Твоето здраве - Богомила и Светослав Opiniones 50

Имам и двете книги и често си приготвям ястия от тях. Рецептите са добре обяснени, а особено съм доволна от десертите.

Книгата е нещо което отдавна съм търсил, а именно цялостна концепция за здравословно, балансирано хранене подходящо за активни хора. Ще се радвам да видя подобни книги за хранене, предназначени за спортове за издръжливост, тоест режими, които налагат повече въглехидрати в менюто. Казвам го като човек който дели активните периоди през годината на два - зимен с фитнес за изграждане на маса и летен, отдаден на бягането и планинските преходи. Взех книгата наскоро и още не съм се запознал детайлно с нея, но от пръв поглед мисля че за зимата ще е напълно подходяща да се използва дословно за изготвяне на меню, но за летния режим ще ми трябва модификация с високовъглехидратни очерци. Ще се радвам да видя такива идеи от компетентни по темата хора

Харесва ми дизайна , подробното обяснение при приготвяне на рецептите .Бих желала да има повече варианти на постни ястия , тъй като в Православния календар има доста дълги периоди на пост и е важно храненето през този период да е балансирано и здравословно . БЛАГОДАРЯ !

Прекрасна книга!!Голям помощник ми е,защото вкъщи предимно българска кухня се приготвя.Благодаря от сърце!

Много ми хареса книгата! Страхотни рецепти! Препоръчвам! :)

Книгата е чудесна с изключително лесни, достъпни и вкусни рецепти.

Книгата е много добра. Всичко рецепти са за вкусна храна която се хареса на цялото семейство 🙂

Имам всичките книги, повече от страхотни са!
Благодаря Ви!

Доста хубава книга.Останах изненадан и то приятно от качеството на хартията и от бързата доставка.И самите рецепти са лесни и достъпни.

Книгата е написана на разбираем и достъпен език. Изпълними рецепти, представени подробно. Всеки, който иска да промени начина си на живот е добре да се запознае с четивото, което сте написали, семейство! Респект!

Рецептите са вкусни, лесно изпълними и след подобна храна се чувствам за дълго сита и с енергия.

Много добра книга, но мисля че има още какво да се желае. Благодаря Ви

Книгата ми допадна много. На едно място подбрани рецепти от традиционната Българска кухня. Простички и лесни за приготвяне. Взех я с идеята не да спазвам някаква диета или режим а за да ме улесни в ежедневието с идеи за разнообразяване на менюто, защото в един момент човек зацикля и не се сеща какво да сготви. Изчислените калории и подаръците към книгата са много полезен бонус.

Наскоро си купих книгата “Високопротеинови рецепти”. Рецептите са лесни, съставките са достъпни и става много вкусно и засищащо. Цялото семейство, включително и децата ги харесваме. На някои от рецептите има нужда да се добави малко сол, но разбира се това зависи от вкуса. Поздравления на авторите!

Книгата е невероятна! Лесни и вкусни рецепти, с достъпни продукти.
Благодаря Ви! ☆☆☆☆☆

Много полезни книги и съвети.Ще изчакам да видя резултати, но мисля че ще е позитивен.

ПОЗДРАВЛЕНИЯ за ПРЕКРАСНАТА КНИГА " БЪЛГАРСКИ ГОЗБИ С ГРИЖА ЗА ЗДРАВЕТО"
Всичко е изчислено, подбрани вкусни рецепти от българската кухня.
Всичко е направено с Любов!
От много скоро имам книгата и вярвам,че резултатите ше са здраве и енергия . Благодаря Ви, мили хора. Радвам се на всеки който е споделил удовлетворението от постигнатите резултати! Бъдете благословени.

Абсолютно разочарована от рецепти тип”Овчарска салата”.Надявах се да има поне една книга със 100% интересни авторски рецепти без познатите на цяла България ястия,сложени вътре за пълнеж.