Ingegneria Anabolica Opiniones 

Mi sto trovando molto bene con il protocollo di Noha: classificazione del tuo livello in palestra e in base a ció il numero di serie e il recupero tra di esse, le accorgenze su ogni esercizio e le variazioni per ognuno di essi, Un protocollo ottimo considerando anche il prezzo pagato. In un mondo del fitness così disorientante noha é stato un punto fermo.

Prima di affidarmi a Noha, i miei allenamenti erano piuttosto insoddisfacenti, senza una reale programmazione. Ero arrivato a non godere più del tempo passato in palestra ma a vederlo come una perdita di tempo. Il mio pensiero è stato "perché sprecare due ore in palestra senza ottenere risultati soddisfacenti?" ed infatti a causa anche di questa insoddisfazione, ho mollato per vari mesi. La voglia però di tornare ad allenarmi mi ha spronato ad informarmi per creare una buona programmazione. Senza affidarmi a coach, perché non volevo investire tanti soldi e magari a vuoto ma cercando un modo per capire come creare un programma da me e senza schede copia/incolla. Ho conosciuto per mia fortuna Noha tramite social ed ho iniziato a seguire i suoi tutorial, le lezioni su youtube ed ampliato un po' la mia conoscenza limitata del settore. Ho deciso quindi di acquistare il suo protocollo di allenamento ed è stata una scelta eccellente. Adattabile sia a neofiti, intermedi che esperti con tutte le spiegazioni del caso. Ho ritrovato così lo scopo e la voglia di tornare in palestra ed i risultati non sono tardati ad arrivare. Per la mia esperienza è uno dei migliori coach in circolazione, i suoi tutorial sono davvero preziosi e, nei limiti del possibile, sempre disponibile a delucidazioni. Sceglierei di nuovo lui e probabilmente lo farò in futuro per ampliare conoscenze e metodi di allenamento. Grazie Noha

Alla soglia dei 50 anni ho deciso di cambiare metodo di allenamento,e mi sono messo a cercare e a documentarmi su possibili metodi più efficaci per me.Ho trovato Noha,che mi ha incuriosito molto l’ho contattato a dopo un po’ di scambi di idee mi sono affidato al suo protocollo.Ho notato subito la precisione nei dettagli e la disponibilità ad ulteriori chiarimenti. Rispetto al metodo a cui ero abituato vi sono molte differenze,ma come ho detto mi sono affidato alla sua professionalità.Ad oggi ciò che sto notando è in primis la diminuzione di dolori post allenamento(che già per me è molto),poi l’aumento di carichi.Fisicamente ancora ritengo sia troppo presto per vedere cambiamenti importanti.
Le uniche difficoltà che ho incontrato(per mio deficit )sono state quelle di trovare i giusti carichi per arrivare al cedimento.
Per il resto consiglio questo protocollo a chi ha voglia ma soprattutto a chi ha una mente aperta e pronta hai cambiamenti.
Concludo dicendo un bravi a tutto lo staff

Sono onesto, all’inizio ero un po’ scettico per la durata del videocorso, avevo già fatto corsi per diventare “istruttore di sala” da 40+ ore e sono all’ultimo anno di Scienze Motorie, ma gli argomenti trattati erano basilari, vecchi o comunque inapplicabili per quanto riguarda il mondo del fitness, poi ho scoperto Ingegneria Anabolica e devo dire che a livello di formazione mi ha dato TUTTO quello che mi serviva e che cercavo, Biomeccanica trattata in maniera approfondita nonostante spiegata in un modo facilmente comprensibile, ma anche perle di “materie” varie che fuoriescono dalla biomeccanica, poche ore ma da rivedere e studiarsi, tutti i concetti fondamentali che una volta compresi ti permettono di valutare in maniera autonoma il profilo di resistenza, quali capi e fasci vengono stimolati meglio e perché, i meccanismi ipertrofici attivati etc…, di QUALSIASI esercizio, insomma informazioni utilizzabili con creatività e non le solite cose abbastanza inutili da imparare a memoria per poi farle finire nel dimenticatoio in quanto non applicabili sul campo, ma il punto forte (se il videocorso non bastasse), sono sicuramente le community, dove ci si fanno belle chiacchierate anaboliche senza tossicità e mettendosi in gioco, se non si fosse capito per quanto mi riguarda super consigliato.

