Mindcamp Opiniones 138

Bogen giver virkelig gode redskaber til at skabe ro i hovedet og jeg er efterfølgende begyndt at høre deres podcasts som jeg synes jeg får enormt meget ud af. Jeg fik en hjerneskade for godt 4 år siden og det har været hårdt arbejde at skulle vende sit liv til noget meningsfyldt.

hvem går ikke ind i et sådan projekt med en vis skepsis..? men med simple værktøjer og en ærlighed over for dig selv, møder vi her hjernero. En rejse der ikke er fuldendt endnu, selvom vi snart er på bagkant af de fire moduler. tak.

Jeg få så mange mails fra alle mulige sælgere, coaches m.fl. Men når jeg få en mail fra HjerneRo så læser jeg deres opslag med det samme. Jeg har været med på deres infomail i 5 måneder og jeg har kun fået inspiration hvergang.

Tak for konstruktiv deling og i en form som er overkommelig for hjerne:-)

The Hjernero program has been really helpful for me to better understand my behaviors in stressful situations. It is easy to follow and the exercises and tools are easy to implement due to really good introductions and explanations. To me the program has created a better awareness of my reactions to stress triggers and given me tools to cope.

Hjernero kurset rammer noget meget generelt, som gør det brugbart for rigtig mange (måske alle ?) der bekymrer sig eller føler sig stressede.

Super , trygt og virksomt forløb .
Meget nærværende trods online forløb .
Endelig nogen der ved lige hvordan det føles - og giver en tro på at man selv kan ændre på sin situation .

Man bliver trygt guidet igennem hele forløbet. Det er gode og konkrete værktøjer.

Der findes ikke noget quickfix for at få styr på sig selv. Men der findes HjerneRO og HjerneSTÆRK forløbet. Jeg synes det burde være en folkeret at få den viden som Mindcamp kommer med. Findes også som podcast.

Jeg har sat pris på hvor overskueligt et forløb Martin og Mads har strikket sammen.

Det virker
<3
:-D

Lærerigt
Jeg lærte undervejs noget nyt om mig selv og mine rektionsmønstre, samt redskaber til at arbejde med dem

HjerneRO-forløbet virker! Jeg kan kun anbefale dette forløb til alle, der døjer med stresssymptomer, tankemylder, angst mv. Forløbet er sat super klogt sammen, og på trods af at det hele foregår online, har man en fornemmelse af, at man altid kan komme i kontakt med Mads eller Martin, hvis man har spørgsmål. Jeg er et helt andet sted efter dette forløb end før, jeg gik i gang. En super dejlig fornemmelse. 1000 Tak til Mads og Martin for et skarpt forløb

Jeg var først en smule tvivlende men efter at have gennemgået kurset, har jeg oplevet at få nogle fantastiske redskaber til at tackle daglige bekymringer og jeg har på egen krop mærket positive resultater. Klar anbefaling herfra.

Veltilrettelagt og forståeligt materiale med stort udbytte.

FRA HJERNE KAOS TIL LIDT MERE HJERNERO. DER VAR NOGLE TING JEG SYNES VAR LIDT SVÆRE OG TO LIDT LÆNGERE TID FOR MIG, MEN GIVER MAN TINGENE LIDT EKSTRA TID OG HAR LIDT TÅLMODIGHED SÅ SKAL MAN NOK FÅ NOGET UD AF DET TIL SIDST. OG NU ELSKER JEG AT LAVE MIN TAKNEMLIGHEDS TRÆNING.
TAKNEMLIGHED ER HJERTES HUKOMMELSE

Jeg har været igennem 4 ugers Hjernero 3.0 forløb.
Trinvist opbygget, så man bygger nyt på hver uge.
Jeg kan mærke, at det gør en kæmpe forskel og jeg oplever, at jeg er startet på en rejse, hvor jeg kun lige har taget de første spæde skridt.
Jeg glæder mig til Hjernestærk !

Efter en del skepsis valgte jeg at tage hjernero forløbet og jeg har ikke fortrudt. Det har givet en masse redskaber til at skabe ro og nærvær - specielt for min familie.
Jeg vil anbefale alle at tage det her forløb for at skabe mere ro og overskud i hverdagen.

Jeg gennemgik 4 ugers forløbet, efter en ret hård tid med stress, ca.10 mdr. efter jeg var vendt retur på arb. Efter stress sygemelding faldt jeg over dette, og jeg har ikke fortrudt det. Selvom jeg var/er tilbage på fuld tid, så kæmpede jeg enormt meget med tanker, og virkelig følelsen af at været HELT drænet for energi hver dag.

Dette har virkelig hjulpet, få og enkelte øvelser gør åbenbart en enorm forskel.

Jeg har fået virkelig meget energi igen, og er enormt taknemmelig for det som i tilbyder her, det har hjulpet mig i høj grad.

Laver fortsat mine øvelser dagligt,

5 store stjerner her fra😊👍🏻
Er glad for at jeg gennemgået forløbet, og kan kun anbefale det til andre.

Ikke noget quick-fix, men virkelig effektive "redskaber", som kan bruges livet igennem.

Virkelig godt og virksomt forløb, som er lige til at gå til, selvom man kun har lidt tid og meget om hovedet.

Jeg har fået så meget mere ro og mentalt overskud af at deltage i dette forløb. Bedre nattesøvn og jeg er generelt gladere og mere afslappet nu.