Sévralia Opiniones 

Arret des envies de sucre et de grignotage . Expérience très positive

j'ai surtout écouté les conseils simples et précieux pour sortir d'un espèce d'engrenage , à ce jour je sens que l'échange a été bénéfique , même si je ne sais pas estimer si ce sont les conseils ou la séance qui sont à l'origine , probablement les 2 conjugués

Pas simple, il faut un bon mental

J’au beaucoup moins envie de manger du sucré. Très contente. Merci

Je suis contente de ma séance ! Ça fait 2 semaines que j’ai arrêté de grignoter entre les repas ainsi que l’envie d’aller sucré !

Décision difficile à prendre mais une fois le cap franchi et avec beaucoup de volonté, je me suis donné comme objectif ne pas reprendre la cigarette pour des raisons médicales avant tout, mais aussi parce qu'au bout de tant d'années de tabac il faut réussir à dire STOP !
Le laser a été un déclencheur qui m'évite d'être stressée et de compenser par des aliments sucrés.
Mon expérience est très récente , j'ai encore quelques fois des envies éphémères de fumer que j'essaie d'effacer en changeant certaines habitudes de vie.
Il faut que j'aie la force de tenir, pas question de revenir en arrière !

Je pense que cela m'a aidé à me forcer à ne pas manger quelque chose de sucré car en payant une prestation, je n'ai pas envie de tout mettre en péril si je ne me retiens pas mais je suis persuadée que le fait de passer le cap des 10 jours sans manger aucun sucre raffiné aide beaucoup dans l arrêt du sucre.
30 jours à l'écriture de cet avis et je n'ai mangé aucun sucre raffiné et n en ressens pas vraiment le besoin (ça arrive parfois quand je vois quelque chose que j'aime mais vraiment il n'y a plus aucune obsession).

Je n’ai plus envie de sucre…
Je dois encore éliminer certains produits comme les pâtes au blé et le pain blanc mais je suis satisfaite.

Bonsoir, j’ai rêvé de chocolat les 3 premières nuits, mais en journée, pas d’envies, donc aucun craquage
Moins 2,5 kg

Je suis ravie

Je n'ai pas fumé depuis 15 jours sans frustration.

Bonjour, je suis satisfait mais je prends Nicopass 1,5 mg ! Une dizaine par jour ! Est-ce normal ? Merci de me répondre !

laser « stop sucre » fait le 24 novembre, et depuis le 25 novembre je n’ai plus touché au sucre raffiné. Une vraie aide pour démarrer un changement durable. Merci pour votre accompagnement 🌿

Je me sens bien. Pas d effet de manque, même pas d envie.
Je n ai pas mangé de sucre, grignoté depuis 15 jours.
Même les compotes sans sucre ajouté son trop sucrée pour moi. Impossible d en manger.

Bonjour,
Déjà un mois sans cigarettes et j'en suis très content ,surtout pour ma santé je ne tousse plus le matin et de moins en moins envie de fumer un vrai miracle.
Malgré j’ai pris 3kg mais c'est pas grave.
Un grand merci pour votre aide et de prendre des nouvelles.
Cordialement
D.M

Arrêt total de la cigarette depuis ma première séance. Aucune frustration. Je me suis même remise au footing. Par contre, je mange un peu plus, notamment le sucré !

Arret complet du tabac depuis 1 mois
. C’est parfait.

Je n’ai plus eu de pulsions pour le sucré depuis la séance. J’en ai profité pour complètement éradiquer les glucides de mon alimentation. J’ai dû socialement reprendre un dessert au cours d’un dîner au restaurant « menu unique », avec appréhension de re-déclencher mes pulsions, mais ouf, rien. J’ai dû également malheureusement traverser une épreuve fort affolante, angoissante et stressante, qui auparavant m’aurait déclenché des boulimies pour le sucré pendant plusieurs jours. Et là, rien ! Les émotions négatives étaient là, mais cela ne m’a pas re-déclanché de boulimies.
Mon entourage me trouve plus apaisé.
Je garde le cap, et je me dis que rien n’est définitivement acquis.
À suivre donc !

Depuis le 4/11/25 je ne fume plus.
À ce jour je tiens. Je reste vigilant et ne crie pas victoire trop rapidement.
Pour ma part il était temps de tourner la page après 40 ans à fumer.
Je remercie Emily qui a été très agréable et à l'écoute.
J'espère de tout coeur être désormais un non fumeur.

Pour le moment tout va bien au d'un mois. Maintenant attendons le 2ème et 3ème Mois. Merci