Wedding Body Opiniones 

Ça fait 4 mois que j'ai commencé le programme, c'est juste un super plan pour le jour j mais aussi pour la vie ☺️.
On change notre façon de voir le quotidien.
Si on est assidue on à des résultats de dingue.
Merci aux coachs WB, et la communauté des fitbrides, nous sommes un groupe de femmes qui ont le même objectif avec des problématiques différentes. Ça aide pour les coups de mou.

4 mois de programme et 5kg de perdus. Malgré la phase de stagnation et une tendinite, les coachs sont ultra présentes pour nous booster. Et en plus des coachs, les autres femmes du programmes trouvent toujours les mots justes permettant de déculpabiliser.
Wedding Body, c'est mon jardin dans cette tempête de préparation du mariage.
Un appui nutritionnel, un appui sportif, un appui moral. Ce combo permet de tenir sur le long terme.
J'ai hâte que cerveau+corps se disent enfin phase de stagnation finie, on est reparti!

J’ai démarré le programme en janvier 2025. J’étais pleine d’espoir mais assez dubitative car je faisais déjà très régulièrement du sport avec des coachs professionnels, malgré ça je ne voyais pas de résultat significatif sur ma volonté de perte de poids. Alors je me suis lancée à fond dans le programme wedding body qui est un accompagnement tant sur le plan alimentaire que sportif mais aussi développement personnel! Et honnêtement ce fut la meilleure décision de 2025! J’ai compris que ma façon de m’alimenter devait être totalement repensée bien qu’elle n’était pas malsaine mais seulement pas adaptée. Ça a tout changé, je souhaitais retrouver ma forme physique d’il y a 4 ans et c’est chose faite, j’avais peur de reprendre facilement mais pas du tout car c’est un état d’esprit que l’on acquiert, une façon de vivre et de se comporter envers son corps! L’accompagnement de Lauren est extrêmement qualitatif et personnalisé ! Je ne peux que recommander, et pour preuve je vais poursuivre avec une nouvelle formule de coaching qu’elle développe à la rentrée !

Je me suis inscrite à Wedding Body avec l’envie de perdre du poids accumulé depuis des années, entre l’amour, les soirées, et les petits excès du quotidien.

Dès le début, j’ai été accompagnée avec bienveillance, sans jugement. Le programme m’a permis de reprendre de bonnes habitudes alimentaires, de me remettre au sport progressivement, et surtout, de retrouver confiance en moi.

Aujourd’hui, après un peu plus de 3 mois, j’ai perdu 9,5 kg. Je suis passée du 42 au 36, je remets des vêtements près du corps, je me regarde à nouveau dans le miroir avec fierté, et je me sens belle.

Merci à l’équipe Wedding Body pour leur accompagnement humain et motivant. Ce n’est pas qu’un programme minceur, c’est une vraie reprise en main de sa vie. 💖

J’ai suivi le programme Wedding Body avec Lauren pendant 6 mois, juste avant mon mariage, dans l’objectif d’être plus tonique et plus dessinée… et honnêtement, le résultat est incroyable !

Je me sens tellement mieux dans mon corps : plus de confiance en moi, que ce soit en maillot de bain ou en robe, et une vraie sensation de légèreté et de tonicité. C’est exactement ce que je cherchais !

Le programme est super complet :
👉 Les vidéos explicatives sont claires, bien faites, faciles à suivre
👉 Lauren est ultra disponible et motivante
👉 L’accompagnement avec la nutritionniste est un vrai plus
👉 Et la communauté Wedding Body est hyper soutenante et motivante – ça aide vraiment à tenir sur la durée !

Au final, j’ai non seulement vu une vraie évolution physique, mais j’ai aussi adopté de nouvelles habitudes que je compte bien garder.

Je recommande à 100 % ! 🙌✨
J’ai suivi le programme Wedding Body avec Lauren pendant 6 mois, juste avant mon mariage, dans l’objectif d’être plus tonique et plus dessinée… et honnêtement, le résultat est incroyable !

Je me sens tellement mieux dans mon corps : plus de confiance en moi, que ce soit en maillot de bain ou en robe, et une vraie sensation de légèreté et de tonicité. C’est exactement ce que je cherchais !

Le programme est super complet :
👉 Les vidéos explicatives sont claires, bien faites, faciles à suivre
👉 Lauren est ultra disponible et motivante
👉 L’accompagnement avec la nutritionniste est un vrai plus
👉 Et la communauté Wedding Body est hyper soutenante et motivante – ça aide vraiment à tenir sur la durée !

Au final, j’ai non seulement vu une vraie évolution physique, mais j’ai aussi adopté de nouvelles habitudes que je compte bien garder.

Je recommande à 100 % ! 🙌✨

J'ai pu travailler avec Lauren et Manon pour mon objectif sportif et c'était fou.
Le programme est vraiment adaptable à chaque personne, puis on vous forme pour inclure les nouveaux changements dans votre vie, et ainsi le mental change aussi et on devient une version évoluée de soi même. Enfin réussir à atteindre des objectifs qu'on s'était toujours fixé, c'est vraiment dingue. Je recommande à 300%. Merci.

