Powergirlcoaching Opiniones 

Das Coaching von Maja ist die Beste Entscheidung, die ich in meiner Lebenssituation getroffen habe.
So viel Herzblut, Ehrlichkeit aber auch Fokus auf jede einzelne Powerfrau gibt es selten.
Maja ist in jeder Situationen hilfsbereit und hilft mit Tipps. Es fühlt sich an, wie ob man mit einer engen Freundin spricht.
Das Coaching ist nicht nur Fokus auf Ernährung und Sport, sondern auch auf Mindset, was so wunderbar ineinander spielt.

Mit Maja an meiner Seite möchte ich mein Ziel endgültig erreichen.
Danke für Alles 😀

Absolut empfehlenswertes Coaching, mehr als nur Fitness!🚀

Ich bin 24 Jahre alt und habe mich bei Maja für das Powergirl Coaching gemeldet, weil ich total unzufrieden mit mir war – körperlich wie mental. Ich habe viel trainiert und nicht die Erfolge erzielt, die ich mir gewünscht habe. Ich wollte endlich etwas verändern, vor allem an meinem Mindset.

Maja hat mir gezeigt, dass weniger manchmal mehr ist und dass es nicht nur um Training geht, sondern vor allem um die innere Einstellung und wie man die Gedanken ausrichtet. Alles beginnt mit einem Gedanken. Auch die Mindsetcalls und die Lektionen haben mir so viel Mehrwert gegeben. Wirklich besonders an dem Coaching ist wirklich, dass Maja immer da war. Egal was mir auf der Seele lag oder was mich gerade beschäftigt hat, konnte ich mich immer melden und ich bekam nicht nur eine Antwort, sondern genau die Unterstützung, die ich in dem Moment brauche. Besonders die richtigen  Fragen, die Maja mir gestellt hat, waren es, die mir Klarheit gebracht haben und die ich in den Situation brauchte. Daran und auch an den Plänen merkt man, dass es kein Programm ist, was einfach abgespult wird, sondern dass es wirklich individuell ist und für jede einzelne und für jede Situation  individuell angepasst werden.

Heute arbeite ich 1:1 im Mindsetcoaching mit Maja weiter, weil ich durch sie gelernt habe, mir Ziele zu setzen und an mich zu glauben. Ich bin dankbar für alles, was ich bisher mit ihr erreichen durfte und ich freue mich auf alles, was noch kommt. ✨️

Das Coaching ist wirklich eine Empfehlung für jede Frau, die an sich arbeiten möchte und etwas verändern will, körperlich und mental!🙏🏼

Eigentlich wollte ich nur das Fotoshooting, um richtig geile Bilder zu haben. Ich war gut unterwegs - Training, Ernährung und Mindset.
Was soll ich sagen? Kati hat mich gut abgeholt und wir konnten gemeinsam in den 6 Monaten so viel mehr erreichen als nur die angestrebten tollen Fotos.
Mein Aufbau in den 6 Monaten vor dem Coaching lief mit angezogener Handbremse und spontanem Urlaubsgewicht. Mit dem Coaching kam Kontrolle rein. Es hat mich anfangs irritiert, das ich viel weniger Zeit fürs Training benötige. Das Ergebnis spricht jedoch für sich. Wir haben 3 Monate zusammen im Aufbau verbracht und ich konnte sauber aufbauen. Weitere 3 Monate vor dem Shooting waren dann Defizitphase.

Habe ich mein Ziel erreicht? Nein, nicht ganz 😹 Ich wiege 3kg mehr als angepeilt 🤷‍♀️ Optisch habe ich jedoch mein bisher bestes Ergebnis übertroffen 💪

Besonders dankbar bin ich für das neue Gefühl der Sättigung! Meine Ernährung war vor dem Coaching nicht anders, wenn ich jetzt meinen Tagesbedarf in einen Korb getan hätte. Aber 👆mit dem Coaching haben wir meine Mahlzeiten umstrukturiert und die Kalorien und Makros über den Tag anders verteilt und das war mein persönlicher Gamechanger 🤩 Endlich länger als 30 Minuten gesättigt 😹

Ein toller Nebeneffekt des Coachings - ich bin selbstbewusster geworden. Zoomcalls für mich der absolute Horror. Kamera an und dann noch via Mikro sprechen 🙀 Schleichend vollzog sich eine Wandlung. Ich bin jetzt die, die vor der Kamera in den Calls ihr Abendessen mampft und auf Rückfragen tatsächlich das Mikro nutzt.

