K Yoga Opiniones 172

Grace a Sylvain j’ai decouvert le kundalini yoga, ce fut une vrai révélation. Sylvain est un enseignant au top, il explique tres bien les postures et s’adapte en fonction de notre niveau. Je recommande vivement !

J'ai découvert K.YOGA au moment du premier confinement. Il y a un an j'ai eu besoin de reprendre le yoga et je me suis abonnée. Nous pouvons évoluer à notre rythme et nous faisons des progrès.
Un vrai bonheur

Sylvain est une personne généreuse qui sait partager et enseigner le yoga.
Même en ligne, nous ressentons de bonnes énergies et ses cours me font le plus grand bien.
Grâce à sa générosité, il a su partager le yoga pendant la période du COVID et je n’ai pas lâché depuis !

Ça a changé ma vie et ma façon de voir les choses et ça m'a apaisé.

Cette expérience m'a permis d'être plus tonique, de me sentir mieux dans mon corps. Je pesais avant de suivre les cours de K-Yoga, 65 kilos, à présent je suis passée à 60 kilos. C'est en pratiquant régulièrement, que j'ai pu obtenir ce résultat, sans chercher à perdre du poids. J'apprécie beaucoup ces cours, riches et variés. Au début du cours, est présenté un résumé de la séance. On est invité à écouter son corps et à ne pas aller au delà de ces capacités. Suivant les cours, une partie spécifique du corps, est abordé, cela peut être, le bassin, la colonne vertébrale, le dos, les hanches, etc... J'apprécie beaucoup à la fin, la relaxation, qui permet de détendre les parties du corps, qui ont parfois été très sollicitées durant les exercices. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps, après avoir suivi un cours. Détendue et relaxée. Vive K-Yoga !

J ai découvert le yoga grâce aux cours gratuits délivrés par Sylvain au début du confinement. Ludiques et variés, les séances m'ont apporté du bien être. Même si j'étais débutante, les explications étaient claires et j'ai ressenti les bienfaits. j'ai opté ensuite pour l'abonnement qui m'a permis de pratiquer quand je voulais (et pouvais!), avec mes enfants en bas âge.
Merci K Yoga 🙏

C'est en discutant avec une collègue de mon mal être, de mes pensées diverses et variées éparpillées et de ma difficulté à m'organiser et me recentrer sur moi même ou sur l'instant présent qu'elle m'a fait découvrir le site K-Yoga. Elle pratique régulièrement des cours de yoga qui lui font du bien. Je me suis dit pourquoi pas? Et dès les premières séances j'ai ressenti un bien-être. Les cours sont journaliers, variés plus ou moins difficiles selon la forme du moment. Sylvain est top : cours très bien expliqués dans une ambiance sympathique. Je préfère les cours en live même si avoir la possibilité de faire le cours en replay est un gros plus pour nous permettre de pratiquer plus régulièrement.

Grâce aux replays, je pratique au moment de mon choix.
Même s'il s'agit de cours en différés cela reste très vivant et interactif grâce aux inte-actions avec les participants zoom. Je me surprends même à remercier Sylvain à voix haute à la fin du cours . ;-)
Les postures sont toujours bien expliquées.
J'ai l'impression de progresser !

Je suis Sylvain K-Yoga depuis le confinement et je n ai jamais été déçue bien au contraire il est très pro , a mis en place un moment de discussion à la fin des cours et après sur zoom peut même regarder si les positions sont correctes et les « rectifier » il propose des cours variés à des heures accessibles sinon replay bref à fond k-yoga 😉

Connus "grâce " au confinement, les séances de Kundalini dispensées par Sylvain ont été très bénéfiques, et sur la durée le yoga devient un vrai partenaire de vie.
Merci de cette initiative et de l avoir prolongée depuis 3 ans maintenant
Sat Nam 🙏🙂🧘‍♀️

Pratique géniale et de qualité !Quand on veut où on veut à un prix raisonnable : que demander de plus ?

