Sthetics Coaching Opiniones 276

Ich liebe dieses Coaching! Ich bin fast ein Jahr dabei und habe mich nicht nur körperlich verändert, sondern vor allem meine Einstellung zu Gesundheit und zum Essen. Man bekommt Rezepte mit echten Lebensmitteln, keine Pulver oder Zusätze. Es wird nicht nur auf Protein geachtet, sondern auch auf Abwechslung, Nährstoffe, Ballaststoffe - eben eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit, nicht vorrangig fürs Abnehmen. Abnehmen und seine Körperform optimieren ist jetzt der positive Nebeneffekt von einem gesunden und aktivem Lebensstil. Auch die Mobility wird nicht vernachlässigt, also wirklich ein tolles Rundumprogramm, welches ich jedem empfehlen kann 🥰

Eine tolle Reise geht zu Ende. Das coaching hat unser *wir haben es als Paar gemacht*leben komplett verändert wir haben so viel an Lebensqualität gewonnen,die Kommunikation war immer herzlich motivierend, und professionell und das allerbeste meine Migräne hat sich deutlich verbessert. Danke für das tolle coaching💯🤍 LG Jens &Nicole

Ich wirklich super, super zufrieden mit dem Coaching. Auch die Betreuung durch Barbara ist echt toll. Ich liebe (!) die Rezepte und auch der Trainingsplan ist super passend für mich. Es wird individuell auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen ☺️

Es wird individuell auf jeden einzelnen eingegangen.
Das macht das ganze so besonders und effektiv!

Bestes Coaching ever
Ich bin seit ca einem Jahr dabei. Mein ziel war es meinen Körper zu straffen und zu definieren. Dies habe ich dank Eva, Anna und Erol erreicht.
Ich fühle mich richtig wohl in meinem Körper und konnte meinen Urlaub in vollen Zügen genießen. Kein Verzicht, genießen und Routine bekomme. Nach meinen Urlaub habe ich mich soo gefreut, wieder meinen Plänen nach zugehen. Die Rezepte sind auf mich abgestimmt und schmecken prima, sodass ich immer gesagt bekomme was ist das für eine "Diät" die solche Lebensmittel erlaubt😅🤩
Wer sich unsicher ist, einfach trauen und mitmachen. Eva, die für mich mein Ansprechpartner ist, ist einfach perfekt und erfüllt mir alle Wünsche und wenn es sein muss, bekomme ich mal einen kleinen Tritt in den Hintern. Aber dieser ist von mir gewünscht damit ich nicht in alte Muster falle.
Vielen lieben Dank für alles🤩

Also… ein bisschen was zu mir…ich bin 43 Jahre jung und 1,51 m groß, befinde mich in der Perimenopause und habe keine Schilddrüse mehr und habe Bluthochdruck…. Also alles ziemliche Herausforderungen… was das Thema abnehmen, Gewicht halten, gesunde Ernährung angeht….

Ich habe eigentlich ziemlich lange gebraucht um den Schritt zu gehen… ich habe nämlich wirklich schon 2 Jahre überlegt…denn ich war nicht mutig genug und hatte immer eine Ausrede für mich selbst parat… sei es wegen den Kosten, der Zeit oder meinem Durchhaltevermögen….

Als dann die Waage dann die schlimmste Zahl für mich angezeigt hat, wusste ich, so kann es nicht weitergehen und ich brauche Hilfe…. Denn ich hatte es jetzt selbst 1 Jahr versucht und es zwar nur mit mäßigem Erfolg. Ich konnte etwa Gewicht reduzieren aber ich fühlte mich dennoch nicht wohl… denn alles war schwabbelig… und ich sah immer noch sehr unförmig aus…ich wollte gerne einen gesünderen, kraftvolleren, festeren Körper….

Vor 12 Wochen bin ich dann endlich gestartet und nach der kurzen Zeit habe ich mich und mein Körper sich schon sehr positiv verändert.

Das Coaching ist nicht nur zum abnehmen da. Es schärft die eigene Sinn und das Verständnis wie man am besten mit sich und seinem Körper umgeht… ich habe soviel über die richtige Ernährung gelernt und zwar ohne Verzicht wohl gemerkt!

