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Información sobre la empresa

  1. Mentor personal
  2. Consejero familiar
  3. Servicio de guardería familiar
  4. Centro de asistencia para embarazadas

Escrito por la empresa

Ich bin Luzie – Pädagogin, Mama von drei Kindern und Coach. Ich weiß, wie es sich anfühlt, als Mama für alle da zu sein und am Ende selbst auf der Strecke bleibt. Ich habe gelernt, dass ein harmonischer Alltag mit den Kindern nicht mit einer besseren Struktur oder mehr Zeit beginnt, sondern mit einem liebevollen Blick auf DICH selbst. In meiner Arbeit geht es nicht um große Theorien, sondern um echte, spürbare und alltagstaugliche Veränderungen im Alltag. Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt rauskommst aus dem Dauer-Funktionieren – und wieder eine Mama wirst, die Energie, Freude und Gelassenheit in ihrer Familie lebt. Denn wenn es dir gut geht, kannst du die Mama sein die du sein möchtest!


Información de contacto

4,3

Excelente

TrustScore: 4.5 sobre 5

10 opiniones

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Valorada con 5 estrellas sobre 5

Wenn man einfach mit seinen Kindern einen entspannten Alltag haben will

Ich habe bei Luzie erst das kleine Coaching genommen und dann das Drei-Monats-Coaching und bin so froh, dass ich beides gemacht habe. Unser Alltag ist mittlerweile so entspannt wie ich es nie für möglich gehalten hätte. Die Kleine spielt einfach glücklich vor sich hin und ich mache das, was mir gut tut und verbringe dann umso lieber Zeit mit ihr, wenn ich wirklich den Mindset dafür habe. Diese jetzige Situation gibt mir so viel Freiheit und selbstbestimmte Liebe im Umgang mit meiner Familie und das überträgt sich auf den gesamten Alltag. Ein Coaching mit Luzie lohnt sich für jeden, der sich genau so ein entspanntes Miteinander wünscht!

11 de febrero de 2026
Opinión espontánea
Logotipo de Luzie Soteck Coaching

Respuesta de Luzie Soteck Coaching

Da kommen mir die Tränen meine liebe Christin🥹💞🌷

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Unglaublich wertvolle Unterstützung 🙏❤️

Liebe Luzie 😍
Ich möchte mich von Herzen bei dir bedanken. In den zwei Monaten, in denen ich jetzt bei dir im Coaching bin, hat sich für mich schon unglaublich viel verändert.
Ich habe gelernt, wie ich mit Situationen umgehe, die mir früher sehr schwer gefallen sind. Heute weiß ich viel besser, wie ich in schwierigen Momenten handeln kann, ohne mich selbst darin zu verlieren. Diese Veränderungen spüre ich nicht nur bei mir, sie wirken sich auch unglaublich positiv auf meine Kinder aus.
Deine Unterstützung ist für mich sehr wertvoll. Ich bin sehr dankbar, dass ich dich gefunden habe und ich dich noch ein Stück an meiner Seite haben darf. 🥰

10 de marzo de 2026
Opinión espontánea
Valorada con 5 estrellas sobre 5

Erkenntnisgewinn

Für mich war der größte Schritt überhaupt zu erkennen, dass der Alltag nicht so sein muss, wie er ist. Luzies Instagram-Stories haben mich über Monate nicht losgelassen, bis ich mich dann doch für ein Coaching entschieden habe. Ich dachte von meinem Umfeld her, es ist eben eine Phase und ganz normal, dass der Alltag eben wahnsinnig anstrengend ist.
Nein, das ist nicht normal. Luzies Coaching hat mir bewusst gemacht, dass es Räume gibt für mich, dass es oft auch nur kleinere Veränderungen braucht, um am Ende des Tages zufriedener zu sein. Der Austausch mit Luzie hat mir gezeigt, dass es eben nicht "normal" ist, ständig hinter den eigenen Bedürfnissen zurückzubleiben. Durch gezielte Fragen, Anregungen und kleinen Aufgaben zum Nachdenken konnte ich viel mitnehmen, was mich auch über das Coaching auf dem Weg zu mir selbst weiter bringt. Für mich ein super Anstoß, eigene Themen anzupacken, auch über das Coaching hinaus. Mein Zugewinn von innerer Ruhe überträgt sich immer mehr auf meine Kinder, was mich sehr glücklich macht.
Ich bin sehr dankbar für den professionellen Austausch und Luzies herzliche und kompetente Art, den Mama-Alltag unter die Lupe zu nehmen.
Für mich war es ein großer Schritt, Geld für ein Coaching in die Hand zu nehmen, aber ich hab es keine Sekunde bereut. Danke Luzie.🩷 Ich bin mir sicher, du hörst von einigen meiner Freundinnen...😃

