Sono sempre felice di partecipare alle lezioni di Nicole.
Sto iniziando in questi giorni il mio terzo anno con Nicole. Ho un problema serio alla colonna vertebrale e grazie alle ore trascorse con lei ho potuto ridurre il dolore e rinforzare la muscolatura. Ad esempio, riesco a alzarmi dal letto la mattina agilmente, mentre prima dovevo ricorrere a vari trucchetti per riuscire a sollevarmi. Nicole è sempre molto attenta e mi suggerisce costantemente le modifiche agli esercizi (perché alcuni potrebbero peggiorare la mia problematica). Segue ognuna di noi con grande attenzione in maniera che lavoriamo bene col nostro corpo e ne comprendiamo il movimento. Più che consigliarla come insegnante, io la raccomando! E ne approfitto per ringraziarla, perché è anche una splendida persona ❤️








