fastenfit - Fastenwandern und gute Ernährung Opiniones 

Eine Rundum gelungene Woche !
Toll ausgearbeiteten Wanderungen, spitzen Betreuung der Fastenleiterin und ein gutes Hotel.
Sehr gerne wieder.

22, 23 und 2024 gebucht
Ich kann mir keine schönere Auszeit vorstellen.

Ich hatte bei Carola eine Fastenwander-Woche in Überlingen am Bodensee gebucht. Es war eine überaus gute & nachhaltige Erfahrung! Carola hat mit viel Engagement, Wissen & Herzlichkeit unsere Fasten-Auszeit begleitet. Der Veranstaltungsort und die Unterkunft waren sehr angenehm. Auch das tägliche Programm gefiel mir sehr und ließ noch genug Zeit zur eigenen Gestaltung. Alles in allem eine sehr gelungene und empfehlenswerte Veranstaltung... ich würde sie wieder buchen!

Carola ist eine super Fastenleiterin. Wir haben zum ersten Mal Fasten nach Buchinger gemacht. Sie hat uns mit viel Fachwissen , Humor ,und Leichtigkeit eingeführt. Ihre Wanderungen und Begleitkurse wie Gymnastik, Stretching , Muskelentspannung sind gut vorbereitet und an jedes Niveau angepasst. Mit der sympathischen Carola ist Fasten leicht gefallen. Eine entspannende Woche.Mariette und Alberto , Luxemburg

Die Fastenleiterin Carola Stadermann hat uns abwechslungsreich, mit vielen Inspirationen und Ratschlägen und sehr kompetent durch die Fastenwoche geführt. Wollte eigentlich das Basenfasten nur einmal so durchführen. Es hat mir aber so gut gefallen, daß ich es auf meine Bucket-List schreiben werde.

Super Erfahrung mit einem super Coach!!

Prima Fastenwoche mit schönen Wanderungen und einer sehr motivierten Fastenleiterin in Göhren.
Es gab immer die Option mit dem Bus zurück zufahren.
Highlight war die Fahrt mit dem rasenden Roland zu der
wir eingeladen würden.

Sehr gute und kompetente Fastenbegleitung
in einem schönen und erholsamen Ambiente auf Rügen/Göhren mit vielen Abwechslungen in den Wanderungen und sportlichen Aktivitäten.
Trotzdem ausreichend Zeit zum erholen, entschleunigen und Entspannen. Diese Fastenwanderwoche mit Carola Stadermann hat mir sehr gut gefallen und sehr gut getan. Vielen herzlichen Dank :-)

Carola ist eine sehr erfahrene Fastenleiterin und steht mit Rat und Tat zur Seite. Sie hat auch eine sehr schöne Unterkunft gewählt mit Schwimmbad und Sauna und die Fastenverpflegung war immer frisch zubereitet. Die Wanderungen und das Sportprogramm waren auch sehr schön. Also ich kann diese Reise nur wärmstens weiter empfehlen

Ich war zum dritten Mal zum Fastenwandern bei Carola und komme bestimmt wieder. Jedes Mal hat Carola neue Feature dabei, um das Fasten gut zu begleiten-diesmal Hypnosemeditation, Bemermatte und Aquafit. Eine tolle Gruppe von 17 Leuten-für jeden steht sie mit Rat und Tat zur Seite und führt engagiert die Gruppe durch Frühsport am Strand, schöne Wanderungen und Abendsport. Das Hotel war sehr schön direkt mit Ostseeblick im Park gelegen und hat mit der Saunalandschaft und dem Schwimmbad das Programm vervollständigt. Das Wetter ? Naja- Februar-aber es gab sogar zwei sonnige Tage. Carola-ich komme wieder 😀

Schöne Wanderungen, viel Gymnastik, Frühsport am Strand.

Ich bin jetzt wieder 3 Tage zu Hause (Entlastungstage) und fühle mich sehr gut nach dem fasten Die Reise war rundum schön , Carola hat engagiert , unermüdlich, gelassen und professionell geleitet. Das Programm war durchaus sportlich ,aktiv doch ohne Proleme an eigene Bedürfnisse anzupassen.Schwimmbad und Sauna sehr schön ,die ganze Gruppe super nett.

