El Método Funcional Opiniones 

Yo empecé hace 3 años con el método funcional, me dolía todo! Cuando empecé me costó mucho y la verdad quise dejarlo pero seguí porque fui viendo que poco a poco se me fueron quitando todos los dolores.
Puedo contar que yo tenía una bola en la muñeca por el túnel carpiano, ahora no tengo absolutamente nada y fue con el ejercicio constante.
Otro ejemplo que puedo poner fueron mis pies, yo tenía los dedos como garra y lo peor era que andar descalza era lo más doloroso para mí. Cuando empecé a hacer ejercicio descalza fue un cambio extraordinario.
Con todo eso, no dejo por nada hacer el método, fue lo mejor que he hecho en mi vida.
Gracias, Julien!

Llevaba bastante tiempo bien jodido, de la espalda, ciática, etc. el típico combo que se va retroalimentando y ya no sabes ni que te duele ni como empezó todo, cada día estaba más limitado por el dolor; me provocó problemas de ansiedad y eso lo agravó aún más. Tengo un abombamiento de la L4-L5 pero cada vez pienso más que eso solo fue el desencadenante y que al final fue un efecto en cadena de miedo, ansiedad, tensión, más dolor y así la pescadilla que se muerde la cola. Llevaba ya un tiempo de sesiones de fisio, ejercicio por mi cuenta y siguiendo videos de Julien y otros fisios en Youtube. Poco a poco fui mejorando, pase de no poder casi andar y que el dolor no me dejará ni pensar a estar con un dolor "llevadero", pero me quedé estancado. Pensaba que con seguir videos sueltos de YouTube sería suficiente pero no lo era, no porque no te den la información que necesitas, porque la verdad es que publica bastantes vídeos abiertos y al final los ejercicios que hay que hacer no son ningún misterio, no hay un santo grial de los ejercicios para curarte la espalda. El caso es que con videos sueltos no consigues esa constancia, esa sensación de apoyo y un plan de entrenamiento continuado. Se que suena estupido pero te hace sentir como si estuvieras yendo a un entrenamiento en persona, te da esas ganas de seguir yendo a clase. Llevo solo 3 semanas siguiendo el plan de espalda sana de su aplicación, tal vez sea demasiado pronto para valorarlo, pero de verdad que creo que merece mucho la pena, me arrepiento de no haber empezado antes. No se si son solo los ejercicios en sí, el tener un plan que me motiva a ser constante o la esperanza que te transmite Julien pero j***r estoy genial y muy esperanzado!. La app funciona muy bien y aunque todavía no lo he probado tambien tiene una sección de nutrición.

Si estás leyendo esto y has estado tan jodido como yo, que pensaba que mi vida se había acabado, que me había quedado inválido, de verdad escucha mi consejo y empieza ya. No busques excusas, no tengas miedo, no pienses en el dinero, no pienses que seguro que con los videos de YouTube te basta. Empieza hoy, de verdad.

Método funcional de Julián es un gran trabajo para poder sanar,ejercitar,y estar saludable de una forma segura ,profesional y responsable.🌟🌟🌟🌟🌟

Tengo buena experiencia hasta el momento ya que estoy contento con la movilidad del día a día me permito faltar a mis ejercicios a veces, debido a más tareas y eso lo consigo teniendo concistencia pero también tengo permiso de descansarme un poco, me lo gano siguiendo el método funcional de Julien, gracias!

Estoy terminando la segunda semana del método espalda sana de Julien y la verdad que muy bien ganando movilidad, confianza, y menos dolor. Julien siempre contesta a las dudas tanto en foro como por privado, es de agradecer que se tome su tiempo para explicar las dudas que me surgen. Le daba 6 estrellas pero no hay!

Empecé buscando una guia para hacer ejercicio. Gracias a esta aplicación he mejorado mi postura, mis hábitos. Encuentro ejercicios que me ayudan a sanar mis molestias físicas. Cada uno controla la intensidad de los ejercicios y a través del método funcional encurntro la motivación para mantenerme en forma

Hace poco comencé y me gustó. El profe explica muy bien, de forma detallada. Estoy haciendo sanar espalda y de todos los gimnasio que he ido, este, virtual y con el profe explicando, fue de los mejores.

Su producto es bueno pero no puedo dar una mayor nota porque para el precio que tiene caduca a los 12 meses

Julien con el método funcional me ha ayudado mucho con mis hernias discales, con los ejercicios para sanar y fortalecer mis músculos, desde hace casi un año que estoy usando la app y he mejorado mucho con mis dolores de espalda. Gracias por ese apoyo.

