Aunque no verificamos reclamaciones concretas porque las opiniones son propiedad de sus autores, es posible que marquemos las opiniones como «verificadas» si podemos confirmar que ha tenido lugar una interacción con la empresa. Más información

Para proteger la integridad de la plataforma, nuestro software automatizado disponible las 24 horas examina todas las opiniones en nuestra plataforma, tanto si están verificadas como si no. Esta tecnología está diseñada para identificar y eliminar contenido que incumpla nuestras directrices, incluidas las opiniones que no están basadas en una experiencia real. Sabemos que es posible que no detectemos todo pero puedes denunciar lo que pienses que se nos haya escapado. Más información

Consulta las opiniones de los clientes

Valorada con 1 estrellas sobre 5

En på alle måder dårlig oplevelse at høre Carsten Sommerskov og hans foredrag "Glade børn". Forventningerne var høje og vi var klar til at blive inspireret og lære, men skuffelsen var stor da aftenen... Ver más

La empresa ha respondido

Valorada con 1 estrellas sobre 5

Vi er en kommune der havde booket Carsten Sommerskov til at afholde en kursusdag for vores plejefamilier med titlen: ”Børns selvværd, trivsel, angst mm." Vi havde desværre en rigtig dårlig... Ver más

La empresa ha respondido

Valorada con 1 estrellas sobre 5

Foredraget bærer stærkt præg af at det er lavet for ca 15-20 år siden og aldrig opdateret siden. I den digitale verden vi lever i bør det være muligt for manden at invistere et par timer i at lave nog... Ver más

La empresa ha respondido

Valorada con 2 estrellas sobre 5

Vi var til fordrag i Valby i marts og vi var desværre ikke særligt henrykte over fordraget. Det var usammenhængende og der manglede en rød tråd. Der blev talt om emner i øst og vest, med mere eller mi... Ver más

La empresa ha respondido

Información sobre la empresa

  1. Educación y formación

Escrito por la empresa

"Tank op - Tænk positivt" og "Glade børn og voksne" Carsten Sommerskov har mere end 35 års erfaring med positiv tænkning, styrkelse af selvværd til både børn og voksne. Han har holdt foredrag for over 250.000 mennesker i Danmark, Norge, Sverige, Holland, Tyskland m.fl.


Información de contacto

1,3

Muy malo

TrustScore: 1.5 sobre 5

85 opiniones

5 estrellas
4 estrellas
3 estrellas
2 estrellas
1 estrella

Ha contestado el 100% de las opiniones negativas

Suele responder en menos de 24 horas

Así usa esta empresa Trustpilot

Descubre cómo se obtienen, puntúan y moderan sus opiniones y valoraciones.

Trustpilot no permite a las empresas ofrecer incentivos ni pagar para ocultar opiniones. Las opiniones son propiedad de los usuarios y no de Trustpilot. Más información

Valorada con 1 estrellas sobre 5

Rigtig dårlig oplevelse

Vi er en kommune der havde booket Carsten Sommerskov til at afholde en kursusdag for vores plejefamilier med titlen: ”Børns selvværd, trivsel, angst mm."

Vi havde desværre en rigtig dårlig oplevelse med Carstens oplæg, som vi oplevede bar præg af at det var gammelt materiale, både billederne men særligt også den teori/forskning der blev anvendt. Derud over var der en mangel på relevant opdateret viden, som vi tænker havde været rigtig relevant ift. oplæggets titel. Det teori der blev præsentere synes vi på ingen måde var relevant for 2025.

Vi oplevede endvidere at oplægget bar præg af Carstens personlige erfaringer gjort med sine egne børn og familie for rigtig mange år siden, og at nogle af de anbefalinger han kom med, fx at slå i en pude, at skyde med dartpile efter sin e-kones billede, at hæve stemmen af børn og at holde barnet fast ikke er tidssvarende, og at han i sit oplæg fortalte om metoder, holdninger og tilgange til børn, som vi på ingen måde kan stå inde for. Da der blev spurgt ind til dette på dagen, kunne han heller ikke koble relevant teori og forskning til sine udtalelser og påstande.

Endvidere oplevede vi at der var rigtig mange gentagelser og de samme historier der blev fortalt, og at Carsten anvendte en humor og tone der til tider fremstod stereotyp, chauvinistisk og upassende.

Vi oplever at de metoder Carsten henviste til er metoder der kan være medvirkende til at nedbryde børn og ikke til at øge deres selvværd, ligesom vi kunne være bekymret for retraumatisering, hvis disse metoder blev anvendt overfor vores plejebørn. vores oplevelse.

