Haug Projects AS Opiniones 

Veldig god opplevelse. Fikk alltid raskt svar på alle spørsmål man sitter på. Matplanen ble endret så fort du spurte om det, også treningsplanen. Om man ikke får endret livsstilen sin med denne hjelpen, er det kun sin egen innsats man kan skylde på! :)

Programmet har overgått mine forventninger, jeg ønsket å komme tilbake i form etter graviditetene og jeg er nå i bedre form enn jeg var før.
Stian er motiverende og gir god og jevnlig oppfølging for at jeg skal nå mine mål.
Appen er oversiktlig og gjør det lett å få gode rutiner på kosthold og trening. Er veldig fornøyd med valget av pt!

Stian er en god coach som gir gode råd samt hyggelige og tydelige tilbakemeldinger. Jeg opplever at han oppriktig heier på meg, og ønsker at jeg skal lykkes. Jeg får raskt svar på spørsmål, og det finnes ikke problemer, kun løsninger. Jeg er i tillegg veldig fornøyd med en god app som det er enkelt å bruke og hvor jeg får demo av øvelser, kan logge det jeg gjør, og hvor jeg ser min egen utvikling.

Stian er en utrolig hyggelig fyr og så dyktig i faget sitt. Jeg har fått utrolig god oppfølging, spesielt når det til tider butter imot, da er det godt å ha en som pusher og heier. Og heldigvis har jeg " forpliktet" meg for 1 år, jeg hadde aldri klart dette på egen hånd. Det er veldig mange coacher og velge mellom, men jeg er bare så utrolig glad for at valget falt på Stian. Anbefaler han virkelig på det sterkeste💪🤸Og så veldig bra app, med trening og kosthold, veldig oversiktlig og ryddig, så enkelt og loggføre.

Jeg har hatt et veldig godt samarbeid med Stian gjennom disse årene. Da jeg startet, ønsket jeg mer struktur og bedre vaner rundt trening og kosthold – og det har jeg virkelig fått til.

Stian har vært en viktig støttespiller hele veien. Han har vært faglig dyktig, motiverende og tilgjengelig når jeg har hatt behov for det. Opplegget har vært realistisk og tilpasset min hverdag, noe som har gjort det mulig å skape varige endringer.

Jeg merker stor forskjell både fysisk og mentalt. Jeg har fått bedre rutiner, mer energi i hverdagen og et sunnere forhold til trening og kosthold.
Jeg kan absolutt anbefale Stian til andre som ønsker en seriøs, trygg og motiverende coach.

Jeg har fulgt Stian og Team Trøkk i mange år, og han har inspirert meg med gode tips innen kosthold og trening. I desember tok jeg kontakt fordi jeg ville teste ut opplegget. Vi hadde en hyggelig samtale der han ble litt bedre kjent med mine ønsker og mål med coachingen. Etterpå mottok jeg en tilpasset plan for både kost og trening som jeg skal følge i 12 måneder. Jeg må virkelig si at Stian er utrolig kunnskapsrik og han har en fornuftig holdning til hvordan man får en sunn livsstil. Vi fokuserer på rett teknikk på styrkeøvelser og gradvis økning på vekter. Jeg får konkrete og detaljerte tilbakemeldinger basert på videoer jeg sender, og jeg føler meg godt ivaretatt. Maten i planen min er basert på rene råvarer og enkel å legge inn i en normal hverdag. Jeg anbefaler virkelig Stian som coach og gleder meg til fortsettelsen av vårt samarbeid!

Styr unna
Hvis du ikke kan eller forstår for ALT som blir skrevet, så MÅ du IKKE godkjenne noe som helst. Her trekkes det penger du IKKE har godkjent, selv når jeg tror alt er i orden muntlig. Du MÅ lese hver bokstav, ellers blir du trukket mange tusen kr. Uten å kunne få refusjon for personlig forståelse finnes ikke.