J ai commencé wedding body en mars car je fesais beaucoup de yoyo avec mes kilo et beaucoup de douleurs musculaire du a mon poids et je voulais etre en forme pour mon mariage en juin alors j ai reçu un apelle de laureen qui m'a expliqué le programme et je me suis dit aller fait le.
Depuis j ai perdu 6kg et du changement sur mon corps plus de douleur musculaires , j ai changer aussi mon alimentation car nous avons une nutritionniste au top qui nous aide dans notre repas nous avons deux coachs sportifs qui nous motive et le bilan de la semaine qui est très motivants car on voit nos évolutions de la semaine.
une très bonne équipe entre nous de la bienveillance et beaucoup entraide.

J'ai commencé weeding body il y a 1mois et demi je peu vous dire que cela est un programme complet nutrition sport tout y est fait pour vos motivé a perdre du poids je n'y croyais plus et j'ai perdu 6 kg en 1 mois et des tours de taille grave a ma caoch lauren qui est toujours là pour me booster dans les moments un peu dur j'adore ce programme et manon qui est la pour nous aider sur la nutrition pas de frustration juste bien manger ce qu'il faut programme au top foncez vous ne le regretter pas en tout cas cest mon cas merci a mes 2 caochs d'être la a mes côtés

Un immense merci à Lauren et Manon pour leur accompagnement exceptionnel ! Grâce à leur bienveillance, leur professionnalisme et leur énergie communicative, je retrouve peu à peu la silhouette que je souhaite pour le plus beau jour de ma vie.
Lauren, tu sais me pousser avec justesse à chaque séance, toujours avec le sourire et une motivation à toute épreuve.
Manon, tes conseils nutrition sont clairs, motivants et surtout adaptés à mon rythme de vie : je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête.
Merci à vous deux de me guider avec autant d’écoute et de douceur dans ce parcours. Vous faites bien plus que du coaching, vous redonnez confiance. ❤️

J'ai commencé Wedding Body sur un coup de tête, frustrée de ces kilos en trop accumulés depuis des années et impossible à perdre sans effet Yoho... meilleur coup de tête de toute ma vie ! J'ai découvert une communauté de filles bienveillantes, encourageants, qui vivent la même chose que moi et me comprennent. Manon, la coach nutrition m'a ouvert les yeux sur les défauts de mon alimentation et Lauren est toujours là pour motiver, peaufiner la séance de sport ou donner des conseils. Wedding Body n'est pas un programme de sport/nutrition parmi tant d'autres, dans Wedding Body vous êtes accompagnée par des vraies personnes empathiques, qui comprennent les challenges du quotidien, ne vous jugent pas et vous aide à être la meilleure version de vous même. On apprend comment bien manger et faire du sport correctement et en plus de tout cela, il y a les live de sophro, de confiance en soi, de wedding planneuses... bref un vrai accompagnement basée sur l'humain avec de vrais objectifs à atteindre ! Cerise sur le gâteau, les résultats sont là car la méthode fonctionne, pas de frustration, un équilibre de vie sain, sportif, des plaisirs toujours présents et surtout un réelle fierté et satisfaction à l'arrivée !! J'ai retrouvé le poids de mes 20 ans sans privation, avec dynamisme et surtout j'ai retrouvé confiance en moi alors merci Lauren, merci Manon 😍

Une expérience à taille humaine et personnalisée ! De super coachs toujours disponibles et qui croient en nous ! Un travail en profondeur et sur du long terme. Beaucoup de soutien, en un seul mot : merci !

J’ai décidée de faire confiance à Wedding Body il y’a un mois. Je me marie en Novembre avec un objectif de 10kg à perdre. J’ai pris énormément de poids suite à mes 2 grossesses et je n’arrivais plus à perdre depuis quelques années.
Je ne regrette pas mon choix : suivie par une nutritionniste j’ai pu comprendre que je ne mangeais pas correctement, avec son aide j’ai pu revoir toute mon alimentation sans aucunes frustrations ni sensation de faim.
J’ai pu avoir des séances de sport adaptés que je peux faire quand je veux de chez moi.
En a peine un mois je suis déjà à 5 kg de perdu, incroyable !
J’ai hâte de porter ma robe de mariée avec ma nouvelle silhouette et d’être enfin à l’aise dans mon corps !
Les filles fonçait sans hésitation, il y a un super suivis et un groupe qui nous motive chaque jour.
Merci wedding body ! 🤍

L’expérience Wedding Body est vraiment une expérience incroyable : un double accompagnement basé sur la nutrition et l’activité sportive.
Les 2 coachs ont construits leur programme de manière douce et progressive, et sont toujours disponibles avec des encouragements permanents !
Et surtout ÇA MARCHE !
Les résultats sont là !