2 de octubre de 2025
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Først og fremmest er jeg ked af at undervisningen ikke levede op til dine/jeres forventninger.
Der stod intet i mit oplæg til jer om forskning, idet jeg er mentaltræner dvs. praktiker.
Den forskning der blev præsenteret var klassisk forskning som Rosenthal, Paulov m.fl. Når du skriver at billedmaterielet var gammelt afspejlede det blot den tid det blev lavet i. Jeg fortalte fra dagens start at I skulle sige til hvis det fyldte for meget.
Ang. materialet som du/I opfattede var gammelt kan jeg fortælle at der var mindst 30% som jeg ikke havde brugt tidligere og det var gennemtænkt til jer (hvilket desværre gør det endnu værre at du/I ikke var tilfredse).
Det er rigtigt at jeg brugte et par eksempler sidst på dagen fra mit eget liv, men i øvrigt bygger det på min erfaring på feedback fra forældre vedrørende mit forfatterskab og mødet med flere tusinde forældre og fagfolk på foredrag og undervisning.
Jeg er vant til at få meget positiv respons på min undervisning og tillægger jeres utilfredshed de mange nye ting jeg lagde ind i materialet (som du/I tolkede som gamle) og kan kun beklage at I ikke var tilfredse.

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Meget lærerigt foredrag

Meget lærerigt foredrag. Den eneste dårlige ting var, at jeg kunne have lyttet i mange flere timer 🙂
Jeg har helt sikkert fået en masse brugbart med hjem.

24 de marzo de 2022
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Fam. Jakobsen.
Tak for den fine anmeldelse. Og god fornøjelse med arbejdet derhjemme:)

De bedste hilsner Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Virkelig godt foredrag

Virkelig godt foredrag med mange gode pointer og værktøjer til at bruge i hverdagen.
Carsten er god til at forklare og fortælle på et niveau hvor alle kan være med og han er til og med også humoristisk.
Kan klart anbefale både foredrag og bøger/lydfiler.

23 de marzo de 2022
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Kristine

Mange tak for de fine ord. Jeg er glad for du kunne lide foredraget :)

De bedste hilsner Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Glade børn og voksne - roskilde

Er netop vendt hjem efter foredraget "glade børn og voksne" I Roskilde med Carsten Sommerskov

For mit vedkommende rammer han spot on vores hverdag hjemme. Jeg synes at man under showet både krummede tær over at få syn for hvordan man til tider behandler sin kære små, men samtidig fik nogle gode grin og værktøjer til at øge ungernes trivsel og selvværd. Tak for en rigtig god aften til Carsten Sommerskov. Du får et stort 5 ral af mig !!!

23 de marzo de 2022
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Christian.

Tak for de meget fine ord.

De bedste hilsner Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Giv dit mindset et positivt boost

Jeg har hørt både foredraget om glade børn og voksne og positivitet. Indholdet i foredraget har givet mig gode muligheder for at ændre min tankegang og fået øjene op for andre handlemuligheder. Jeg kan nogle gange være låst fast i den samme mønster, og her har foredragene været med til at rykke op i det, og ændret det til det bedre. Tingene har været nemme at implementere i det daglige, og nogle gange skal der ikke så meget til. Jeg har brugt teknikkerne på job og i hverdagen. Jeg er kæmpe fan af mentaltræning og har haft gode resultater med at bruge det. Tak for det 👏👏

17 de marzo de 2022
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Jakob

Tusind tak for de fine ord :)

De bedste hilsner Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Meget inspirerende

Tak for et rigtig godt foredrag: “Glade børn og voksne”

Det var utrolig inspirerende og jeg tager uden tvivl mange af pointerne til mig.

Jeg synes emnerne blev beskrevet så det var let forståeligt og jeg er sikker på jeg kommer til at bruge flere af de foreslåede teknikker til at få endnu mere positivitet ind i vores hverdag.

8 de octubre de 2020
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Tusind tak for din feedback. Det er dejligt at teknikkerne og idéerne kommer børnene til gode :-)

Valorada con 1 estrellas sobre 5

Det klinger hult

Jeg var til fordraget “glade børn, glade voksne”
I første del af fordraget skulle jeg lige forstå hvad jeg var vidne til...
Carsten virkede, som en flink mand og han prøvede at gøre sit oplæg sjovt og humoristisk... for mig virkede det plat.
Han havde en del fine budskaber, men hans formidling var overfladisk og ikke tilstrækkelig teoretisk begrundet - han kom ind på mange forskellige emner vedr. børn og unge ... alt fra ADHD, Mobning, selvværd, selvtillid, skæld ud til angst, slankekur og parforhold - for mig, var det som at gå ind på en restaurant, som havde 150 forskellige retter at vælge imellem, men ingen special ekspertise.
Derudover var det en stor reklame for egne produkter og YouTube kanal.
Hans eksempler, metoder og formuleringer bar præg af “morfar pædagogik” - han manglede professionalisme.