Hier muss keiner Hungern. Es gibt die geilsten Rezepte. Wünsche werden immer versucht umzusetzen…. Wenn man mal auswärts essen geht bekommt man bei der Wahl eine Entscheidungshilfe wenn man das möchte.

Auch gerade beim Thema Sport wird so individuell auf einen eingegangen. Man ist immer sehr nah mit dem Coach, in meinem Fall die liebe Dimi, in Kontakt… Wenn ich was geändert oder ergänzt haben möchte kann ich mich immer an sie wenden und es wird so lange justiert bis es stimmt….

Nach 12 Wochen habe ich „nur 3,6kg Gewicht verloren“ aber von meiner Kleidergröße eine ganze Nummer kleiner, mein Umgang hat sich für mich enorm verändert. Icj kann wieder enge Kleidung tragen weil es ich mich gut fühle und ich mich nicht mehr unter weiter Kleidung verstecken muss…

Ich bin noch nicht an meinem Wunsch-Ziel, aber ich weiß mit der Unterstützung meiner Coaches schaffe ich das noch…. Mit Spaß und Freude dabei….

Nach einiger Zeit des Überlegens hatte ich mich Anfang des Jahres endlich entschlossen, mich bei Sthetics Coaching anzumelden. Ich muss sagen, die Entscheidung habe ich keine Sekunde bereut! Man wird dort wirklich sehr gut betreut: es wird immer auf individuelle Bedürfnisse eingegangen und man wird auf dem Weg zu einem nachhaltigen Abnehm- und Fitnesserfolg begleitet. Was mir auch besonders gut gefällt, ist, dass sich die Trainings- und Ernährungspläne bzw. das ganze Programm am Alltag des jeweiligen Teilnehmers orientieren und nicht an irgendwelchen Idealvorstellungen, die man z.B. mit Kinderbetreuung, Job usw. gar nicht realisieren kann. Nur so kann das auch langfristig funktionieren und das tut es auch. Ich bin in den paar Monaten schon wesentlich fitter geworden und habe Einiges an Gewicht verloren, ohne dass ich permanent auf irgendetwas verzichten muss. Sport und Ernährung wurden an meine Bedürfnisse angepasst, so dass sich das gut in meinen Alltag integrieren ließ. Ich kann das Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen und hätte mich selber besser schon viel früher dafür entscheiden sollen.

Beste Entscheidung !!!

Hallöcheenn 🤩
Das war definitiv die richtige Entscheidung mit euch das Coaching zu starten!!
Das ganze Team ist super freundlich und immer für uns da. Besonders Barbara kümmert sich jeden Tag um mich 🤩 fühle mich total gut betreut und verstanden 💪🏻

Die Ernährungspläne sind praktisch, schnell und auf meinen Alltag abgestimmt, ohne Verzicht sondern mit bewusstem Essen…

Ich trainiere 2-3 Mal die Woche und habe schon fast 10kg abgenommen. Das Training passt perfekt zu mir und meiner Zeit.. Man merkt dass ihr mit viel Erfahrung arbeitet.
Vielen Dank für die tolle Unterstützung 😍

Statt strenger Diäten lernt man hier eine alltagstaugliche Lebensweise – mit leckeren Gerichten und ganz ohne Hungern. Besonders ist die großartige Betreuung durch Barbara: immer motivierend, herzlich und kompetent. Sie macht den Unterschied!
Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, dran zu bleiben – und genau das klappt hier richtig gut.

Ein super Programm mit definierten Plänen für Ernährung und Sport.
Ganz tolle Trainer und immer seinen Ansprechpartner.

Ich bin sehr dankbar über eine Freundin auf Sthetics Coaching aufmerksam geworden zu sein.

Durchziehen muss man selbst, aber die Gründer und Coaches stehen einen immer motivierend zur Seite und erstellen für jeden individuell Ernährungs- und Fitnesspläne!!

Einfach nur zu enpfehlen!!!

Optimale Betreuung durch die Coaches, tolle Kommunikation, super Motivation, leckere Rezepte - ein gelungenes und absolut funktionierendes Konzept!