Und weil es mir so gut im Coaching gefällt und es tatsächlich Mehrwert bringt, endet meine Reise bei den Powergirls noch nicht und ich habe verlängert.

Vor dem Coaching stand ich auf jeden Fall noch in einem anderen Bezug zu meinem Körper. Ich bin ins Coaching gekommen, um mehr Struktur im Training, in der Ernährung zu haben, der Halbmarathon an meinem MS-Diagnosetag war ein großes Thema und ich habe mich für meine derzeitige Optik verurteilt. Ich müsste doch jetzt langsam mal wieder was tun und oh schau mal wie du aussiehst mit deinen Dellen und deinem Speck. Was absolut nichts schlimmes ist. Ich habe nur den Druck verspürt, jetzt wieder mal was anzugehen, hart zu sein und meine Ziele leider mit Druck zu verfolgen. Das hat mir die Beine im wahrsten Sinne des Wortes gebrochen und ich habe einfach über 2 Monate gar keinen Sport gemacht, kein Laufen, kein gym und absolut genau das Gegenteil von meiner Zielstellung den halbmarathon zu erreichen. Den hab ich nämlich abgesagt, weil ich Shin Splints bekommen habe.

Ich habe gelernt in absoluter Ruhe zu sitzen, einfach nur zu sein, Kälte mal als Freund anzusehen und meinen Atmen als meine Heilung und Regulator wirken zu lassen.

Ich halte es aus, ohne Sport zu leben und ohne dieses Gefühl immer mehr leisten zu müssen, weil das muss ich nicht.

Ich bin gut wie ich bin, ich liebe mich und meinen Körper, der mir das Leben ermöglicht und ich werde aufhören mir selbst diesen Quatsch immer wieder einzureden, dass ich erst mit einer gewissen Optik liebenswert bin oder mit einem gewissen Ziel.

Mein Wesen durfte ich nochmal ganz anders kennenlernen und bin bei mir.

Ich danke Kate für ihre wundervolle Unterstützung, die liebevollen, wertvollen, emphatischen Worte zu jeder Zeit und ich habe wirklich eine Menge von ihr gelernt. Ich liebe die Energie von Kate und jedes Mal, wenn ich sie sehe oder höre, catcht sie mich mit ihrer Seele und ihrem sein. 🤍

Das Powergirl Coaching ist ein Coaching mit Herz, viel Empathie, Gesundheit, Ruhe, Klarheit und auch geilen Zielen, wenn man das will.

Maja als Powergirl Mama kann so unglaublich stolz auf sich sein, was sie erschaffen und aufgebaut hat, was für ein tolles Team im Hintergrund agiert und was für wundervolle Frauen, Powergirls zu ihr kommen und in der Community sind. Ganz ganz ganz wertvoll, eine echte nachhaltige persönliche Veränderung mit ganz viel Herz.

DANKE 🙏🏽🤍 für alles ✨

Es war die beste Entscheidung meines Lebens an dem Coaching teilzunehmen.
Beginnend mit dem Ziel mehr Muskelmasse aufzubauen und abzunehmen, habe ich in den letzten 6 Monaten einen Weg zu mir selbst eingeschlagen.
Dabei habe ich gelernt wie wichtig Schlaf und viele andere Dinge drumherum sind. Ich befinde mich in einem wichtigen Prozess, den ich nur durch das Coaching beginnen durfte.
Das Coaching gibt einem so viel mehr als „nur“ Ernährung und Sport. Das Mindset“training“ spielte mindestens eine genauso große Rolle. Ich könnte mir nicht vorstellen an einem anderen Coaching teilzunehmen, da ich mit Kate so viele tolle Dinge gelernt habe.
Alles ist durchdacht und die passende App hilft einem ungemein. Die Teamcalls haben hier ebenfalls eine wahnsinnig tolle Wirkung durch sinnvoll ausgewählte Themen und es wird immer auf individuelle Dinge eingegangen.
Ich kann absolut nichts (!!!) negatives berichten.
Ich durfte einfach lernen zu mir selbst zu finden, wodurch ich lernte wie Ernährung „einfach“ geht und meinen krassen Foodfokus positiv zu verändern.
Danke für ALLES!