7 de octubre de 2020
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej igen.
Trist at du ikke var tilfreds. Og det kan jeg godt forstå, at du ikke var, ud fra det du have haft af forventninger, for det du forventede, står der intet om i beskrivelsen af foredraget.
Foredraget koncentrerer sig om metoder og idéer: Citat fra beskrivelsen. "Du får gode anvendelige værktøjer og idéer"
Du skriver: "ikke tilstrækkelig teoretisk begrundet" og for mange emner. Hvis du ser på uddraget af foredragsbeskrivelsen herunder (1), vil du kunne se at dine forventninger ikke kan stamme fra beskrivelsen, hvor der tydeligt står at det en mange emner. Der står intet om teorier.
Med hensyn til youtube kanal er den reklamefri, så den er rent service som jeg intet har ud af ud over kundeservice.
Reklamen for produkter var efter foredraget, for dem der ville blive og høre om produkter og var udelukkende på den måde på grund af coronaforanstaltninger, så jeg ikke kunne holde afstand og svare individuelt som jeg plejer. Det gjorde jeg også opmærksom på.
Alt i alt jeg kan godt forstå din skuffelse, men dine forventninger var ikke baseret på at du havde læst hvad der stod i beskrivelsen eller måske ikke kunne huske det.

(1) Foredraget "Glade børn og voksne" giver mange gode redskaber til at opbygge dig selv, give dig selv overskud og mange konkrete metoder til at styrke dit barn, så du kan skabe en god tilværelse for dig og dit barn.

Her er nogle delemner:
Undgå at skælde ud.
I seng til tiden med et smil.
Sove igennem hele natten.
Sove i sin egen seng.
Rolige morgener.
ADHD.
Særlig Sensitiv.
Modvirk mobning.
Styrk selvværd og selvtillid for både børn og voksne.
Stop negativitet.
Stop børn og voksnes selvkritik.
Få overskud til at give dit barn en god opvækst.
og meget mere.
Køb billetter herunder.

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Forrygende og særdeles underholdende…

Forrygende og særdeles underholdende foredrag med redskaber, jeg har kunnet bruge efterfølgende.
Har været til foredraget årligt siden 2011, jeg bliver aldrig træt af det.. fordraget glade børn og voksne har jeg efterhånden oss været til nogle gange. Underholdene og med redskaber jeg kan bruge til børnebørnene..har Ingen små børn selv, men vores børn tager godt imod de redskaber jeg fører videre fra foredraget..
5 stjerner herfra.

7 de enero de 2019
Opinión espontánea
Valorada con 1 estrellas sobre 5

Trænger kraftigt til fornyelse

Foredraget bærer stærkt præg af at det er lavet for ca 15-20 år siden og aldrig opdateret siden. I den digitale verden vi lever i bør det være muligt for manden at invistere et par timer i at lave noget materiale der er tidssvarende at turnere rundt med. Også set i lyset af den pris han trods alt tager for at formidle sit budskab.

6 de enero de 2019
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Jannie,
Foredraget gennemrettes og justeres lige før hver eneste sæson.
Det indeholder mere end 250 billeder og korte videoklip. Der er enkelte af dem (under 10) som jeg har valgt at bibeholde fordi jeg ikke kan finde nogle af nyere dato der illusterrer mine pointer lige så godt, som jeg også nævner i starten af foredraget.
Du er mere end velkommen til at kontakte mig på carsten@sommerskov.dk, hvis du har yderligere kommentarer.
Med venlig hilsen,
Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Glade Børn og Voksne.

Glade Børn og Voksne

Her i aften var jeg inde og høre foredraget Glade Børn og Voksne på Paletten i Viborg. Foredraget var underholdende og øjenåbnende for mig og adskillige andre. Vi blev mindet om hvad vi havde gjort galt i fortiden - og vi fik mange gode redskaber med hjem så vi kunne undgå at lave samme fejl i fremtiden. Vi bliver ikke perfekte forældre, partnere og kolleger af et enkelt foredrag, men som en mand engang sagde: 'That's one small step for a man, one giant leap for mankind'

Alle burde have en Carsten Sommerskov!

20 de abril de 2017
Opinión espontánea
Valorada con 5 estrellas sobre 5

En mega fed aften..