Es funktioniert!!!
Das hier ist keine stupide Diät die du einhalten musst. Viel mehr lernst du einen Lebensweise die dich im Alltag an dein Ziel führt...und das mit leckeren Gerichten ohne zu hungern!
Natürlich gehört eine ordentliche Portion Motivation dazu. Aber: Keine Regel ohne Ausnahme. Wichtig ist nicht die Perfektion, sondern dass man immerwieder auf den richtigen Weg zurück findet.

Umfangreiches einheitliches Konzept welches sinnvoll in den Alltag integriert werden kann trotz Zeitdruck, Familie und Stress. Tolle Coaches, die einfühlsam, verständnisvoll und realistisch sind. Sehr empfehlenswert für eine Reise zum gesunden Lebensstil

Sehr einfaches und durchdachtes Konzept zum Abnehmen und fit werden. Die Rezepte sind lecker und es macht Spaß sich gesund zu ernähren. Es gibt keine Zwänge und alles ist erlaubt. Dies ist mehr als ein Abnehmprogramm. Hier lernt man sich dauerhaft gesund zu ernähren. Es gibt tolles Coaches, die einen betreuen und immer Fragen beantworten. Auch das Sportprogramm lässt sich gut in den Alltag integrieren. Ein durch und durch durchdachtes Programm mit einer leicht zu bedienenden App. Auf jeden Fall jeden Cent wert.

Das Coaching ist wirklich toll. Ich habe trotz niedrigem Ausgangsgewicht von 68kg auf 1,73m trotzdem fast 10 kg verloren und vor allem fühle ich mich wieder wohl in meiner Haut und bin stärker geworden und habe keine Schulter und Rückenschmerzen mehr.
Die Coaches motivieren einen, wenn man es braucht, geben Feedback und ändern an den eh schon tollen Ernährungsplänen auch gerne etwas, wenn man plötzlich Lust auf was spezielles hat. Auch bei den Trainingsplänen ist immer etwas dabei, egal ob ich nur 25min habe oder 45. Und mit regelmäßigen Updates und Steigerungen habe ich schon ordentlich an Stärke gewonnen.
Allgemein habe ich mittlerweile gelernt, dass es eine langfristige Entscheidung ist und es nicht schlimm ist mal auf einen Feldweg abzubiegen. Wichtig ist, dass man immer wieder auf die Hauptstraße zurückkommt.

Ich bin super zufrieden mit dem Coaching. Obwohl ich nicht viel abnehmen muss, war es mir wichtig, die kleinen, hartnäckigen Pölsterchen loszuwerden.

Ich habe unglaublich viel über meine Ernährung gelernt und treffe meine Entscheidungen mittlerweile viel bewusster. Der Trainingsplan war komplett auf mich abgestimmt keine Standardlösung. Ich fühle mich fitter, wohler in meinem Körper und motivierter.

Klare Empfehlung für alle, die echte Veränderungen wollen – egal ob große oder kleine

Das Choaching ist die beste Entscheidung!
Leckere & einfache Gerichte nach meinen Wünschen und ohne Hungern!! Perfekter Trainingsplan, egal ob für zu Hause oder für das Studio. Mindset geändert, abgenommen und Spass dabei - Rund um die Beste Betreuung !!!
Kann ich jedem nur empfehlen :-)

Das Coaching war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe.

Mein Coach geht sehr individuell auf meine Fragen und Probleme ein. Ich erhielt ein persönliches auf mich zugeschnittenes Coaching.

Ich bin so dankbar für all die Erkenntnisse und Tipps, die mein Leben so viel schöner, leichter und lebenswerter machen. Danke das ihr mir diesen Weg zeigt.

Tolles Coaching!
Die Betreuung ist individuell und motivierend. Man lernt, wie man seine Ernährung nachhaltig und alltagstauglich umstellen kann. Besonders toll finde ich die Kombination aus Ernährungstipps, mentaler Unterstützung und dem persönlich zugeschnittenen Trainingsplan. Ich bin froh, dass ich mich für das Coaching entschieden habe ☺️