Ho ritrovato la voglia di mettermi in gioco, non contro me stessa ma CON me stessa finalmente! Per la prima volta grazie a Tommy e al team Rokyourbody ho capito che, scegliere di allenarsi pochi minut... Ver más
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Il programma di nutrizione e di allenamento è stato studiato in modo impeccabile e su misura tenendo soprattutto conto delle mie esigenze personali e lavorative. Il coach che mi segue il dott. Fabio c... Ver más
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Seguivo su Instagram “RokYourBody”tramite un amico, e nel momento in cui il mio “vecchio” coach è entrato nel team ho deciso subito di provarci! Ho trovato questo servizio estremamente professionale... Ver más
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Esperienza estremamente positiva; non sono un grande fan delle cose a distanza, ma devo assolutamente ricredermi...staff gentilissimo sin dal primo incontro conoscitivo...Ale, il mio coach, sempre dis... Ver más
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Rokyourbody è più di un semplice programma di dimagrimento. Offriamo un approccio unico che combina alimentazione sana, allenamenti personalizzati e supporto per aiutarti a perdere fino a 10kg in 3 mesi, senza ricorrere a diete restrittive o allenamenti estenuanti. È il programma ideale per chi vuole prendersi cura del proprio corpo e mente, migliorare il rapporto con il cibo, adattandosi ai ritmi della vita moderna. Rokyourbody è la soluzione perfetta per chi cerca un cambiamento duraturo, imparando a bilanciare cibo, fitness e benessere mentale.
Via Pisana 10, 50100, Firenze, Italia
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sicuramente le due persone che fanno la differenza in questa missione sono proprio Rocco e Tommaso. partendo da loro , che con competenza professionalità e simpatia , prendono con serietà la problematica e individuano il miglior percorso che si addice alla persona , in base alla sua vita abitudini e stili di vita . ceck mensili ultra utili per registrare meglio o sistemare qualcosa che può non andare come previsto ma loro ultra disponibili e sempre presenti. esperienza ultra consigliata, poi la forza di volontà quella deve essere in cima ad ogni lista di priorità.

Respuesta de Rokyourbody
Gli ultimi 3 anni sono stati tosti, tanto lavoro, impegni e stress sono stati i miei cattivi compagni di viaggio. Sentivo il bisogno di cambiare di ritrovare me stesso, di trovare quella vecchia buona abitudine a star bene, per caso incappo nella pagina social di Rokyourbody, guardo e penso interessante, tanti buone riflessioni, ottimi spunti quindi decido di seguirla e mettere un like al video... tempo zero mi scrive Rocco e mi chiede se sono interessato ad avere più informazioni, penso tra me e me, perchè no, è stato gentile e non invadente... quindi entra in gioco Luca, brillante, educato, mi mette a mio agio e mi fa capire, come un buon amico farebbe, che devo agire oggi non domani, altrimenti non lo farò mai; sono pigro in quel momento e le scelte non fanno per me, per cui decide lui per me! Era proprio quello di cui avevo bisogno qualcuno che decidesse per me! Ovviamente nessuno mi ha obbligato ma quel pizzico di coraggio mi mancava! In giro di poco mi contatta il mio Coach... ALE!! Ed lì che arriva quella sferzata di energia e di incoraggiamento! Preparato, gentile e super disponibile!!! In due mesi ho perso 11 kg, con un sistema che funziona, pensato per me, senza fatica, impegno sì, ma fatica mai! Oggi posso dire di aver trovato un gruppo di persone che il loro lavoro lo sa fare! Passione ed educazione! Un gran team di professionisti! Ringrazio singolarmente in ordine di conoscenza Rocco, Luca ed Ale per aver reinsegnato a me stesso a prendersi cura di me stesso! Vorrei dare 5 stelle, ma non lo trovo corretto dal momento che sono quasi a metà del mio percorso, ma se continua così probabilmente alla fine ne darò 10!

Respuesta de Rokyourbody
Un team unico pronti a venire incontro a ogni problema o dubbio....percorso cucito sulla persona e seguibile in totale armonia e confort.....consigliatissimoooo

Respuesta de Rokyourbody
Team Rokyourbody è affidabile.
Percorso strutturato e ben organizzato. Fin dall’inizio mi sono sentito seguito con continuità.
Un ringraziamento al coach Alessandro, sempre disponibile e concreto nelle indicazioni; è una delle poche persone che sa motivarmi davvero.
Sto affrontando un programma serio. Ho 50 anni e devo perdere 30 kg.
Ad oggi ho perso 15 kg seguendo allenamento, alimentazione e app.
Approccio sostenibile e replicabile nel tempo.
Consigliato a chi cerca un metodo serio per migliorare il proprio stile di vita.