Carola Stadermann ist auf jeden persönlich eingegangen mit viel Empathie und Freude.
Ich habe mich so wohl gefühlt und kann Sie nur wärmsten empfehlen. Ich werde wiederkommen.
Es hat Spaß gemacht trotz Verzicht auf Essen :-)

Mit guter Laune, kraftvoller Energie und einem Loch zurück im Gürtel kam ich nach der Fastwanderwoche daheim an. Hat mir das Nichtessen während der Woche Probleme bereitet? Nein. Zuhause war das zuvor anders. Allein den Anfang zu finden, schaffte ich irgendwie nicht. Carola ist ein fantastischer Coach! In unserer Gruppe haben alle beim Fasten und Wandern durchgehalten. Heute bin ich seit genau einer Woche wieder daheim und war zum ersten Mal auf der Waage. Was soll ich sagen: Ich habe das Programm Saft/klare Brühe 350kcal/Tag durchgehalten und insgesamt 8kg in den beiden Wochen verloren. Fazit: Ich werde das Fasten 2x im Jahr beibehalten und hab mich bereits für das 2. Fastenwandern mit Carola im März 2024 angemeldet.

Es war einfach rundum eine tolle Fasten-Wander-Woche in Göhren für mich als Einsteigerin. Dies habe ich insbesondere der immer ansprechbaren, stets hochmotivierten Fastenleiterin Carola zu verdanken. Mit ihrer Empathie begleitete sie unsere Gruppe engagiert durch die Zeit. Toll ausgewählte Wanderungen mit Flexibilität beim Eingehen auf die Gruppe und Einzelne und bei Sturm, Frühsport am Meer, fachliche Vorträge, die mir Sorgen nahmen. Prima ist auch, dass Carola Artikel, die man benötigt, vor Ort bzw. zum Bestellen anbietet. Die Nutzung von fasten-fit online ist ein weiterer Benefit.
Ich kann die Teilnahme am Fasten mit Carola nur wärmstens empfehlen. Ich nehme viele Anregungen für meinen Alltag mit.
Vielleicht sehen wir uns ja mal wieder :).

Die Woche hat mich inspiriert und erfrischt.
Das abwechslungsreiche Fastenprogramm war gut strukturiert und bot eine Vielzahl von Aktivitäten, darunter Frühsport im Park, Wassergymnastik, Rückenfit und natürlich den täglichen Wanderungen. Es war eine perfekte Balance zwischen Ruhe und Aktivität. Durch das Thema Kneipp und zwei freiwillige Hypnosen gab es zusätzlich neue Impulse.
Carola hat sich professionell und fürsorglich um die Gruppe gekümmert, ohne esoterischen oder homöopathischen Unterbau, wie bei einigen anderen Fastergruppen.
Bad Grönenbach ist eine wunderschöne Kulisse für eine erholsame Woche in der Natur.

Ich kann die Fastenwoche uneingeschränkt empfehlen, und kehre nach Hause mit einer Fülle positiver Energie zurück.

Wir haben bereits mehrere Fastenwochen mit verschiedenen Anbieterinnen gemacht. Unsere Fastenwanderwoche mit Carola im Allgäu war eindeutig die Beste! Mit schönen Wanderungen und einem abwechlungsreichen Rahmenprogramm und vor allem der kompetenten, engagierten und herzlichen Betreuung durch Carola.
Wir freuen uns schon auf unsere nächste Fastenwoche mit Carola.

Tolle Fastenerfahrung!
Abwechslungsreich, interessant, aktiv und lehrreich. Toll fand ich auch die Hypnosen, obwohl ich vorher skeptisch war.

Für mich war es das erste Fasten.
Carola ist eine wunderbare, kompetente und authentische Person. Von der ersten Minute an habe ich mich absolut wohl und gut betreut gefühlt.
Die Woche war wunderherrlich. Janine

Ich kann Fasten-Wandern bei Carola nur wärmstens empfehlen. Die Touren sind gut ausgewählt, das Programm ist durchdacht und bietet ausreichend Bewegung und Informationen. Sie ist freundlich und stets ansprechbar. Hervorzuheben ist außerdem, dass man nicht missioniert wird, sondern so angenommen wird wie man ist. Sehr wohltuend-da habe ich schon sehr andere Erfahrungen bei LeiterInnen gemacht. Das Hotel im Allgäu ist die vier Sterne und den Preis nicht wert, aber das wird sich hoffentlich nach der Renovierung ändern. Die Lage ist allerdings traumhaft!! Also: meldet Euch an! Es lohnt sich!!