Le programme m'a permis de trouver la motivation pour perdre du poids et me sentir bien dans mon corps mais avant tout il m'a réapris à manger sainement sans frustration. Le juste équilibre entre manger sainement et faire du sport m'a aider à perdre les kilos en trop.
Ce que j'apprécie aussi dans ce programme c'est l'esprit d'équipe. On n'est pas seule mais encouragé par Lauren, coach sportive et Manon qui nous conseil pour notre alimentation et par toutes celles qui suivent le programme. Les conseils nutrition m'ont montrer une façon différente de manger seinement et sans frustration et les séances de sport m'ont donné goût au sport. Avec les encouragement de toutes on avance
ensemble. Cela aide dans les moments de doutes, réconforte et encourage. C'est un programme génial adapter sur mesure. Je le recommande vivement.

Un programme individualisé et sur mesure. Lauren est très à l'écoute et ultra disponible. Elle a adapté le programme à mon rythme de vie de maman active avec deux enfants en bas âge. J'accumulais les kilos depuis quelques années sans trouver la motivation ni la bonne méthode. Wedding Body est une révélation, j'aime faire du sport et je découvre comment manger sainement sans se priver grâce à Manon. J'ai retrouvé confiance en moi grâce à vous les filles. Merci encore 😘.

Une expérience incroyable avec des coach au top. Très à l’écoute pour n’importe quel sujet, c’est très important de se sentir soutenu. C’est très intense mais une fois qu’on y a goûté on ne peut plus s’en passer. Moi qui ne suis pas une grande sportive j’ai du mal à me dire que je ne ferai pas ma séance de sport.

J’ai d’abord croisé le chemin de Lauren à titre professionnel car mon activité de création de robes de mariée complète son programme et je me suis retrouvée parmi ses coachées à vivre l’expérience qui va enfin changer ma vie.
J’ai 35 ans, maman de 2 enfants et cheffe d’entreprise, les kilos ont pris le dessus et je ne prenais plus soin de moi, j’avais mal au dos. Cette rencontre est tombée à pic!
Je suis à mi-programme (donc 3 mois) et mes résultats sont plus que convaincants : -6,5kg sur la balance, -8cm de tour de taille. Moi qui me suis toujours mise au régime juste par l’assiette et donc en mode non durable, avec WeddingBody,l’accompagnement est complet grâce à Lauren et Manon. Je suis débutante en sport et les vidéos permettent de copier facilement les exercices. Je me suis équipée au fur et à mesure pour prendre plus de plaisir aux séances, notamment pour le fractionné hebdomadaire (et je m’y tiens toutes les semaines alors que je n’avais pas couru depuis le lycée)
On bénéficie également d’une super énergie de groupe sur WhatsApp en se motivant entre coachées.
Pour résumer en bref, je suis fière de ce que je deviens grâce à Lauren et je ne doute pas des résultats que l’on peut obtenir grâce à son coaching. Foncez

Avant WB j'ai effectué plusieurs rééquilibrage alimentaire, mais sans réel succès ce que je perdais je le reprenais.

Depuis que je suis inscrite à WB ma vie à totalement changer, que se soit sur le plan alimentaire, que sportive et personnel. WB ma vraiment aidé à reprendre une réel confiance en moi. Je mange beaucoup plus sainement qu avant. Au niveau sport je suis beaucoup plus active qu'avant et sa fait tellement du bien moralement d'avoir une activité physique régulière.

Mais surtout nous avons deux personnes EXTRAORDINAIRE qui nous suivent et nous coach. Je ne remercierais jamais assez Lauren et Manon pour leur engagent et leur dévouement pour qu'on arrive à atteindre nos but c'est plus qu'un simple rééquilibrage alimentaire c'est vraiment une famille 🥰🥰🥰

Wedding body est une vraie révélation !!
C’est bien plus qu’un programme sportif pour perdre du poids et se muscler, c’est un véritable mode de vie.
J’ai appris à manger correctement selon mes besoins, sans jamais me priver.
Lauren a toujours été à l’écoute et a continué à me motiver coûte que coûte, toujours dans la bienveillance et sans aucun jugement malgré un emploi du temps chargé et parfois un peu de flemmardise.
Je suis tellement fière de moi, tous mes proches voient une énorme différence à la fois sur mon physique mais aussi sur mon mindset. J’ai appris à prendre soin de mon corps et surtout à y prendre du plaisir et ça n’a clairement pas de prix.
Merci encore à Lauren ❤️

Rejoindre WB a été le meilleur choix possible que j'ai pu faire pour mon bien être et ma santé, un investissement à vie.

Quelque soit notre niveau, nous progressons de manière rapide et durable. Outre la transformation physique qui est indéniable et flagrante, WB nous offre un accompagnement complet et quotidien sur l'aspect nutritif (merci coach Manon) mais également sur l'aspect moral (séance de sophrologies, gestion du stress, rencontres avec wedding planner,...)

Enfin, comment ne pas mentionner la meilleure des coach sportive (objectivement), Lauren: bien qu'elle s'occupe de plusieurs "fitbrides", elle nous offre à toutes un suivi totalement personnalisé, quotidien et en toute bienveillance. Et que dire du groupe dans lequel nous évoluons chaque jour dans la bonne humeur, la solidarité et la fierté de voir les résultats de chacune, les filles sont parfaites et devenues de vraies copines.

Vraiment WB est beaucoup plus qu'un coaching classique.

Merci Lauren !!!