Respuesta de Rokyourbody
Cosa dire di questa esperienza…. Fantastica !!!! Si cambia completamente fisicamente e mentalmente!
Ho cominciato questo programma a gennaio e in sei mesi ho perso un bel po’ di centimetri e 10 kg ! Ma la cosa più meravigliosa è la forma armoniosa che il corpo acquisisce. Vengono abbinati esercizi e programma alimentare in base agli obiettivi che si desidera raggiungere. Essere seguiti e’ decisamente la cosa migliore per una pigra come me che rimandava sempre tutto con la scusa di mancanza di tempo. Il mio coach Alessandro ha reso tutto il mio percorso semplice creando tutto in base alle mie esigenze. Ha persino creato una dieta personalizzata quando mi sono fatta male e non potevo fare nessun sforzo per una settimana e per tutto questo ti ringrazio di cuore Alessandro.

Respuesta de Rokyourbody
Wow... Erano anni che per vari motivi continuavo a prendere peso, nonostante avessi provato diverse volte con diete varie e non fossi una persona totalmente sedentaria. Ho conosciuto Rokyourbody per caso su IG e dopo qualche riflessione ho deciso di provare! lo Staff è super disponibile e si gestisce tutto tramite app e video call, per cui anche per chi come me non ha molto tempo è ottimo. Il piano alimentare è super flessibile ed in 5 mesi di esperienza non ho mai avuto problemi a gestirlo e tanto meno mi sono sentito a dieta anzi, si impara davvero a riequilibrare la propria alimentazione. Gli allenamenti sono fattibili ovunque e senza particolari attrezzature e, nonostante il pochissimo tempo a disposizione che mi ha impedito di allenarmi con costanza, ho ottenuto un risultato straordinario perdendo 21 kg in meno di 5 mesi. Un ringraziamento particolare va ai fantastici consigli e alla disponibilità del mio coach Alessandro, una guida presente e super competente!! Andiamo avanti con nuovi obbiettivi, nel frattempo sono tornato alla forma fisica di quasi 20 anni fa!!

Respuesta de Rokyourbody
Esperienza estremamente positiva; non sono un grande fan delle cose a distanza, ma devo assolutamente ricredermi...staff gentilissimo sin dal primo incontro conoscitivo...Ale, il mio coach, sempre disponibile ed attento a risolvere eventuali mie criticità sia dal punto di vista dell' alimentazione che della parte degli esercizi.

Respuesta de Rokyourbody
Ottimo team e ottimo programma , fin da subito ti senti seguito e supportato.
Un ringraziamento al dottor Fabio Carburi per la presenza costante e la disponibilità.
Da due mesi seguo il programma e sono molto soddisfatto
Grazie

Respuesta de Rokyourbody
Che spettacolo! Quando ho sentito Rocco la prima volta, mi ha subito dato sicurezza e mi ha convinto. Da allora sono stato seguito da Alessandro nel mio percorso e mi ha saputo motivare, consigliare e aiutare in tutto questo periodo. Di bene in meglio! Dico solo che ho perso più di 10 Kg in tre mesi e ho finalmente capito come alimentarmi. Ancora il mio percorso non è finito e so che si può ancora fare tanto ed arrivare al pesso che vorrei. Quello che mi sembrava una cosa impossibile, cioè tornare in forma senza tanti sacrifici, è invece quello che vivo quotidianamente! Grazie ragazzi!

Respuesta de Rokyourbody
Ho iniziato il percorso 2 volte con Tommaso, perché ho avuto una fragilità personale e non sono riuscito a sentirmi a mio agio.
E’ stata una delle scelte migliori che potessi fare.
Non ti dà una dieta fotocopia: ascolta davvero, adatta tutto al tuo stile di vita e ti spiega il perché di ogni scelta.
Con lui riesco ad essere costante perché non ti fa sentire mai in colpa .
Risultati visibili in 2 mesi, ma soprattutto ho imparato a mangiare meglio senza ossessioni. Grazie per il tuo supporto costante ❤️
Consigliatissimo.
Con affetto Michael

Respuesta de Rokyourbody
Come si può riassumere l'esperienza che sto vivendo?...
Ho iniziato questo percorso per migliorare alimentazione, allenamento e stile di vita, e sono davvero super contenta. Finalmente un programma di coaching dove non viene assegnata una misera dieta, allenamenti noiosi e via, ma ti insegna a creare abitudini sane, cucite su di te, che puoi mantenere nel tempo.
Rocco ha creato un progetto davvero fatto bene e si vede tutta la passione che ci mette. Un grazie enorme anche al mio Coach Tommy, che mi sta seguendo da vicino: è sempre disponibile, risponde a qualsiasi dubbio e mi sta motivando tantissimo a rimanere costante e a migliorare sempre.
Non ci si sente mai lasciati soli.
Sono solo al 2 mese, e ho acquisito forza e massa muscolare che mai avrei pensato fosse possibile.
Se state cercando un percorso serio per stare meglio, migliorare il vostro fisico e cambiare davvero le vostre abitudini, ve lo consiglio al 100%. Per me è stata una delle scelte migliori che potessi fare! 💪❤️
Grazie mille
Cristina