Je pratique régulièrement, 1 à 2 fois par semaine avec Sylvain de K-yoga, je privilégie les live, mais je réalise également des séances en replay. Ce qui me plaît, c'est que l'offre est large, entre les séances quotidiennes et bonjour week-end. Je suis adepte du format long comme le kundalini, le hatha, et le gravity, mais il m'arrive également d'être présent le matin à 6h45 et les matin du week-end selon mes disponibilités. L'offre est large et attractive économiquement. Merci Sylvain pour la belle personne que tu es, ta générosité, la qualité de tes cours, merci de nous offrir ce yoga dans nos vies ! Sat Nam :)

C'est grâce à Sylvain par le biais de Kyoga que j'ai découvert le vrai yoga. Les cours en ligne sont accessibles à tous niveaux, de qualité et nombreux. L'abonnement est plus que correct. Je recommande vivement. Essayer Kyoga c'est l'adopter !

Quelle belle aventure que celle de K-YOGA !!! Une bien belle communauté et des cours de yoga et de la méditation qui m’ont aidé pendant les confinements et après.
Merci pour tout Sylvain

L'avantage de K-Yoga est la possibilité de suivre des cours en direct ou en différé, du coup de pouvoir choisir le programme du cours en fonction de ses envies. Grande générosité dans l'accueil et l'accompagnement.

J'ai connu Sylvain lors du premier confinement ou il a proposé et offert des cours en ligne, et le remercie grandement pour sa bonté d'ame et cette belle initiative car il m'a permis d'affronter ces mois avec sérénité et surtout équilibre du corps et de l'esprit, j'ai même eu la chance de me délester de 4 kgs pendant cette période grâce à ses enseignements incroyables et une pratique régulière.
J'ai par la suite voulu continuer la pratique et me suis inscrite a son abonnement 100 € l'année , ses cours sont toujours très spécifiques et incroyables, cependant la motivation m'a quitté ayant a nouveau repris beaucoup de poids et du mal à faire certains exercices. Je refais de temps en temps quelques replay qui m'apportent bien être et souplesse et ressent les bienfaits des le premier cours de reprise... J'aimerai retrouvé cette routine et motivation qui bien sûre n'a rien avoir avec la qualité des enseignements et gentillesse de Sylvain. Mon abonnement vient de se renouveler, j'ai tout en main 🤞🙏. Petit a petit...
Merci Sylvain. Je vous recommande grandement ses cours, dès le yoga dring dring (du matin).
Belle journée.

Une découverte pendant le premier confinement ! Cette pratique quotidienne m’a énormément aidée car je ne pouvais plus aller au sport ni monter à cheval … et la privation de liberté et le climat anxiogène qu’on nous a imposé m’énervait …
Calme , sérénité et bien être !

J’ai découvert K Yoga grâce aux cours gratuits en ligne pendant le confinement et j’ai de suite ressenti le bienfait que le yoga m’apportait, alors quand Sylvain a créé son site je n’ai pas hésité une seconde à m’inscrire. Je peux pratiquer quand je le souhaite en visio ou en replay. K Yoga propose plusieurs styles de yoga ainsi que des méditations.
Ambiance bienveillante assurée.

K YOGA m’a tout de suite emballée et j’ai entrainé plusieurs amies dans l’aventure ! K YOGA propose des séances variées et « à la carte », en live ou en replay, qui correspondent bien à mon esprit indépendant. Sylvain est très accessible, il se met à la portée de tous. Chacun peut trouver le style de yoga qui lui convient. C’est le Kundalini qui a ma préférence mais je teste parfois les autres cours pour compléter ma pratique. J’y trouve sagesse et sérénité sur le plan mental et souplesse et légèreté sur le plan physique. J’ai « découvert » le yoga et K YOGA pendant le confinement et je continue de le pratiquer plusieurs fois par semaine.

Ça m'a permis de découvrir le yoga cette discipline ancienne et si complète tant physiquement que mentalement ,et l'enseignement par Sylvain très pédagogue, j.ai accroché dés le début du confinement, et pendant 2ans et demi j.ai pratiqué à mon rythme en replay.
Dés que je pourrai je recommencerai actuellement tendinite des talons d'Achille, alors à part les mantras et un peu de méditation et la relaxation voilà mon quotidien K YOGA reste une super application ,plus un groupe d'amis de différents Horizons qui le temps d'un cours de yoga se retrouve et mettre en pratique.
A très vite Lolasanbau