Kom i kontakt med Stian etter flere ulike strategier på å gå med 5-6 kg. Hadde prøvd mye forskjellig, lavkarbo, fasting mm i kombinasjon med trening som jeg trodde var riktig for meg, men med dårlige resultater. Vi hadde ett digitalt møte før oppstart, lastet ned appen, og treningsprogram ble satt opp, matplan ble organisert. Det første som slo meg, skal jeg spise så mye mat…. Dette var faktisk en gamechanger for meg. Etter 3-4 mndr hadde jeg gått ned flere kg, noe jeg synes var overraskende, da mengden mat var mye større enn før, men riktig satt sammen så ble det resultater. En av de viktigste tingene jeg har lært av dette er at man må la det gå litt tid, er man tålmodig og putter inn det man trenger av mat, og mengder trening, så kommer resultatene. Jeg er en godt voksen mann på nå 56 år, som er i mitt livs form. Så dette funker for folk i alle aldre.

Stian har lært meg så mye om både kosthold og trening. Anbefales på det sterkeste. Rask på å svare og gir motiverende tilbakemeldinger.

Har hatt Stian som coach I litt over ett år nå! Han har hjulpet meg ned 20 kg🙌🏼 Har lært mye både om kosthold og om trening. Han har mye kunnskap innenfor hans fagfelt og har kunnet svart på alle spørsmålene jeg har hatt til han🤩 Anbefales til alle som ønsker veiledning både med trening og kosthold!😇

Treningen med deg de siste månedene har virkelig gjort en forskjell. Jeg føler meg sterkere både mentalt og fysisk. Du er en trener som ser hele mennesket – både fysisk og mentalt. Jeg opplever at du bryr deg om fremgangen min og gir gode råd underveis. Jeg setter stor pris på hvordan du tilpasser treningen etter mine behov og mål. Du er flink til å forklare teknikk, og du klarer å pushe meg akkurat passe mye. Det gjør at jeg både føler mestring og blir motivert til å fortsette.

Jeg vil starte med å si tusen takk for all den fantastiske støtten og veiledningen du har gitt meg de siste to årene. Gjennom ukentlige og månedlige oppfølginger har du virkelig vært en stor del av reisen min – både når det gjelder trening og kosthold.

Takket være dine gode tilbakemeldinger og profesjonelle veiledning har jeg klart å gå ned 15 kilo, men det er ikke bare vekten jeg har fått kontroll på. Jeg har fått mer energi, en mye bedre selvfølelse, og ikke minst verdifull kunnskap om både trening og mat som jeg tar med meg for resten av livet.

Jeg har lært ekstremt mye om kosthold, hvilken mat som er bra for kroppen når man trener en del og fått utrolig mange gode oppskrifter fra deg. Har absolutt lært at man trenger ikke å spise kjipt selv om man skal ned i vekt!

Jeg setter også utrolig stor pris på hvor raskt og grundig du alltid svarer på alle spørsmålene mine, uansett når de kommer. Det har gjort at jeg aldri har følt meg alene på denne reisen. Du er ekstremt faglig dyktig, det gjør at jeg stoler hundre prosent på det du lærer meg.

Du har hjulpet meg med å bli en bedre versjon av meg selv, og det er jeg evig takknemlig for. Tusen takk for at du har trodd på meg, for at du har pushet meg på de riktige tidspunktene, og for at du har delt all din kunnskap og erfaring med meg. Jeg kunne ikke ønsket meg en bedre coach.

Anbefaler Stian til alle som trenger hjelp med trening/kosthold!

Jeg har hatt Stian Haug som online coach fra november 2024 til juli 2025, og reisen vi har hatt sammen har vært helt utrolig!
Han har fulgt meg opp uke etter uke med treningsprogram, kostholdsplan og solid veiledning hele veien.

Har jeg lurt på noe, har han alltid vært tilgjengelig, ærlig, motiverende og full av kunnskap!
Resultatene snakker for seg selv, forandringen på før- og etterbildene er nesten ikke til å tro!

Jeg har fått tydelige resultater både fysisk og mentalt. Spesielt skuldre og bryst har hatt stor utvikling, noe flere venner og bekjente også har påpekt og som ikke minst er utrolig gøy å se!

Det jeg kanskje setter aller mest pris på, er hvor mye jeg har lært om meg selv, kroppen, hodet og hva som faktisk fungerer når man gjør jobben riktig.

Faktisk, har jeg gjort "mindre" i form av færre økter i uken og færre øvelser per treningsøkt, som igjen har gitt meg både mer og bedre resultater!
Dette har vært en skikkelig livsstilsendring, og noe jeg tar med meg videre resten av livet.