Respuesta de Rokyourbody
Ciao mi chiamo Federico Sussi ho 49 anni e sono un ex-sportivo ho fatto la prima call conoscitiva con Ludovica....ho trovato una persona preparata e molto competente che è stata disponibile nell'ascolto delle mie problematiche e mi ha indirizzato ad un piano strutturato e adeguato alla mia situazione....ho avuto un ottimo feeling e spero proprio di iniziare il mio percorso.Consiglio a tutti di provare almeno a fare questo primo step conoscitivo per capire chi si ha difronte e che metodo viene proposto e utilizzato.Per il momento mi sento di dirvi BRAVI
Grazie per l'attenzione
Federico

Respuesta de Rokyourbody
Ho avuto un buon approccio con l'applicazione, ben gestita, facile da usare e con temi interessanti.
Il coach Alessandro è disponibile preparato e pronto a dare consigli pratici per allenamento. Il programma è personalizzato e facile da seguire; il risultato più bello? Sono riuscita a rimettermi dei pantaloni di 8 anni fa!
Consiglio vivamente!:)

Respuesta de Rokyourbody
È la prima volta che provo ad affidarmi ad un coach online e Rocco mi ha ispirato subito fiducia. Nel giro di un mese ho ritrovato l’energia ed entusiasmo nel mangiare sano con dei risultati evidenti senza soffrire la fame e senza privarmi di nulla! Mi ha proposto un piano alimentare ben strutturato e al mio fianco c’è una coach del team che mi supporta ed è sempre pronta a motivarmi. Nel giro di un mese ho perso 3kg senza sacrificio e sono motivata a proseguire per raggiungere l’obiettivo che mi sono prefissata. Lo rifarei ad occhi chiusi! Super soddisfatta!!!

Respuesta de Rokyourbody
Rokyourbody in una sola parola: fantastici! Mi hanno dato la ricetta giusta per farcela, e cosa non da poco, senza privazioni eccessive! Un percorso iniziato da due mesi che sta portando risultati eclatanti. Competenza e professionalità allo stato puro con un mood fantastico. Che dire, TOP!

Respuesta de Rokyourbody
Ho perso 18 kg in circa 3 mesi . I ragazzi di rokyourbody sono veramente fantastici. Dedizione, empatia e serietà ad un livello superlativo. Consigliatissimo!

Respuesta de Rokyourbody
I ragazzi sono preparatissimi e molto disponibili, il programma é molto semplice e intuitivo, se si ascoltano i consigli del coach si hanno risultati immediati e in poco tempo si vede rinascere il propri corpo!!
Consigliatissimo e soprattutto felice di aver intrapreso questo percorso !

Respuesta de Rokyourbody
Team Rokyourbody fantastico!💪🏻
Fin dai primi giorni mi sono sentita seguita e supportata in ogni fase. Un ringraziamento speciale al mio coach Tommy sempre disponibile, attento e paziente 😅😂 e poi sempre pronto a motivarmi e a darmi soluzioni pratiche per ogni difficoltà.
Consiglio questo percorso a chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita, in modo super super sostenibile!🙏🏻

Respuesta de Rokyourbody
Il viso di Rocco è comparso sul mio Istagram all improvviso e non ho potuto sfogliare in avanti perché il suo sorriso è stato contagioso e fin da subito stimolante coinvolgente rassicurante( della serie ora al tuo metabolismo ci penso io) e
non mi sono sbagliata!!!!!!
Sono salita a bordo a metà Marzo quando appunto ero ormai senza speranze perché il mio peso si era completamente bloccato a 81 kg
( avevo quindi ben 10 kg da perdere) e
quando il medico dello sport
mi ha scritto sovrappeso nell'esito della visita mi sono detta non posso accettarlo!!!!!!!!
Così senza alcuna fatica sotto la guida attenta e scrupolosa e super presente di Tommy sono arrivata ad oggi a 74.50kg.( pur avendo problemi fisici col ginocchio e quindi con poca possibilità di fare attività fisica come mia abitudine).
Un grande team dei ragazzi meravigliosi ❤️.
Ilaria

Respuesta de Rokyourbody
Consiglio Fabio Carburi, coach top. Ho conosciuto questo coach qualche mese fa per ritornare in forma e soprattutto per un'alimentazione sana. Ero scettica all'inizio ma mi sono dovuta ricredere con le scelte studiate del coach Fabio Carburi, sto ottenendo molti risultati lo consiglio per chi voglia rimettersi in gioco avere stima di se stessa e trovare l'alternativa giusta per se stessi. Coach Fabio Carburi TOP.

Respuesta de Rokyourbody
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