Hola, me llamó Jacinto, escribo desde España.Llegue al Método Funcional como terapia rehabilitadora de una ciática que me tuvo postrado siete meses y fue la mejor alternativa a los analgésicos.Hoy en día tras tres años de entrenamiento me encuentro pleno de movilidad y fuerza. En el Método Funcional encuentras recursos para solucionar problemas físicos o mejorar tus capacidades. Ha sido un gran acierto y lo recomiendo encarecidamente

Conocer la plataforma del Método Funcional fue una gran suerte. Nunca había hecho ejercicio, me sentía poco ágil, con contracturas y con dolor de espalda. Poder escoger entre los diferentes programas y adecuarlos a mi estado fue de gran ayuda. Desde entonces he mejorado mucho, me siento más fuerte y ya no tengo dolor de espalda. Y lo mejor: al notar buenos resultados, me he motivado y ya tengo el hábito de hacer ejercicios de forma regular a partir de los diferentes programas. Totalmente aconsejable!

Desde hace mucho seguía a Julien en redes sociales, comencé el método funcional después de que el traumatologo me diagnostico una lumbalgia mecánica y decidí mejorar el problema con ejercicio, al principio fue un poco confusa la aplicación, pero siempre recibi respuesta y asesoria rapida, complete el programa espalda sana y mejoro mi lumbalgia, por lo que en el chat de la aplicación Julien me recomendó otro programa que estoy siguiendo ahora para mejorar mi postura y me siento mas fuerte.

Después de buscar mucho por internet y ver muchas aplicaciones di con El Método Funcional y tras ver vídeos de Julien en redes sociales. La verdad es que al principio pensaba que era otra aplicación más pero los ejercicios enfocados, el plan Espalda Sana me han cambiado por completo, he pasado de tener dolor todos los días por una hernia discal a olvidarme de ello, pero de verdad, la recomiendo 100% como algo que de verdad funciona si te lo propones y sigues el Plan de principio a fin.

Buscando soluciones para dolores de hombro y espalda baja, encontré el canal de Julien y decidí entrar a su programa Método Funcional. Realmente encuentro muy profesional su trabajo y muy útil. Lo recomiendo ampliamente.

He sido alumna online desde hace varios años pero tuve que darme de baja por motivos personales y económicos.
He retomado el contacto hace pocos días y estoy muy feliz de haberlo hecho.
La aplicación es fantástica. El trabajo de Julien es admirable. Muy profesional y cercano, siempre atento y pendiente de nuestras dudas o comentarios.
Me he dado cuenta de que hay novedades dentro de la app. Nuevos programas, opciones a la hora de combinar un programa principal con clases de un otro, menús de comidas...

Tengo 43 años y nunca desarrollé el hábito del ejercicio. No soy una persona deportista y no disfruta de la actividad física.
Decidí comenzar a ejercitarme porque ahora tengo sobrepeso y mala postura y decidí comenzar a utilizar el método funcional porque vi videos de Julien en YouTube en los que explicaba detalladamente y con precisión ejercicios específicos para ciertas dolencias.
Estoy trabajando actualmente en el programa de postura y he encontrado el acompañamiento que siempre he necesitado para realizar ejercicios. Julien explica paso a paso las posturas, advierte de los errores más comunes y recuerda cuales son los objetivos del trabajo realizado.
Estoy muy satisfecha y desde el día 1 mi cuerpo ha sentido avance y mejoría.

Julen es muy profesional y con sus métodos enseñanzas y ejercicios y herramientas y recetas dieta ha hecho q mi vida y mi dolor haya mejorado muchísimo … RENOVARÉ un año más y ya llevo casi 2 años

Julien hace ya casi 20 meses que forma parte de mi día a día. Empece en el método funcional por mis dolores de espalda y cuello (L5_S1 y L4_L5 hernias así como.C5C6 y C7. Pues bien, puedo y debo decir que entreno a diario, incluido sábados y domingos y me va fenomenal. No voy a decir que a veces no tenga alguna molestia, pero el neurocirujano de momento no se ha salido con la suya y ha hecho de mi un Playmobil. Tengo casi 57 años y mi forma física es envidiable. Movilidad, estabilidad y fuerza combinados de la forma correcta éxito asegurado y Julien sabe como hacerlo. Agradecido siempre.

Tiene mucha funcionalidad la plataforma y tu siempre estás para dudas y consultas y ahora me he apuntado para que me vean el lunes para llegar a tener molestias cero con el fisio particular y programa específico para mi

El dolor desaparecio, y mi aspecto fisico tambien ha cambiado impresionante , cuando empece me dolian muchisimo las rodillas y en este momento estoy sin dolor , ademas que mi cuerpo tiene menos grasa y mayor tono es el mejor programa que he comprado excelente