Il video corso è qualcosa di eccezionale. Ciò che più mi ha stupita è stata la semplicità con cui argomenti anche molto complessi sono stati trattati e la facilità con cui questi ultimi sono stati trasmessi. Concetti teorici spiegati in modo da poter essere applicati al pratico con immediatezza, fornendo una qualità davvero elevata

Prima del videocorso sulla biomeccanica di Noha eseguivo gli schemi motori classici che vedevo in giro per il web, senza una reale motivazione, solo perchè ritenuti dalla massa migliori.
Dopo il videocorso invece ho acquisito le capacità per distinguere tali schemi come efficaci o meno oltre anche ad aver imparato molte nozioni per nulla scontate che in pochi davvero sanno.
Di questo videocorso mi ha stupito soprattutto la semplicità con cui Noha trasmetteva argomenti così complessi e approfonditi, ciò mi ha aiutato in una maniera assurda ad apprendere tali concetti piuttosto alla svelta e di stupirmi di ciò che avevo imparato in così poco tempo.
Ho scelto Noha, perchè conoscendolo già attravero i social quali instagram e youtube, avevo immaginato la qualità del videocorso, ma devo dire che è riuscito nuovamente a sorprendermi.
Consigliatissimo davvero.

Mi sono trovato molto bene fin dal primo momento nel seguire il programma perchè è scritto nei minimi dettagli e con cui ho trovato impostato un ottimo lavoro ad ogni seduta di allenamento. Noha è stato fin da subito disponibile e gentile per ogni cosa

Ho scelto Noha e il suo protocollo prestampato per guidarmi nei miei allenamenti. Stimo Noha per la competenza che dimostra costantemente nei suoi contenuti e la generosità nel darti consigli. Attualmente cercavo proprio non una singola scheda ma uno schema di lavoro tutto riassunto assieme e una programmazione fatta da chi come Noha sa mettere gli esercizi con criterio e delle linee guida chiare e pratiche.

Ciao a tutti, recentemente ho acquistato una delle scheda prestampate di noha. Devo dire che mi sono trovato veramente bene fin da subito, sia per quanto riguarda lo split che per le sostituzioni degli esercizi che non sono scontate ma anche con le spiegazioni e le note che sono veramente esaustive. Poi, cosa meno scontata di tutte, ma veramente importante noha è stato sempre disponibile in chat per eliminare ogni mio dubbio, anche se piccoli, sulla scheda o sulle esecuzioni. Essendo una scheda poteva tranquillamente fregarsene.
Devo dire che prima non mi sono mai affidato a nessun altro coach ed ho fatto sempre da autodidatta ma la scelta che ho fatto la confermerei 100 volte, in quanto come pensavo noha e stata là persone che mi aspettavo di trovare, disponibile e che produce contenuti di qualità. Prima di affidarmi a Noha tramite la scheda non sapevo di preciso quante serie settimanali fare per ogni muscolo, argomento molto importante e come dividere la split, grazie al suo servizio mi è stato facilitato notevolmente il lavoro. Probabilmente continuerò per questo a seguire noha e magari aspettare nuovi servizi che facciano al caso mio per comprali.

Prima di affidarmi a Noha la mia conoscenza sulla biomeccanica e sulla palestra in generale era molto basilare; non ero in grado di essere autodidatta nella scelta e nell'esecuzione degli esercizi. Grazie a Ingegneria Anabolica sto sviluppando importanti conoscenze e competenze che mi stanno permettendo sia di migliorare e ottimizzare i miei allenamenti sia di essere in grado in futuro di aiutare altre persone in questo campo.
Nel videocorso Noha è molto chiaro e grazie anche agli esempi che fa si riesce subito ad apprendere i concetti, piano piano mi sta aprendo un mondo e quindi direi che la mia fiducia è stata decisamente ripagata.
Inizialmente ho scelto di affidarmi a lui perché l'ho seguito per mesi sui social e ho subito capito che i suoi contenuti, ma soprattutto il suo modo di pensare, erano diversi dagli altri creator. Con Ingegneria Anabolica ho capito di aver avuto ragione e, se ce ne fosse la possibilità, in futuro mi affiderei nuovamente a lui.

il modo semplice e pratico in cui Noha spiega gli argomenti, unito al fatto di aver reso le nozioni essenziali a portata di mano, fonti incluse, mi ha tolto tutti i dubbio che avessi prima di acquistare il servizio
Fortemente consigliato per chi non ha tempo per mettersi a cercare e studiare da solo tutti gli argomenti trattati
Noha, inoltre, è sempre disponibile per chiarimenti e ragionamenti

corso ben fatto, pieno di nozioni apparentemente difficili ma che Noha riesce a spiegare con chiarezza e semplicità attraverso esempi, immagini e logica . Ogni affermazione è sempre sostenuta da uno o piu studi, ed i video spiegano tutto in ogni particolare in modo esaustivo e chiaro.
inoltre dalla grande cura ad ogni dettaglio traspare la grande passione di Noha per questo sport.