Einfach eine unglaubliche Erfahrung. Toller Austausch, tolle Menschen, einfach eine positive Bereicherung.

Ich war über ein Jahr im Coaching und ich kann es jeder Frau nur ans Herz legen. Maja ist sehr empathisch, sie hat immer gespürt was ich gerade brauche und sie hat super viel Wissen. Mit Maja an meiner Seite habe ich jedes körperliche Ziel erreicht und noch viel mehr. Denn es ist nicht nur reines Kraftsport Coaching, es ist nicht nur Mindset Arbeit, es ist nicht nur Ernährungscoaching, für mich war es eine Reise zu mir selbst. Mich und mein wahres Ich kennenzulernen, meine in mir liegende Stärke zu entdecken und zu leben. Maja war so eine wichtige Begleiterin in meiner Entwicklung und meinem Leben.

Es war definitiv einer meiner besten Entscheidungen das coaching bei maja zu machen, es macht soviel spass und freude in so einer energievollen Community zu sein, es gibt einen nicht nur positive kraft und Motivation im training, Ernährung und Mindset sondern im allgemeinen alltag, seit ich in diesem coaching dabei bin hat sich mein leben 180 grad in das positive verändert, mein essverhalten (kein snackattacks mehr) , meine persönliche einstellung zum essen, meine Trainingsausführungen + Disziplin,mein Körper diese transformation ich sehe & fühle endlich Muskeln die ich die letzten Jahre nie gesehen habe, aber am aller aller meisten hat sich mein mindset verbessert meine liebe zu mir selbst und mein Bewusstsein - ich liebe die zwei Mädls und bin total dankbar so tolle Powerfrauen zu habe die immer für einen da sind, die app ist richtig gut sehr übersichtlich und einfach zu verwenden,die Rezepte sind top und auch die übersicht und eingebung vom Trainingsplan ist easy,ich liebe den Austausch der gruppe und auch jeder zoom call war bis jetzt pure Gänsehaut und man nimmt immer was positives mit! Ich finde es auch toll mit den verschiedenen Aktivitäten was angeboten wird wie zb Live Yoga, Powergirl Weekend,Fotoshootings! Ich bin total dankbar dass ich diesen Schritt machte und den Weg der positiven Transformation wagte - körperlich sowie mental! 🥰❤️Bin jetzt seit 31.12.2024 dabei und bei mir hat sich sooo viel Tolles in diesen 4 Monaten entwickelt

Inzwischen bin ich fast ein Jahr im Coaching und es war eine der besten Entscheidungen der letzten Jahre für mich. Ich habe bisher noch nie so einen individuellen ganzheitlichen Ansatz gesehen, wie in diesem Coaching. Maja hat immer ein offenes Ohr und dabei wahnsinnig viel Expertise, welche sie gern weitergibt. Es wird nicht nur stumpf vorgesetzt, sondern alles auch erklärt WARUM. Ich kann das Powergirl-Coaching wirklich von ganzem Herzen empfehlen ❤️

Ein rundum gutes Coaching, was weit über Ernährung oder Training hinausgeht. Kate ist eine klasse Frau und eine tolle Coachin. Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.

