefale Velgsmagende Vægttab!