Ero un po’ scettico inizialmente poiché avevo già fatto altri corsi ma non mi avevano lasciato nulla per poter allenare qualcuno come si deve. Essendo uno dei primi ad iscriversi non ho potuto ascoltare nessuna recensione, fidandomi al 100%.
Ad oggi posso dire che è uno dei corsi migliori che stanno in giro, hai le informazioni giuste, la qualità ottimale che ti lanciano nel mondo del Personal trainer.
Per non parlare di tutto il servizio che c’è oltre al videocorso… penso che sia stato il miglior investimento in ambito bodybuilding

Personalmente,mi son fidato ciecamente si dall'inizio di Noha. Aspettavo da mesi che un ragazzo creasse un videocorso riguardo queste tematiche e appena ho visto l'annuncio di Noha (già lo seguivo sui vari social) mi sono fiondato. Dopo la videochiamata in cui mi illustrava il progetto mi sarei potuto tirare indietro,invece Noha mi ha convinto ancora di più. Adesso che sono passati circa 2 mesi dal lancio del suo progetto posso dire che ne vale la pena, ho imparato un sacco di cose che non avrei mai imparato da nessuna parte,in nessun altro corso. Noha ha la capacità di spiegare tutto in modo super chiaro, trasformando le cose complicate in semplici. È un maniaco della precisione, molte volte potrebbe non ripetere un concetto per la terza/quarta volta,ma lo fa,anzi torna addirittura dietro di 10-15 slide per rispiegare i concetti affinché sia tutto chiaro. Persone così fanno bene in questo campo e non solo,spero che molti, (compreso me) facciano oro dei suoi insegnamenti tramandondoli a chiunque è appassionato di questo sport. Mi affiderei altre 100 volte di Noha dopo questa esperienza.

Prima di iniziare il percorso con Noha avevo solo qualche nozione sparsa per quanto riguarda la biomeccanica: non sapevo individuare il focus degli esercizi (allungamento, accorciamento, metà rom) e, quindi, le mie programmazioni erano incomplete.
Adesso oltre ad ottenere grossi risultati personalmente, anche quelli dei miei clienti sono fenomenali.
La ciliegina sulla torta, poi, i video delle esecuzioni degli esercizi… la svolta per la mia carriera.
Affidarsi a Noha è stata una delle scelte migliori di quest’anno e lo rifarei.
Grazie, grazie, grazie

Noah bravissimo ragazzo e super preparato. Con la scheda braccia e petto sto migliorando molto e anche i carichi sul bilanciere salgono di settimana in settimana! Cosa altro dire i suoi video parlano da soli.... è anche sempre molto disponibile in chat instagram quando ho bisogno
Lo consiglio a tutti principianti ed avanzati. Xon il protocollo non avrete piu bisogno di farvi fare inutili schede da coach fasulli

Non avevo mai trovato un prodotto simile a quello offerto da Noha Rabasco, la cosa che lo rende unico è che, ad un prezzo estremamente ridotto rispetto a qualsiasi altro coaching online e non, ti permettere di costruirti un'intera programmazione di allenamento e soprattutto a capirne il senso, difatti non c'è solo il nome dell'esercizio accompagnato da un numero fisso di serie e ripetizioni, ma l'esercizio (con tanto di varianti a seconda di disponibilità, comodità e preferenza personale) accompagnato da alcuni consigli fondamentali per eseguirlo al meglio, il focus, il RIR, le serie e le ripetizioni tutto in base al proprio livello in palestra (neofita, intermedio o avanzato), facilmente deducibile grazie al test presente all'interno del prodotto.
Vengono consigliate delle split, che accessori usare, che tipo di mobilità e riscaldamento fare, è davvero completo e ben curato in ogni singolo punto, così da sfruttare a pieno ogni secondo passato in palestra. Ho scelto di affidarmi a lui perché ha dimostrato piena competenza tramite le sue pagine social, argomentando ogni singola cosa con logica, scienza e studi ben analizzati, cosa che molti altri faticano a fare, o che addirittura si rifiutano di fare, chiedendo semplicemente di "fidarsi di loro", mentre con Noha vai a capire per filo e per segno cosa stai facendo e perché.
Inizialmente ero riluttante a riguardo del concetto di coaching "online", in quanto credevo che fosse necessario avere una persona di fianco a te a controllarti, oltre ad avere difficoltà nel pagare il prezzo in generale dei coaching, ma il protocollo è talmente preciso e dettagliato che mi sono dovuto completare ricredere, anche perché per quanto riguarda le esecuzioni si possono facilmente trovare sui social di Noha, mentre per il prezzo è completamente regalato per la qualità che offre e la durabilità del prodotto (praticamente tutta la vita, poiché ti insegna ad allenarti, e questo resta per sempre).

Ottimo progetto, che non mira solo ad offrire uno dei servizi di coaching tra i più qualitativi in Italia, ma anche a formare attraverso corsi le persone.
Proprio ciò che serviva in un paese dove sull'argomento siamo parecchio indietro.

è molto bello e motivante perché è molto personalizzato non come le mie vecchie schede

Estrema competenza e molta disponibilità, ti segue passo passo nella realizzazione dei tuoi obiettivi, ascoltando le tue esigenze e preferenze. Sono molto soddisfatta, lo stra condiglio!