Eine sehr nette und sportbegeisterte Trainerin, die viel Variation in die Übungen bringt und das Training individuell auf jede einzelne Person anpasst. Vor allem die große Vielfalt an abwechslungsreic... Ver más
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Iryna ist schon seit meiner Jugend meine Tennistrainerin und trainiert mich seit über 10 Jahren. Das Training ist immer abwechslungsreich, sie gibt gute Tipps zur Verbesserung und Weiterentwicklung un... Ver más
Training ist sehr gut auf die Kinder abgestimmt. Sie gehen mit viel Freude zum Training und entwickeln sich stetig weiter.
Iryna hat mir vor Kurzem einen Trainingsplan erstellt und ist dabei auf meine Wünsche und sportlichen Ziele hundertprozentig eingegangen. Sie hat mich dabei mit fachlichen Hinweise beraten und mir zus... Ver más
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Iryna Vavrikova Staatlich geprüfte Tennislehrerin, Lehrer für Ernährung & Mentalcoach Mit über 20 Jahren Erfahrung im Tennis verbinde ich sportliche Präzision, mentale Stärke und ein tiefes Verständnis für Bewegung, Ernährung und Gesundheit. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Spiel technisch sauber, ästhetisch und mit Freude zu entfalten – unabhängig vom Leistungsniveau. Im Tennis liegt mein Fokus auf Technik, Bewegungsfluss und Körpergefühl. Durch individuelle Videoanalysen helfe ich, Bewegungen gezielt zu verstehen, technische Fehler zu erkennen und nachhaltig zu korrigieren. So entsteht ein effizienteres, harmonischeres Spiel. Mentales Training spielt dabei eine entscheidende Rolle. Es stärkt Konzentration, Gelassenheit und Selbstvertrauen auf dem Platz wie im Alltag. Ergänzend biete ich individuelle Ernährungsberatung mit Schwerpunkt auf Low-Carb- und ketogener Ernährung an. Ziel ist eine alltagstaugliche Umstellung, die Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden verbessert. Meine Qualifikationen: staatlich geprüfte Tennislehrerin, zertifizierter Lehrer für Ernährung, Mentaltrainer und Fitness-B-Trainer. Warum Klienten mir vertrauen: * Über 20 Jahre Erfahrung im Coaching * Professionelle Videoanalyse & individuelle Betreuung * Strukturiertes Ernährungscoaching mit Analyse & 30-Tage-Plan * Nachhaltige Fortschritte in Technik, Mentalität & Gesundheit
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Ich bin unglaublich dankbar
Ich bin unglaublich dankbar, dass ich Iryna gefunden habe! Ihr ganzheitlicher Ansatz aus Ernährung, Fitness und Mentalcoaching hat mein Leben wirklich verändert.
Schon nach dem ersten Gespräch habe ich gemerkt, wie individuell und einfühlsam sie auf mich eingeht. Keine starren Diäten, keine Verbote – sondern alltagstaugliche Routinen, die wirklich zu mir passen. Dank ihrer Unterstützung habe ich nicht nur Körperfett reduziert, sondern auch endlich wieder ein gutes Körpergefühl entwickelt.
Besonders beeindruckt hat mich die Kombination aus Low-Carb-Ernährung, effektivem Fitnesstraining und der mentalen Begleitung. Iryna weiß ganz genau, worauf es ankommt – und ihre langjährige Erfahrung merkt man in jedem Coaching-Gespräch.
Auch der persönliche Kontakt über WhatsApp war super – ich konnte jederzeit Fragen stellen und bekam schnelle, motivierende Antworten.
Ich kann Iryna von ganzem Herzen weiterempfehlen – für alle Frauen, die nachhaltig abnehmen wollen, ohne sich selbst zu verlieren. 💪💖
24 de julio de 2025
Opinión espontánea
Absolute Empfehlung!
Das Ernährungscoaching ist eine absolute Empfehlung!
Iryna bringt ein großes Fachwissen mit, nimmt sich viel Zeit und begleitet einen mit ganz viel Herz. Sie hat mich immer wieder motiviert und mir geholfen, dranzubleiben. Ich bin super zufrieden mit dem Ergebnis und würde das Coaching jederzeit wieder machen.
12 de junio de 2025
Opinión espontánea
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