For mig var det en total fed aften, jeg fik så meget med hjem jeg kan bruge til noget.
Virkelig mange Aha oplevelser, og du fik gang i nogle følelser fra min barndom som jeg skal have hjælp til at få på plads.
Og bruger allerede den med password og har prøvet den med bilen lidt. . 😉
Tak for endnu en god aften.

Vh Solveig

30 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Solveig

Ja, der er ikke noget som at sidde og synge i bilen ;)

Tak fordi du har taget dig tid til at dele dine erfaringer - jeg er glad for at høre du har taget de konkrete redskaber i brug


Venlig hilsen

Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Positivitet der virker

Tak for et dejligt foredrag i Herning. Selvom jeg sad bagerst i lokalet nåede du mig alligevel.
Jeg vil anbefale alle der er blevet lidt trætte og demotiverede på sit arbejde at komme til et foredrag med dig.
Gid vi havde råd at få dig på besøg her på mit arbejde.

29 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Jeanette

Tak for din positive feedback, den er jeg glad for. Dejligt, du føler du har fået noget med hjem.

Håber at se dig til flere foredrag.


Venlig hilsen

Carsten Sommerskov

Valorada con 3 estrellas sobre 5

Underholdende, men manglede konkret indhold.

Dit foredrag var underholdende, men jeg manglede mere konkret indhold så som beskrivelse af metoder og eksempler, men det er måske så også at forære din forretning væk, men alligevel... Du er jo humoristisk og dygtig til at formidle, så fandt det lidt ærgerligt, at dit fordrag omhandlede generel viden og "sensations" teknikker. Jeg tænker, du ved, hvad du snakker om, så derfor formidl det i stedet. I stedet henviser du meget til alle dine produkter og din hjemmeside og jeg fandt, at du brugte mere tid på dette end konkret indhold. Men underholdende var det.

13 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Nanna.
Tak for din feedback.
Måske skyldes det at mit foredrag ikke har ramt noget du havde behov for.
1. Jeg omtaler faktisk kun et af mine produkter: Fililumbur. Jeg forhandler ikke fililumbur bøgerne og jeg har afskrevet mig forfatterhonoraret for at få prisen ned. Så jeg bruger det kun som et eksempel på hvad forældre selv kan opfinde af historier der kan påvirke børnene. Og jeg har intet økonomisk ud af det.
2. Jeg fortæller faktisk om ret mange metoder af blandet dybte:
en metode til at holde op med at skælde ud ved at lave en afbetingning (Paulow)
en metode til at bruge sit password til f.eks. at blive mere konsekvent
flere metoder og eksempler der løser problemer med at få børn i seng til tiden, sove igennem, sove i egen seng.
en metode til at styrke børns/voksnes selvværd (spejlet).
en metode der kan styrke voksnes selvværd og tilmed skabe glæde på en arbejdsplads.

Så min fornemmelse er at det måske ikke har ramt det du havde behov for, men det kan jeg jo ikke vide.
Og så er jeg da glad for at du har følt dig underholdt. Det er med vilje jeg fremlægger det humoristisk - ellers ville det blive tørt og faktisk også noget deprimerende.

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Interessant, spændende og lærerigt

Super foredrag - det var spændende og underholdende og jeg fik et indblik i, hvorfor man reagerer på en bestemt måde i bestemte situationer. Fik gode råd og værktøjer til at møde udfordringer i hverdagen.

10 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Malene


Jeg er glad for du har taget dig tid til at skrive her på Trustpilot. Dejligt, du har fået inspiration og værktøjer med hjem.


Venlig hilsen

Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Troværdig og inspirerende :-)

Når du får muligheden for at tage med til et foredrag med Carsten, så grib den og få en positiv, samt inspirerende oplevelse.

7 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Læerke

Tak for din fine anbefaling - den er jeg glad for.


Venlig hilsen

Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Tankevækkende, sjov og meget givtig

Carsten foredrag berører alvorlige emner - som fremføres på en sjov og let forståelig måde. Carsten evner at komme med de små dagligdags eksempler som lige får brikkerne til at falde på plads - så man tænker nå ja, det sker også hjemme i mit forhold - og nu har jeg fået et formidabelt redskab til at ændre det jeg er utilfreds med.
Samtidig gøres det på en sjov måde, så man kan få helt ondt i maven af grin.
Jeg kan kun anbefale Carsten Sommerskovs foredrag.

7 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej :)

Tak for dine pæne ord - jeg er glad for du er blevet inspireret og har fået konkrete redskaber til selv at fokusere på det positive.

Held og lykke fremover!

