Je n'avais plus pratiqué la gymnastique douce depuis environ 8 ans. Seul un coach sportif pouvait me re- motiver à la pratique du sport dans l'optique de m'accompagner dans ma perte de poids.
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Cours adapté, ni trop lent ni trop rapide, explication claire, coach sympa. 20 à 25min c'est bien. Une musique plus dynamique serait sympa et quelques étirements à la fin pour eviter les courbatures... Ver más
Reprise en douceur de l'activité physique mais en faisant travailler l'ensemble du corps. Redécouverte de tous les muscles. La première séance apparition de courbature qui disparaisse avec les sess... Ver más
les explications sont géniales, les vidéos supers ,merci à votre service technique ainsi que la personne qui m'a écouté car je ne pouvais pas me connecter . Donc maintenant je vais écouter Audrey et... Ver más
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La gente también ha visto
Séance adaptée à une reprise.
Séance adaptée à une reprise.
Encouragements du coach appréciés.

Respuesta de Equilibre Fitness
Première séance réussie ça transpire 😁

Respuesta de Equilibre Fitness
A fuire !!
A fuire !!! J'ai souscrit à un abonnement sans engagement suite a une offre Bouygues Telecom pour un an. Et un an plus tard surprise on m'a prélevé 99,99 euros sur mon compte sans me prévenir du renouvellement automatique. Surprise! Impossible de se désinscrire sur le site. Sauf par Mail. Mais aucune réponse par mail.
Ne vous abonner surtout pas c'est une grosse arnaque.
Dommage les cours proposés ne sont pas si mal.

Respuesta de Equilibre Fitness
Attention Arnaque !!
Attention Arnaque !!
Signalez sur signal.conso.gouv car c'est des escrocs, la loi exige de prévenir les abonnés du renouvellement.
Je n’ai reçu aucune information préalable sur support durable (email ou notification) m’informant de la reconduction automatique, ni de la hausse tarifaire, contrairement aux obligations prévues par les articles L215-1 et L215-3 du Code de la consommation.
Signalez les au maximum ces escrocs.
Ils n'ont même pas de médiateur ce qui est obligatoire.

Respuesta de Equilibre Fitness
Application mobile avec videos de…
Application mobile avec videos de sports. Pas assez de videos pour moi.
Pas de nouvelles videos malgré un abonnement de longue date.
Prof qui change entre les séances et je trouve le niveau non progressif entre les niveaux.
Merci pour votre retour. Il y a bien 18 items : étirements, gym senior, express 6 minutes, pilate, etc...
Et pour chaque item, il y 5 ou 6 videos.
18 fois 6, on est pas du tout à 150...
Pour ma part, sur les 18 items, y'en a 3 qui m'interesse, soit 18 videos. A mkns sens, c'est pas au niveau des autres plateforme de sport.

Respuesta de Equilibre Fitness
Première expérience réussie
Pour le moment première semaine et j'apprécie les cours, la facilité d'exécution et des explications. La qualité des vidéos sont très biens

Respuesta de Equilibre Fitness
Pas adapté à mon niveau
Pas adapté à mon niveau. Assez difficile. Je n'ai fait que 15 minutes

Respuesta de Equilibre Fitness

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Bonne reprise
Bonne reprise - explications claires - intensité adaptable -

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Exercices progressifs
Exercices progressifs; bonnes explications du coach

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Petite séance de reprise en douceur
Petite séance de reprise en douceur

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Bien pour le moment j’attends de faire…
Bien pour le moment j’attends de faire la séance pour en dire plus

Respuesta de Equilibre Fitness
Cours de sport super
Cela faisait longtemps que je ne faisais plus de sport. J’ai 63 ans et ce programme est parfait pour bien démarrer et adapté à mon âge.

Respuesta de Equilibre Fitness
Super !
Les mouvements sont bien expliqués et un prof masculin en particulier (celui qui dispense le plus souvent les cours sur les programmes définis) est vraiment au top. Il donne une alternative plus facile à certains mouvements et n'oublie jamais de rappeler de boire une gorgée d'eau. De plus, à la fin d'une série, il prévient du changement de position (de debout au sol, par exemple) pour la série suivante, ce qui laisse le temps de se placer. De manière générale, les cours sont très bien faits.

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