Dieses Coaching hat mich nochmal auf ein neues Level gebracht. Ich bin ja kein Neueinsteiger mehr gewesen, hab aber gemerkt, dass allein meine Strukturen, nicht ausgereicht haben um dauerhaft erfolgreich zu sein oder noch besser zu werden. Ich bin immer wieder an Mindset-Dingen gescheitert. Maja begleitet einen so empathisch und mit einer Leidenschaft für diese Themen, dass man gar nicht anders kann, als die Dinge umzusetzen. Auch wenn es anfangs etwas ungewohnt war für mich, hab ich doch schnell gemerkt welchen Impact diese Dinge haben. Sie glaubt an einen, auch wenn man es selber mal nicht tut. Ihre Videobotschaften sind immer so schön, dass ich sie mir immer wieder angucke. Ich bin noch lange nicht am Ende meiner Reise und mit Majas Unterstützung traue ich mir nun Dinge zu, die hätte ich nie für möglich gehalten.
Ich bin stolz ein Powergirl zu sein und freue mich sehr auf die kommende Zeit mit Maja. Das Coaching ist sehr gut strukturiert. Die Videolektionen sind total wertvoll und auch die Aufgaben die man bekommt. Die Team-Calls geben einem auch noch mal richtig Motivation. Auch die sind immer ganz toll ausgearbeitet. Kate und Maja sind wirklich zwei ganz tolle Coaches mit ❤️ und Leidenschaft. Und auch so coole Vorbilder. So möchte man auch sein. Ich kann es von Herzen empfehlen - gerade auch in Bezug auf die Mindsetarbeit (alles andere natürlich auch, da war ich aber vorher auch schon ganz gut drin). Das richtige Mindset war das Puzzleteil was mir noch gefehlt hat. Denn dann kann man noch mal richtig über sich hinauswachsen. Danke, liebe Maja und liebe Kate. Freue mich auf unseren weiteren Weg. Das wird mega.

Maja ist so eine tolle Coachin! Sie unterstützt in vielen Hinsichten und arbeitet vorallem am Mindset was mich und andere unglaublich erfolgreich macht.

Mein Coaching war eine Mega gute Erfahrung und Entscheidung für meine gesundheitliche Entwicklung sowie für meine mentale Gesundheit ☺️✨!
Man kann mit dem eigenen Willen, Berge versetzen und muss sich eingestehen das es nicht immer über 2/3 Wochen getan ist, es ist eine Lebenseinstellung zur Gesundheit! Ich danke euch für dies Erfahrung 🙏

Ich kann das Coaching bei Kate wirklich von Herzen empfehlen!
Innerhalb weniger Wochen hat sich mein Leben bisher auf so vielen Ebenen positiv verändert. Dank Kates einfühlsamen und professionellen Ansatzes mache ich jetzt wieder regelmäßig Sport, bewege mich insgesamt viel mehr und habe eine völlig neue Einstellung zu meiner Ernährung entwickelt. In nur 10 Wochen habe ich schon 10 % meines Körpergewichts abgenommen und alles funktioniert mit einer unglaublichen Leichtigkeit und komplett stressfrei.

Es ist wirklich beeindruckend, wie easy alles funktioniert. Kate unterstützt mich nicht nur in Sachen Sport und Ernährung, sondern auch in anderen wichtigen Lebensbereichen. Mein Zeitmanagement z.B. hat sich enorm verbessert und ich fühle mich deutlich weniger gestresst. Das Coaching hilft mir, viele gute Gewohnheiten in meinen Alltag zu integrieren, die sich alle gegenseitig begünstigen.
Ich habe auch neue Dinge ausprobiert, die ich vorher niemals in Betracht gezogen hätte und die jetzt meinen Alltag bereichern.

Es geht nicht nur ums Abnehmen - es geht darum, ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen und sich vor allem auch so zu fühlen und so zu handeln (und natürlich auch darum, so auszusehen 😃)

Durch das Coaching habe ich meine verlorene Balance wiedergefunden, dafür bin ich Kate sehr dankbar!

Kate ist eine unglaublich inspirierende und authentische Person. Ihre Menschenkenntnis, Kompetenz und vertrauenswürdige Art schaffen eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohl und gut aufgehoben fühlt.

Ich kann jedem, der sein Leben positiv verändern möchte, nur empfehlen, sich ihr anzuvertrauen. Es lohnt sich total!

Maja ist eine tolle Coachin! Sie gibt ihr ganzes Herzblut und ihr Wissen in dieses Coaching. Sie ist ein wahres Powergirl und nimmt das Anliegen ihrer Klienten richtig ernst. Kann ich uneingeschränkt empfehlen!