15 de enero de 2026
Opinión espontánea
Logotipo de Luzie Soteck Coaching

Respuesta de Luzie Soteck Coaching

Danke dir liebe Carolin, ich bin stolz auf dich und bin sicher es wird sich auch im Anschluss an unser Coaching noch einiges bei euch entspannen, lösen und verändern 🥰

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Ich bin sehr dankbar für die Zeit mit ihr

Ich bin Mama eines wundervollen vierjährigen Sohnes und habe mich dazu entschieden mit Luzie das 1:1 Coaching zu machen. Mein Mama Alltag war geprägt von mangelnder Kapazität für mein Kind, schlechtem Schlaf und Überforderung. Luzie hat mir durch ihre authentische herzliche Art das Gefühl gegeben, dass ich genug bin. Sie hatte so viele wertvolle Impulse für mich und mir geholfen meine Gedanken zu sortieren. Manchmal hat man schon alles in sich und braucht nur jemand der den "roten Faden" wieder findet und dir die Hand reicht. Ich bin sehr dankbar für die Zeit mit ihr und bin wieder mehr zu mir selbst gekommen, näher zu meinem Sohn und mit mehr Vertrauen in die Zukunft, dass es das Leben gut mit mir meint.
Ich glaub egal an welchem Punkt du als Mama stehst, Luzie ist immer die richtige Entscheidung.

16 de diciembre de 2025
Opinión espontánea
Valorada con 5 estrellas sobre 5

Super Coaching

Das Coaching mit Luzie war ein wichtiger Schritt um in meinem Mamadasein zu wachsen!

Sie schaffte schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der ich mich mit meinen Themen immer gut aufgehoben gefühlt habe.
Ihre Ideen und Hilfestellungen um im Alltag den Fokus mehr auf mich und meine Bedürfnisse zu richten, waren super hilfreich. Ich schaffte es gut diese umzusetzen und merkte sofort den Unterschied.

Nach unseren Online-Gespächen bin ich nun viel Achtsamer, habe Möglichkeiten gefunden mehr auf meine Bedürfnisse zu achten, diese zu formulieren und durch kleine Anker im Alltag mehr für mich zu tun.
Ich bin sehr froh dieses Coaching gemacht zu haben und kann es ganz klar weiterempfehlen!

22 de abril de 2025
Valorada con 5 estrellas sobre 5

Danke liebe Luzie

Danke liebe Luzie - man merkt, dass du aus eigenere Erfahrung heraus nun das weiter geben kannst, was so vielen Mama‘s so schwer fällt.
Durch deine Hinweise und Tipps hatte ich AHA-Momente, die mir im Alltag helfen wieder mehr auf mich zu schauen!

Du hast eine total einfühlsame, ehrliche und sympathische Art, danke für deine wichtige Arbeit!

Liebe Grüße,
Michaela

3 de julio de 2025
Opinión espontánea
Valorada con 5 estrellas sobre 5

Leichtigkeit und Freude

Liebe Luzie,

ich bin so froh, dass Coaching bei dir gemacht zu haben. Das war für mich ein absoluter Gamechanger.
Du hast mir geholfen, dass ich wieder auf meine Bedürfnisse achte und schnell merke, was ich gerade brauche. Die kleinen Pausen im Alltag, geben mir so viel mehr Kraft und Energie, vor allem habe ich aber mehr Leichtigkeit im Alltag. So kann ich die Zeit mit meiner Tochter wieder richtig genießen und das macht mich glücklich.
Vielen Dank für die praktischen Tipps!

22 de octubre de 2025
Opinión espontánea
Valorada con 5 estrellas sobre 5

Leichtigkeit im Alltag

Liebe Luzie, von ❤️ danke /durch Dich bin ich die Mama geworden die ich sein wollte.

Ich bin entspannter, habe mehr Energie und bin voller Freude.

Danke für die alltagstaugliche Umsetzung
Danke, dass Du immer mit Antworten zur Seite standest, wenn es mal schwierig wurde
Danke für die Spiegel-Gespräche
Und Danke fürs Luzie-sein (einfühlsam, strahlend, herzlich, ehrlich)
Andrea

17 de octubre de 2025
Opinión espontánea
Valorada con 5 estrellas sobre 5

Danke dir!

Hallo liebe Luzie, bevor unser Coaching begonnen hat, war ich nur damit beschäftigt zu funktionieren. Ich war so verbissen und habe die Freude verloren. Seitdem ich das Coaching gemacht habe, bin ich wieder viel mehr ich selbst, passe wieder mehr auf mich auf. Nehme mir Zeit für mich. Und den Kids geht es dadurch auch viel besser. Sie merken einfach wie gut es mir geht und das sich dies so auf meine Familie auswirkt hätte ich nie gedacht. Es hat somit nicht nur mir sehr geholfen, sondern auch meinen Kindern. Ich danke dir sehr für deine Zeit. Ich bin sehr froh,dass wir uns kennengelernt haben. Liebe Grüße, Franzi K. 🙂

16 de octubre de 2025
Opinión espontánea

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