Venlig hilsen
Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Fantastisk positiv tilgang

Er så glad for Carstens positive tilgang til livet og dets udfordringer.
Har selv benyttet flere cd'er og værktøjer jeg erhvervede til foredraget i Varde på min søn. Hans selvværd og selvtillid er vokset enormt og vores dagligdag er meget nemmere. Nu er der meget færre konflikter og en meget mere positiv og glad dreng.

6 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Sarah

Det er sådan nogle tilbagemeldinger, der gør mit arbejde endnu sjovere.

Jeg er glad for du og din søn har haft glæde af både cd'er og de redskaber jeg deler på foredraget.
Tak fordi du tog dig tid til at dele din erfaring - det sætter jeg stor pris på.


Venlig hilsen

Carsten Sommerskov

Valorada con 4 estrellas sobre 5

Godt foredrag

Super inspirerende og ret realistisk - er sikker på at næsten alle kan nikke genkendende til en del af de problemstillinger der tales om.
Mine piger kunne godt tænke sig, at der var nogle flere historier at vælge i mellem. De hører dem næsten hver aften.

6 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Judith


Tak for din anmeldelse - jeg er glad for du har fået inspiration med hjem.

Efterspørgsel er jo dejligt, har dine piger mon hørt alle mine historier? :)
Du finder hele listen her (vælg den relevante aldersgruppe): http://www.selvvaerd-selvtillid.dk/

Afhængig af deres alder, ved du måske jeg lige har udgivet bøgerne om Fililumbur?
Du kan læse mere her: http://voksne.fililumbur.dk/ og følge med på Facebook: https://www.facebook.com/fililumbur/


Venlig hilsen

Carsten Sommerskov

Valorada con 5 estrellas sobre 5

Fantastisk fordrag

Hej Carsten
Min mand og jeg var inde og opleve dit foredrag i Bygningen i Vejle. Det var meget inspirerende.
Vi har en datter på 8 år som, af skolepsykologen, menes at have autistiske træk ( vi skal videre i børnepsykiatrien på mandag) vi kunne lægge genkendende til rigtig mange af de ting du nævnte om opførelse fra vores side, og mange af de råd du gav, har også hjulpet os i hverdagen. Dog må jeg sige at det lille udsnit af mailen fra moderen, hvis barn IKKE ville høre dine cd'er, kan jeg ikke lægge genkendende til ... Faktisk.......... Det stik modsatte et par dage efter lånte jeg en af dine cd'er ( den med totterne og bamseland) på biblioteket, og dagen efter da hun bliver vækket, kigger hun ud over kanten på hendes seng ( hun har en Højseng fra Jysk, med hvid høj kant på) og siger med lys i øjnene: Mor, vi SKAL bare have købt nogle flere af hans cd'er de er bare SÅ gode og afslappende. Da hun så skulle rydde op på værelset i weekenden efter ville hun høre dagsversionen af historierne. I mandags lånte jeg i den lokale bogbus den cd der hedder du er super sød, 3-7 år, den er hun lige så vild med. Faktisk er hun lidt skuffet over at du ikke kunne komme ud på skolen og fortælle dine historier, da hun rigtig gerne vil møde dig, du har helt klart en fan i hende. 😉😉😀😀😀😀😀😀👍🏻👍🏻
Alt i alt et fantastisk foredrag med mange sjove og gode indslag.

Med venlig hilsen
Maja Kowalewski

6 de abril de 2016
Opinión espontánea
Logotipo de Carsten Sommerskov

Respuesta de Carsten Sommerskov

Hej Maja

Mange tak for din tilbagemelding, den er jeg glad for.

Dejligt, du og din familie har haft glæde af mit foredrag og cd'erne.
Du må meget gerne hilse din datter fra mig og sige jeg er glad for hun kan lide mine historier :)


Venlig hilsen

Carsten Sommerskov

La experiencia Trustpilot

Cualquiera puede escribir una reseña en Trustpilot. El autor de la opinión tiene derecho a editarla o eliminarla en cualquier momento y solo se mostrará mientras su cuenta esté activa.

Las empresas pueden solicitar opiniones a través de invitaciones automáticas. Esta opiniones, etiquetadas como verificadas, tratan sobre experiencias genuinas.

Más información sobre otros tipos de reseñas.

Trabajamos con especialistas y tecnología avanzada para salvaguardar nuestra plataforma. Descubre cómo combatimos las reseñas falsas.

Más información sobre el proceso de revisión de Trustpilot.

8 consejos para escribir buenas reseñas.

La verificación puede ayudar a garantizar que sean personas reales las que escriben opiniones que aparecen en Trustpilot.

Ofrecer incentivos a cambio de opiniones o pedirlas de forma selectiva puede sesgar el TrustScore, lo que contraviene nuestras directrices.

Leer más