Maja ist ein ganz besonderer Coach! Sie ist total verständnisvoll, geht ganz stark auf die eigenen Bedürfnisse ein. Es ist unglaublich gut, mit allen Themen, nicht nur um das Thema Fitness herum, betreut zu werden. Mindset (was ich am Anfang gar nicht so brauchen würde, dachte ich) ist ein super wichtiges und total unterschätztes Thema. Ich fühle mich super wohl und mache tolle Fortschritte. Maja stellt immer die richtigen Fragen und hilft einem, sich zu reflektieren und immer besser zu werden 😊 Ich empfehle das Coaching wirklich jedem, der an sich arbeiten möchte und alleine nicht mehr weiter kommt 🤩

Maja als Coach zu haben ist eine Bereicherung in jeglicher Hinsicht. Sie geht individuell auf die Person ein (sei es bei Unverträglichkeiten, Einschränkungen im Bewegungsapparat etc). Maja hat viele Inputs im Laufe der Monate gegeben und man kann wahnsinnig viel profitieren. Anregungen oder Wünsche versucht sie umgehend umzusetzen. Was mir wichtig war: es ist keine 08/15 Geschichte a la jeder hat den gleichen Trainingsplan oder Essensplan. Die App, welche die Coachingteilnehmer zur Verfügung bekommen ist einfach klasse.
Man hat (wenn man möchte) die Möglichkeit, sich in teamcalls oder Workshops auch mit anderen Frauen auszutauschen. Maja- jederzeit wieder !!!

Schon bevor ich mit dem eigentlichen Training beginne, hat mich Maja vollkommen überzeugt ✨💪 Der erste Kontakt war super freundlich mega sympathisch und absolut professionell 💥 Maja hat sich sehr viel Zeit genommen, um meine Ziele 💯 bisherigen Erfahrungen 🏋️‍♀️ eventuelle Einschränkungen 😶‍🌫️und mein Mindest 🌼 genau zu besprechen. Dabei hat sie mir absolut das Gefühl gegeben, dass meine individuellen Bedürfnisse vollkommen im Mittelpunkt stehen 😘🫶🏼Was mich besonders beeindruckt hat 🥰 ist die klare Struktur, mit der Maja an die Planung herangeht ☀️ Sie hat nicht nur aufgezeigt, wie ich die Ziele erreichen kann 💪 sondern auch erklärt, welche Schritte sinnvoll sind und warum💥. Das schafft Vertrauen und Motivation 🩷✨. Die Mischung aus Fachkompetenz🤓, Engagement😍und einer super sympathischen Ausstrahlung 🥰 macht Maja zu einem Coach, auf die ich mich wirklich freue 🌸 Ich bin sicher, dass ich mit ihr an meiner Seite mein Ziel 🔥 maximal geil erreichen werde😮‍💨🩷 Absolut empfehlenswert 💛#powergirl 💥

Das Coaching mit Kate war eine ganz besondere und wichtige Erfahrung. Diese Reise lege ich jedem ans Herz. Dank Kate habe ich in den letzten 6 Monaten wieder Spaß an der Bewegung gefunden, eine gesunde Beziehung zum Essen und eine gesunde und liebevolle Beziehung zu meinen Körper aufbauen können. Die Ernährung und die Sportpläne sind super im Alltag integriert. Durch Kates liebevolle und einfühlsame Art und kleinen Impulsen habe ich mich getraut mich, mein Leben und meine alte Lebensweise zu reflektieren und zusammen mit ihr eine neuen Lebensweise zu entwickeln, die einem so viel mehr Energie, Ruhe und Spaß am Leben gibt. Ich bin einfach nur dankbar.

Ich bin selber Coach und habe Ausbildungen Erfahrungen, sowie auch mit anderen Coaching Programmen... und kann nur sagen: Hut ab! Maja zieht das soo gut durch,mit App, so gut wie jeden Tag Kontakt- Aufgaben, Challenges.. ich bin so pberwältigt, das Coaching ist jeden Cent wert. Außerdem ist es sehr individuell sie geht auf die Wünsche und Sorgen etc ein - man fühlt sich aufgehoben und die Resultate sprechen für sich. 👍💜🤗