Embarazo y posparto
Mi experiencia se basa en los entrenamientos para embarazo y posparto. Tiene muchos "programas" que podrían parecer diferentes pero son siempre los mismos vídeos con ejercicios muy repetitivos. Es favorable que las rutinas sean cortas, pero deberían revisar los vídeos porque se intercalan distintos niveles de dificultad y además no están muy actualizados (me suscribí para mi primer embarazo y no han cambiado nada). No lo recomiendo para mujeres que tienen experiencia entrenando