Tusen takk, Stian, for all tid, innsats og støtte, jeg hadde aldri kommet hit uten deg! 💪🏼🤩

Etter å ha slitt med overvekt i alle år pga bla PCOS og graviditeter, så har jeg etter 1års samarbeid med Stian klart å gått ned nesten 30kg. Jeg har aldri tidligere klart det, jeg er nå på det letteste jeg har vært på sikkert 20år ☺️ jeg har fått mer energi i hverdagen, blitt mer obs på kost og meal prep, pluss hvordan trene hjemme. Etter å ha holdt på flere ganger i uken med styrketrening hjemme så er det godt innarbeidet i de daglige rutinene, man har det meste man trenger for å gjennomføre gode økter 💪🏻 og man føler seg nesten doven og lat hvis man dropper dager med trening, da det er blitt en god vane og rutine 😁 målet er ikke nådd enda, men er veldig langt på vei og ikke ferdig med jobben enda. Og all takk skal Stian ha for å ha vært en fantastisk støttespiller og god samarbeidspartner. Han svarer raskt skulle det være noe man lurte på, og justerer kostplanen om det er ønskelig 👌🏻☺️ anbefaler på det sterkeste, prismessig koster tjenestene hans ikke noe mer enn andre PT, enkelte er faktisk dyrere enn han 😉 atter en gang takk for all hjelp og støtte, Stian 😁

Jeg var skikkelig redd og skeptisk til å skaffe meg en PT som skulle hjelpe meg med treningen og kosthold, men dette har endret livet mitt! Jeg begynte min vektnedgang og trenings reise på Wegovi sprøyter OG treningssenter skrekk! Jeg begynte på egenhånd uten struktur og uten noe kunnskap om kosthold og var livredd for å spise. I dag har jeg en strukturert plan over både treningsøkter og kosthold som funker helt PERFEKT! Jeg gleder meg til maten hver dag og treningsøktene er skreddersydd etter mine behov og har jeg behov for å endre så er Stian på saken med det samme! Han er bare noen tastetrykk unna med motiverende tilbakemeldinger, følger opp hver uke og trenger jeg råd til teknikk osv så får du gode og raske svar!💪🏻 Min progresjon på bare noen måneder er mer enn jeg kunne sett for meg å det er så motiverende!

Men det er også viktig å huske på at Stian ikke kan trylle, han gir deg formelen til å komme dit du vil, men jobben må du gjøre selv!☺️

"Beste investeringen jeg har gjort for meg selv, og jeg angrer ikke et sekund. Det er dyrt, men det er verdt det for helsen min og selvtilliten min 💪🏽👌🏾. Fra jeg startet med Stian, som er en hyggelig og fantastisk person, til nå, har livet mitt blitt snudd på hodet 🔝. Kosthold, trening, mer kunnskap og å forstå mine behov har endret alt, også for barna mine. Anbefales på det sterkeste!"🤩

Veldig lærerikt. Har hatt en bra utvikling på kosthold og trening på 3mnd med Stian som coach.

Etter å drive med styrketrening med Stian og ukentlige oppfølginger, har jeg oppnådd kjempemål. Fra å trene i "blinde" uten peiling, til å være der jeg er idag, er helt topp. Det fysiske jeg har sliti med har jeg fått oppfølging og tilrettelagt trening. 2 år med mye erfaring.

Eg var veldig skeptisk til å gå inn avtale om PT på nett. Valget falt på Stian og det har vore innertiar. Eg angrar ikkje eit sekund. Han følger opp, justerer, kommenterer, korrigerar plan og gir raske og gode tilbakemeldingar. Føler meg sett og ivaretatt på ein god måte. Opplegget fungerar veldig godt for min del.

Stian er helt suveren! Forstår behov og ønsker, og legger en svært godt tilpasset plan på både trening og kosthold. Rask respons, og justeringer gjøres underveis. For en trebarnspappa var det viktig med middager som fungerer for hele familien, her spiser hele huset samme middag. Øktene er godt varierte, med tydelige og gode forklaringer både tekstlig og på video. Digitalt verktøy fungerer også svært bra, både under økter og for statistikk. Kunne ikke vært mer fornøyd med hvordan han har forstått mitt behov. Min varmeste anbefaling!